Az év legjobb ADHD-podcastjai <[SET:descriptionhu]NOODP "name =" ROBOTS "class =" next-head

A figyelemhiányos hiperaktív rendellenesség (ADHD) az egyik leggyakoribb gyermekkori rendellenesség, és a felnőttkorban folytatódik. Az Országos Egészségügyi Intézmények szerint a becslések szerint a 18 év feletti amerikaiak becslések szerint 4,1 százaléka van. A kutatók még mindig nem tudják pontosan, hogy mi okozza, de a genetikai és a környezeti tényezők is fontos szerepet játszanak.

Az ADHD-sel való együttélés nem könnyű. Az ADHD-ben szenvedők problémái vannak az egyik feladatra koncentrálva. Húzódhatnak vagy könnyen unatkozhatnak. A rendellenesség megnehezíti a célok elérését a munkahelyen vagy az iskolában, és potenciálisan zavarhatja a mindennapi életet.

Ezek a podcastok minden bizonnyal megfelelnek a törvényjavaslatoknak, és hasznos stratégiákat kínálhatnak, amelyekkel alkalmazható a mindennapi életben.

1. ADHD szakértők

A ADDness-en a magas szintű ADHD szakértők segítenek a családi élet, az oktatás és a munka életének kezelésében, és tanácsokat adnak a tüneteinek kezelésére. A többi podcasttól eltérően a formátum sokkal interaktívabb. A kérdések az ADHD felnőttek és a szülők, akiknek a gyermekei vannak. Ön részt vehet az élő webinar regisztrációjánál. Hallgass ide.

2. Vezérlés: Az ADHD Podcast

Nikki Kinzer, a PCC, egy hiteles ADHD edző. Segíti az embereket abban, hogy pozitív stratégiákat fejlesszenek ki az idő kezelése, a szervezés, a stresszmentesítés és a termelékenység növelése érdekében. Podcastjában a Kinzer az ADHD-vel küzdő emberek számára különleges problémákat vet fel, és hasznos tanácsokat ad a problémák megoldására. Ezek magukban foglalhatják a viselkedési technikákat vagy a piacon új technológiákat, amelyek segítenek Önnek a pályán tartani. Hallgass ide.

3. Maryland felnőtt figyelemhiányos rendellenességek központja

A Maryland Adult Attention Deficit Disorder Center a David W. Goodman professzor, a pszichiátriai és viselkedészavarok professzora, valamint Valerie L. Goodman, az LCSW-C klinikai pszichoterapeuta. Számos oktatási és egyéb erőforrást kínálnak az ADHD-vel élő emberek segítésére. Podcastjaik és audiointerjúik a gyakori problémákkal szembesülnek az ADHD-vel szembesülõ emberekkel, például az ADHD tetején lelkiállapotot diagnosztizálva. Hallgass ide.

4. Ari Tuckman, PsyD, MBA, pszichológus, aki gyermekek, tizenévesek és felnőttek diagnosztizálására és kezelésére összpontosít, akiknek van ADHD-ja, valamint más körülmények között. Könyvét, a "További figyelmet, kevesebb hiányt" írtak, hogy segítsen az ADHD felnőtteknek. Podcastjain, amelyek minden egyes epizód különböző témáját kezelik, a Tuckman megtámadható lépéseket tesz lehetővé a pozitív változások elősegítése érdekében. Hallgass ide.

5. Dr. Kenny

dr. Kenny Handelman gyermek, serdülő és felnőtt pszichiáter, aki szintén szerző és előadó.Könyvei és podcastjai az ADHD-re összpontosítanak, és mindenféle témát kezel: a gyógyszerektől a szülőirodáig, az ADHD történetéig stb. Minden területen megosztja szakvéleményét. Hallgass ide.

6. ADHD Támogatás Beszélgetés

Tara McGillicuddy, egy ADD és ADHD szakértő, valamint az ADDClasses alapítója és igazgatója. com használja a podcastját, hogy megvitassa az ADHD-vel szembesülő emberekkel kapcsolatos fontos kérdéseket és kihívásokat. A szakértői vendégekkel együtt McGillicuddy foglalkozik mindenféle kérdéssel, az előre tervezettel, a pénzügyek kezelésével és a stresszkezeléssel. Hallgass ide.

7. Az ADHD reWired

Eric Tivers, az LCSW, a terapeuta és az edző, kicsit másképp dolgozik. Nem csak interjút készít az ADHD-szakértőkről … hanem a rendellenességgel küzdő mindennapi emberekről is beszél. A hallgatók élvezhetik a szakemberek által kifejlesztett hallásstratégiákat, valamint a hozzájuk kapcsolódó történeteket. Hallgass ide.

8. Gyakorlati ADHD stratégiák

Laura Rolands, a MyAttentionCoach alapítója. com volt emberi erőforrás szakember több mint 15, mielőtt ADHD edző 2009-ben. A podcast, Rolands osztja gyakorlati tippeket, hogy produktívabb az ADHD. Saját tippeket kínál, valamint interjúkat készít az időgazdálkodásról, a figyelemről és sok másról. Hallgass ide.

9. ADHD Heti

Jay Carter, az ADHD Weekly egyik állampolgára, egyedülálló nézőpontja annak, hogy 42 éves korában diagnosztizálták az ADHD-t. Kezdte többet megtudni a rendellenességről, és hamarosan edzővé vált. Carter podcastja személyes tippjeit és trükköket tárgyalja a szakemberek tanácsával együtt. Hallgass ide.

10. Megzavart

Amikor Mark Patey-t diagnosztizálták az ADHD-vel az ötödik osztályban, különleges oktatási osztályba kerültek, és csoportosították a "bajokat" és a súlyosan fogyatékos gyerekeket. Az ADHD által felvetett kihívások ellenére sikeres üzletemberré vált. Podcastjában Patey megtudja, hogy mit jelent az ADHD diagnózis, és nem kell valami negatívnak lennie. Hallgass ide.