Szülés Ellenõrzés: ritmus módszere (fertilitási tudatosság) < <

Ritka Módszer (Termékenység tudatosság)

A ritmusmódszerben és az FAM-ban y ou tartózkodj a szextől (időszakos absztinencia) a legtermékenyebb napok alatt. Alternatív megoldásként a tartós fogamzásgátlást használhatja a termékeny napokon.

Az FAM hatékonysága a követés kombinációjától függően változik. A terhesség megakadályozásának számos módja lehet a hatékonyabb, mint a természetes módszer. Ezek gyógyszert vagy orvosi beavatkozást jelentenek.

A FAM a terhességmegelőzés egyik legkevésbé megbízható formája. De az FAM megfelelő választás a fogamzásgátlásra egyes szorgalmas és öntudatos felnőtt nők számára.

EljárásMivel működik a termékenységi tudatosság módszer?

Ovuláció akkor következik be, amikor a petefészkek felszabadítják a tojást. Havonta körülbelül egyszer, körülbelül 12-16 nappal a menstruáció után fordul elő. Az a nap, amelyen ovuláció történik, a ciklus hosszától függ. Ezt nagyrészt befolyásolja a nemi hormon szintjének ingadozása. Egyes nők esetében ezek az ingadozások meglehetősen konzisztensek az egyik hónapról a másikra. Más nőknek több szabálytalan menstruációs ciklusuk van. Az ovuláció után 14 nappal a terhesség nem következett be.

Amint egy tojást felszabadítanak a petefészkekről, életkora nagyon rövid. A fogamzás csak akkor alakulhat ki, ha a tényleges ovuláció után 24-48 órával megtermékenyül. Azonban a hímivarú sperma életben marad és életképes marad a szervezetben az ejakuláció utáni öt napig. Tehát lehetséges, hogy legfeljebb öt napig élhessenek, mielőtt ovulálnátok és terhesek lennének.

az ovuláció előtti öt napig

az ovuláció napja

az ovuláció után 12-24 órával

• Kevésbé valószínű, hogy teherbe esne, ha "pontosan azonosítottad a termékeny időszakodat és elkerüld a nem védett szexet minden hónapban.Elméletileg ez megakadályozza, hogy életképes spermiumok jelenjenek meg a petevezetékekben, ugyanakkor életképes tojással együtt. Ez viszont megakadályozza a megtermékenyítést és a fogantatást. Mindezek alapján a termékenység tudatossága a legkevésbé megbízható fogamzásgátló módszerek közé tartozik. Több információgyűjtési módszerre van szükség. Használja a naptárat, a hőmérsékletet és a nyaki nyálkahártyát a FAM hatékonyságának növelése érdekében.
• Útmutatás Hogyan tudjuk nyomon követni a menstruációs ciklust?
• Minden nő menstruációs ciklusa más. Ahhoz, hogy hatékonyan használhassa a FAM-ot, fontos, hogy pontosítsa, amikor ovulál. Az ovulációs ciklus és a termékenység nyomon követhető számos módon. Az alábbi kombinációk alkalmazása javítja a terhesség megakadályozásának hatékonyságát.

Néhány gyakori módszer a termékenységi tudatosságba:

Naptár ritmusmódja: az elmúlt menstruációs ciklusokat használja az ovuláció idejének becsléséhez. Ha önmagában használják, ez a legkevésbé megbízható módszer a születésszabályozásra. Kerülni kell, ha menstruációs ciklusai rövidebbek, mint 26 nap vagy 32 napnál tovább.

Hőmérsékleti módszer: Magas hőmérsékleti hőmérsékletet (BBT) követhet több cikluson keresztül egy nagyon érzékeny hőmérővel, hogy minden nap reggel elhagyja az ágyát. A hormonális túlfeszültségek miatt a BBT közvetlenül az ovuláció után lép fel.

Méhnyálkahártya-módszer: A nyálkahártya nyálkahártyájának színét, vastagságát és szerkezetét nyomon követheti a termékenység monitorozásához. A nyaki nyálkahártyája vékonyabb lesz, amikor ovulál.

• A szimptotermális módszer, amelyben a fent említett három módszer mindegyikét alkalmazza, a FAM leghatékonyabbá teszi. Legalább 6-12 menstruációs ciklust kell követnie, mielőtt a Fogamzásgátlás Foglalkoztatási Hivatalára támaszkodna.
• A legjobb, ha beszélni kezel orvosával vagy részt venni a termékenység ismeretében, mielőtt eldöntené, hogy a FAM megfelelő-e az Ön számára. Tanítsd meg magad a tested és a ciklusok tekintetében. Az FAM jelentős és következetes idő- és erőkifejtést igényel.
• HatásosságMilyen hatékony a termékenység-tudatosság módszere?

Az FAM hatékonysága a következőktől függ:

melyik termékenység követési módszerrel

mennyire szabályos a menstruációs ciklusok

mennyire megbízhatóan figyeled a menstruációs ciklusait

• mennyi ideig tartózkodsz az ovuláció körül date
• Az FAM hatékony lehet olyan párok számára, akik mindig következetesen és helyesen használják. Ez nehéz lehet. Azoknál a nőknél, akik nem megfelelő vagy helytelenül használják az FAM-ot, 100-ból 24 évente teherbe esik, a Planned Parenthood jelentést tesz közzé. Ez az egyik legkevésbé megbízható módszer a nem absztinencia alapú fogamzásgátlásra.
• ElőnyökMelyek a termékenység-tudatosság módszerének előnyei?
• A FAM számos előnnyel jár. Például:

nagyon keveset költ

biztonságosan használható

nem igényel gyógyszert

• nem okoz mellékhatásokat
• könnyen leállítható és azonnal, ha úgy dönt, hogy terhes [999] > A FAM gyakorlása segíthet Önnek és partnerének a termékenységről is.Ez segíthet később teherbe esni, ha úgy dönt.
• HátrányokMelyek a termékenység-tudatosság módszerének hátrányai?
• Az FAM nem véd a szexuális úton terjedő fertőzésekkel szemben, mint például a chlamydia, a herpesz vagy a HIV. Számos egyéb hátrány is van. Például:
• A menstruációs ciklust folyamatosan nyomon kell követnie legalább hat hónapig, mielőtt a módszer megbízhatónak tekinthető.

Tartsd távol a szexet, vagy használd a tartós fogamzásgátlást a termékeny napok alatt.

A pár mindkét tagjának részt kell vennie a folyamatban.

A FAM-nak magasabb a meghibásodási aránya, mint a születésszabályozás számos más formája, mint például az óvszer, membrán és a fogamzásgátló tabletták, tapaszok vagy injekciók.

• Ha szabálytalan menstruációs ciklusai vannak, az FAM rossz választás az Ön számára. Beszéljen orvosával, ha többet szeretne megtudni a születésszabályozási lehetőségekről.