Урок 5: Гиперссылки
Tartalomjegyzék:
- Az ACL stabilizálja a térdét, így részben vagy teljesen felszakítva fájdalmat és duzzanatot okozhat.
- sík lábú leszállás egy ugrásból
- Azok az emberek, akik megsértik ACL-jüket, rendszerint megszólalnak, amikor a szakadás megtörténik. A térd duzzanata általában a sérülés után hat órán belül következik be, és nagyon súlyos lehet. Az állapot fájdalmas lehet, különösen ha séta, csavarodás vagy bekanyarodás a sérült lábán. Általában úgy érzitek, hogy a térd instabil, mintha az alatta felbukkanna.
- A röntgen segítségével megállapítható, hogy vannak-e sérült csontok.
- Minden esetben fontos, hogy azonnal látja az egészségügyi szolgáltatót annak biztosítására, hogy ne legyen sérült csontja vagy sérüljön más szalagok. Ha a térd kék, haladéktalanul forduljon orvoshoz, mivel az erek sérülhetnek.
- Ha először sérül, az orvosa javasolhat egy over-the-counter fájdalomcsillapítót (például az ibuprofent). Ha műtétet végez, kérdezze meg kezelőorvosát a szükséges gyógyszerekről a műtét előtt és után. A műtét előtt meg kell mondani, hogy abbahagyja a vére vérrögképességét befolyásoló gyógyszereket, például az aszpirint.
Az ACL stabilizálja a térdét, így részben vagy teljesen felszakítva fájdalmat és duzzanatot okozhat.
Az ACL sérüléseket általában a kosárlabda, a futball és a futballisták látják el, akik gyakran ugrálnak vagy torzulnak más sportolókra reagálva. A szakadt ACL figyelmen kívül hagyása potenciálisan vezethet a további térd sérüléshez
Okok és kockázatokMi okoz ACL Tear-ot? Ki veszélyben van?
ACL könnyek általában a nagyon aktív embereknél fordulnak elő. d ACL sérülések okozása:sík lábú leszállás egy ugrásból
térdízület túlterhelése
- irányváltás gyors
- sebességváltás futás közben
- Az ACL-t is megsértheti, ha a térdre került. Ez történhet autóbalesetben vagy labdarúgással.
ACL könnyek tipikus sport sérülések. A kosárlabda, a síelés, a labdarúgás és a futball néhány olyan sportág, amely a sportolókat sérülékeny térd sérülésekre kényszeríti, mivel ezek a tevékenységek ugrálnak vagy forgatnak. Az amerikai ortopédiai akadémia szerint az ACL sérülései kétszer-tízszer nagyobb valószínűséggel fordulnak elő női sportolóknál, mint férfi sportolóknál.
TünetekA ACL Tear tüneteinek felismeréseAzok az emberek, akik megsértik ACL-jüket, rendszerint megszólalnak, amikor a szakadás megtörténik. A térd duzzanata általában a sérülés után hat órán belül következik be, és nagyon súlyos lehet. Az állapot fájdalmas lehet, különösen ha séta, csavarodás vagy bekanyarodás a sérült lábán. Általában úgy érzitek, hogy a térd instabil, mintha az alatta felbukkanna.
DiagnosisHow van ACL Tear diagnosztizált?Az ACL szakadást ortopéd sebész vagy térd szakembernek kell megvizsgálnia. Az orvos felülvizsgálja a kórtörténetét, és megkérdezi, hogyan sérült meg. A fizikai vizsga jellemzően magában foglalja a térd stabilitásának és mozgáskörének megfigyelését. Orvosa az alábbi vizsgálatokat is rendelheti:
A röntgen segítségével megállapítható, hogy vannak-e sérült csontok.
Az MRI segíti az ACL szakadás specifikus diagnosztizálását, és megvizsgálja a térd többi szalagját és szerkezetét.
- Ha a csonttörésekkel kapcsolatos aggodalmak merülnek fel, szükség lehet a térd CT-vizsgálatára.
- KezelésekHogyan kezelik az ACL-táncolatokat?
- Az ACL szakadás kezelése a sérülés mértékétől és az Ön konkrét céljaitól és szükségleteitől függ. Vannak, akik ACL sérüléssel folytathatják normális életüket, de később más térdsérülések is szenvedhetnek. Sportolóknak, a műtét és a fizikoterápia lehet a legjobb válasz az atlétika folytatására a lehető leggyorsabban.
Minden esetben fontos, hogy azonnal látja az egészségügyi szolgáltatót annak biztosítására, hogy ne legyen sérült csontja vagy sérüljön más szalagok. Ha a térd kék, haladéktalanul forduljon orvoshoz, mivel az erek sérülhetnek.
SebészetHogyan vezetett ACL-műtét?
Néha ez a fajta károsodás teljes sebészeti rekonstrukciót igényel, a patella (kneecap) vagy a hamstring használatával. A donorszövet használata szintén lehetőség.
Ha először sérül, az orvosa javasolhat egy over-the-counter fájdalomcsillapítót (például az ibuprofent). Ha műtétet végez, kérdezze meg kezelőorvosát a szükséges gyógyszerekről a műtét előtt és után. A műtét előtt meg kell mondani, hogy abbahagyja a vére vérrögképességét befolyásoló gyógyszereket, például az aszpirint.
A műtétet követően hat hónapig tartó fizikai kezelésre lehet szükség, hogy visszanyerje a mozgás és a láb teljes erejét.
A rekonstrukciós műtétek általában jó eredménnyel járnak, így kevesebb fájdalmat és több lábszárat és térdstabilitást biztosítanak. Megfelelő kezeléssel helyre kell hoznod a helyreállítást, de az ízületi gyulladás potenciális veszélyt jelent a térdre. Azonban rosszabb lehet, ha a műtétet nem hajtják végre attól függően, hogy a személy visszatér az aktív sporthoz.
Megakadályozható az ACL Tears megelőzése?
Az erős és agilis test csökkenti az ACL szakadás kockázatát. Ha sportoló vagy, tanuljon és gyakoroljon megelőző technikákat a térd nyomásának csökkentésére. A lábbal golyókra való lerakódás, nem pedig lapos lábú, például lehetővé teszi, hogy a borjú izmok támogassák a testedet. Ez csökkenti a térdeinek felesleges nyomását.
