Az akupresszúrás pontok a munkaerő indukálásához: hol célozni

Akupresszúra és munkaerő

Képzelje el ezt: A konyhában állsz, a bokor duzzadt a grapefruit méretéhez, a hátát, és a falikori naptár előtt bámulsz, terhes hasa gyengéden megérinti a falat, miközben megnézed a körbe esett esedékességet, hivatalosan a 40 hetes időszak alatt van, de úgy tűnik,

Az esedékesség időpontjai természetesen csak becslések: gyakori, ha az anyukák többsége két-két hétig dolgozik a munkájuk előtt vagy után Az orvosok rutinszerűnek tartják.

Bu a terhesség késleltetett, vagy utáni, a kimerült mamákat még jobban ki tudja hagyni. Egy későn váró anya kipróbálhat minden és minden otthoni jogorvoslatot (gondolja ananász és romantika), hogy természetes módon vigye el a babát a világba.

Számos post-termális terhes nő válik alternatív gyógyszerként a munkaerő indukálásához, ha el akarja kerülni az orvosi indukciót. És egy népszerű módszer az anyák között az akupresszúra.

Akupresszúrás Mi az akupresszúra?

Az akupresszúra az akupunktúra kevéssé ismert társa. Az akupunktúra a hagyományos kínai gyógyászati ​​gyakorlat, melynek során a vékony tűket a testébe olyan területekre helyezzük, amelyekről úgy gondolják, hogy egy bizonyos szerv- vagy testrészet irányítanak. Az ötlet az, hogy enyhíti a fájdalmat és megakadályozza a betegséget.

A tűk helyett az akupresszúra fizikai nyomást igényel olyan pontokra, amelyek a test meridián rendszerén - vagy az élet-energia útvonalon futnak.

Sokan, akik az akupresszust próbálják - általában erőteljes masszázson keresztül - a modern orvosi gyakorlattal együtt. De nem ritka, hogy az akupresszúra önálló kezelésként használható.

Amíg az akupresszúrát és az akupunktúrát ellentmondásosnak tekintik, számos tanulmány kimutatta az õsi gyógyszer hatásosságát a munkafájás és a szorongás csökkentésére.

A terhes nőknek ellenőrizniük kell az orvosukat, mielőtt bármilyen akupresszúrás kezelést kipróbálnának. A nők az első 10-12 héten és a végső 4 hetes terhesség alatt hajlamosabbak az akupunktúrás kezelésekre. Az akupresszúra növelheti a méh véráramlását, befolyásolhatja a hormonális válaszokat, és stimulálhatja a méhösszehúzódásokat, ezért csak az orvos jóváhagyásával szabad használni.

Hat súlyos akupresszúrás pont található a testen, amelyekről úgy gondolják, hogy munkaerőre késztetnek.

Lépés 6 pont1. Lépés 6 pont

A lép 6 pontot (SP6) tekintik az egyik sokoldalúbb és leggyakrabban használt pontnak. Sokféle körülményre használják, beleértve a munkaerő indukálását.

Sanyinjiao néven - vagy három yin kereszteződéssel - az SP6 a boka felett helyezkedik el, a sötétkék (alsó borjú) hátoldalán.A négy ujjszélesség távolsága a belső csontcsont fölött van. Mi a teendő:

Használja a mutatóujját, hogy erős nyomást gyakoroljon a pontra néhány másodpercig. 1 perces szünetet tartson az ismétlés előtt.

Hólyag 60 pont2. Hólyag 60 pont

Néhány hüvelyk az SP6 alatt a 60 hólyag (BL60). Ezt a pontot a Kunlun néven ismerik el, az Ázsia hegyvidékén.

A Kunlun-pont a lábánál helyezkedik el, a boka és az Achilles-ín között. Ez a munka elősegítésére szolgál, megkönnyíti a munkafájdalmat és csökkenti az elzáródásokat. Mi a teendő:

A hüvelykujjával könnyű nyomást gyakorolhat a BL60-ra, és néhány percig masszírozza a pontot.

Pericardium 8 point3. Pericardium 8 pont

Laogong néven ismert vagy a munkaügyi palotában a perikardium 8 (PC8) pont nagyon hasznos a munkaerő indukálásában.

A tenyér közepén helyezkedik el. Az öklével könnyedén megtalálhatja, és megtalálhatja azt a pontot, ahol a középső ujját érintik a tenyerével. Mi a teendő:

Használja a másik kezét a hüvelykujjával, hogy enyhe nyomást gyakoroljon a pontra. Masszázs néhány másodpercig.

Hólyag 67 pont4. Hólyag 67 pont

Zhiyin néven ismert, vagy yin elérése esetén a hólyag 67 pont (BL67) a köröm szélének közelében, a rózsaszín lábujj végének külső részén helyezkedik el.

Úgy véljük, hogy a Zhiyin-pont a magzatot fordítja és stimulálja a méhösszehúzódásokat. Mi a teendő:

Hatékony nyomást gyakoroljon a BL67-re a hüvelykujjával és mutatóujjával, mintha becsípőzné a lábujját.

Nagy vastagbél 4 pont5. Nagy vékonybél 4 pont

Az akupresszúrás terápia leggyakoribb pontja, a vastagbél 4 pont (LI4) Hegu néven ismert, azaz a "csatlakozás völgyében". "

A keze hátulján található, mélyen a hüvelykujj és a mutatóujj ujja közé. A BL67-hez hasonlóan az LI4-pontot úgy gondolják, hogy munkaerő-indukciót vált ki. Megakadályozhatja a fájdalmat és erősítheti az immunitást, többek között a problémamegoldó funkciók között. Mi a teendő:

Nyomja le hüvelykujjával a puha nyomást, és egy percig mossa le a pontot, vegyen egy percet, és indítsa újra.

Hólyag 32 pont6. Hólyag 32 pont

A 32 húgyhólyag (BL32), más néven Ciliao - ami a második rést jelenti - a fenék mélyedésében található, melyet az ujjaidon a gerinc lebegésénél találsz, amíg el nem éri közvetlenül az intergluteális hasadékod felett .

Úgy gondolják, ez a pont összehúzódást okoz, és segít a nõgyógyászati ​​problémák enyhítésében. Mi a teendő:

Nyomja meg határozottan a pontot és masszírozza, a fenék felé mozog. Ezt néhány percig meg kell ismételni.

TakeawayTakeaway

Az akupresszúra nagyszerű módja lehet a munkaerő ösztönzésére anélkül, hogy kábítószereket vagy más orvosi technikákat kellene alkalmazni. Mindig legyen óvatos és konzultáljon kezelőorvosával, mielőtt új kezelést kezdene.

Még várta a baba? Keresse meg más módjait a munkaerő természetes kiváltására.