Almás szendvicset a hajhoz: növekedés, korpásodás, öblítés

Almaecet-ecet szőrre

Az almás ecet (ACV) népszerű fűszer és egészséges táplálék, melyet almából készítenek, fermentációs folyamattal,

Az ACV-nek sok alkalmazása van otthoni gyógymódként, ezek közül az egyik a hajmosás javítása a fejbőr egészségének javítása, a haj erősítése és a ragyogás javítása érdekében.

Bár az egészségi problémákat otthoni "panacea" vagy "cure-all" -ként üdvözölték, annak ellenére, hogy alul-kutattak, az ACV előnyei és tudománya a hajápolási termékek terén elmarad.

Miért kell használni az ACV-t a hajápoláshoz?

Sok érv van arra, hogy miért ez a csípő-egészségügyi fűszer nagyszerű a hai számára r

Savasság és pH

Egy almaecet ecet - a jól megvizsgált egészségügyi tulajdonságok mellett - egy savas anyag. Jó mennyiségű ecetsavat tartalmaz.

A homályos, törékeny vagy frizzusú haj inkább lúgos vagy magasabb a pH-értéken. Az az elképzelés, hogy egy savas anyag, mint az ACV, segít a pH csökkentésében, és a haj egészségét egyensúlyba hozza.

Antimikrobiális

Az ACV szintén népszerű házi fertőtlenítőszer. Segíthet a baktériumok vagy gombák szabályozásában, amelyek fej- és hajproblémákhoz vezethetnek, például kisebb fertőzésekkel vagy viszketéssel.

Egyéb állítások

Az almás ecetet dicsérik azért, mert vitaminokban és ásványi anyagokban gazdag, mint a C-vitamin és a B-vitamin. Vannak, akik azt állítják, hogy alfa-hidroxisavat tartalmaz, amely segíti a fejbőr bőrének lerakódását, gyulladásos, amely segít a korpásodás.

Hogyan használhatom az ACV-t hajápolásra?

Egy ACV mosás nagyon egyszerűen elvégezhető.

Keverj össze egy pár evőkanál almaecetet vízzel.

• A sampont és a kondicionálást követően egyenletesen öntse a keveréket a hajára, a fejbőrre.
• Hagyja ülni néhány percig.
• Öblítse ki.
• A kókuszdió és a Kettlebells ajánlja néhány csepp illóolaj keverését a keverékbe, ha a savas illat túl erős az Ön számára. A szagnak az öblítés után gyorsan el kell mennie.

Próbálja meg az öblítést a hajápoló rendszerbe néhányszor hetente. Szintén szabadon növelheti az ACV használatát minden egyes mosásnál vagy öblítésnél. Általában 5 evőkanálnyi vagy annál kevesebb étellel kell tartani.

A dolgok, amelyekre figyelni kell

Az almaecet használata az egészséges egyensúlyt hozza. Ha nem vagy óvatos, túlzásba kerülhet. Ha a hajod vagy a fejbőröd helyén romlik, hagyja abba az ACV használatát. Vagy próbálja csökkenteni az öblítésbe helyezett mennyiséget, vagy azt, hogy milyen gyakorisággal használja.

Az almás ecet ecetsavat tartalmaz, amely maró hatású.Ez azt jelenti, hogy irritálhatja vagy égetheti a bőrt.

Mindig hígítsa az ACV-t vízzel, mielőtt közvetlenül a bőrre alkalmazná. Ha az öblítés túl erős, próbáljon meg többet hígítani - bár ha irritáció történik, majdnem minden nap eltelt.

Kerülni kell a szembe jutást is. Ha érintkezés történik, gyorsan mossa ki vízzel.

A fenti iránymutatások betartása és az almaecet használata teljesen biztonságosnak tekinthető.

A kutatás támogatja a használatát?

Még nem történt olyan kutatás, amely közvetlenül teszteli az almaecetnek a hajápolás előnyeit.

Néhány ACV állítás esetében azonban jó tudomány és kutatás jön létre az egészséges hajhatásokért. Más állítások szerint még több kutatásra van szükség, vagy a tudomány nem tudta ellenőrizni, hogy igaz.

Az almaecet potenciális hatása a pH csökkentésére a haj egészségének növelése érdekében. Egy 2014-es sampon pH-vizsgálata szerint a magas lúgosság hozzájárulhat a haj súrlódásához, töréséhez és szárazságához.

A tanulmány azzal érvelt, hogy a legtöbb hajápoló termék nem foglalkozik a haj pH-jával, ha kell, és hogy a legtöbb sampon lúgos. Erősen savas anyagként az ACV segíthet a pH egyensúlyban tartásában. A savasság növelésével és a pH-érték csökkentésével elősegítheti a simaságot, az erőt és a ragyogást.

Az almás ecet antimikrobiális hatásait jól támogatja a kutatás. Lehetséges, hogy a fejfájás problémái a gomba vagy a baktériumok közelében állnak, ezzel megakadályozva a viszkető fejbőrt. Azonban nincs kutatás vagy tudomány a fejbőrön vagy a korpásodás mögött.

Kevés bizonyíték van arra, hogy az ACV vitaminokat tartalmaz - vagyis bármilyen kimutatható mennyiségben befolyásolja a haj egészségét. Olyan ásványi anyagokat tartalmaz, mint a mangán, a kalcium, a kálium és a vas.

Nincs olyan kutatás sem, amely igazolja, hogy az ACV tartalmaz alfa-hidroxi-savat, bár az alma ismert. Az almákról ismert, hogy C-vitamint tartalmaznak, és mégis a vitamin nem észlelhető ecetben.

Nincs adat arra vonatkozóan, hogy az ecet gyulladáscsökkentő. Valójában a fűszer nagyon maró hatású savakat tartalmaz, amelyek rosszul használva gyulladást okozhatnak, nem pedig visszafordíthatják.

A takeaway

Science támogatja az almasavas ecetet mint hajmosást. Segíthet a haj erősítésében és a csillogás javításában a haj és a fejbőr pH-jának csökkentésével.

Ez is bosszantó fejbőr fertőzéseket és viszketést okozhat. Nem szabad azonban hivatkozni a gyulladás csökkentésére, vagy a fejbőr betegségeinek vagy problémáinak megoldására, mint például a korpásodás.

A haj minden más. Az almás ecet öblítés nem mindenki számára működik. A legjobb módja annak, hogy megtudja, hasznos-e az Ön számára a hajápolási szokásaikba vinni, és megnézni, hogy ez az Ön számára személyesen működik-e.