Depresszió és katonai: Szolgálati tagok és házastársak

A hangulati rendellenességek a mentális betegségek egy csoportja, melyet a drasztikus hangulatváltozás jellemez, a depresszió az egyik leggyakoribb hangulati rendellenesség, amely bármikor érintheti bárkinek. a katonai szolgálat tagjai különösen nagy kockázatot jelentenek ezeknek a feltételeknek a fejlesztésére.A közelmúlt tanulmányai szerint a katonai szolgálatban sokkal gyakoribb a depresszió, mint a civilek.

A becslések szerint a szolgálati tagok 14% , De ez a szám még magasabb lehet, mivel néhány szolgálati tag nem igényel állapotukat, ráadásul a szolgálati tagok mintegy 19 százaléka azt állítja, hogy traumás agyi sérüléseket tapasztalt a harc során. kár az agy és kiváltó depressziós tüneteket.

A többszörös telepítés és a traumával kapcsolatos stressz nem csak növeli a depresszió kockázatát a szolgálati tagokban. A házastársaik szintén nagyobb kockázattal járnak, és gyermekeik nagyobb valószínűséggel érzik magukat az érzelmi és viselkedési problémákkal.

A katonák és házastársaik depressziójának tünetei

A katonai szolgálat tagjai és házastársaik nagyobb arányban szenvednek depresszióban, mint az általános lakosság. A depresszió súlyos állapot, amelyet tartós és intenzív szomorú érzés jellemez hosszú időn keresztül. Ez a hangulati zavar befolyásolhatja hangulatát és viselkedését. Ez befolyásolhatja a különböző fizikai funkciókat is, például az étvágyat és az alvást. A depresszióban szenvedők gyakran nehézségekbe ütköznek a mindennapi tevékenységekben. Esetenként úgy érzik, mintha az élet nem érdemes megélni.

ingerlékenység

• koncentrálási nehézségek és döntések
• fáradtság vagy energiahiány
• reménytelenség és tehetetlenség érzése
• értéktelenség érzése, bűntudat vagy öngyűlölet
• társadalmi elszigeteltség
• a tevékenységek és a hobbi érdeklődésének elvesztése, ami jó volt
• túl sok vagy túl kevés alvás
• drasztikus változások az étvágyban a megfelelő súlygyarapodással vagy veszteséggel együtt
• öngyilkossági gondolatok vagy viselkedések

Súlyosabb depressziós esetekben valaki pszichotikus tüneteket is tapasztalhat, például téveszméket vagy hallucinációkat. Ez egy nagyon veszélyes állapot, és azonnali beavatkozást igényel egy mentális egészségügyi szakember.

Az érzelmi stressz tünetei a katonai gyermekeknél

Egy szülő halála a katonai családok sok gyermeke számára valóság. Több mint 200 gyermek elvesztette szülőjét Irakban vagy Afganisztánban a Terror Háború idején. Egy ilyen pusztító veszteség egy fiatal korban jelentősen megnöveli a depresszió, a szorongásos rendellenességek és a viselkedési problémák jövőbeni kockázatát.

Még akkor is, ha egy szülő biztonságosan visszatér a háborúból, a gyermekeknek még mindig foglalkozniuk kell a katonai élet stresszel.Ez gyakran magában foglalja a hiányzó szülőket, gyakori lépéseket és új iskolákat. Ezeknek a változásoknak az eredményeként a gyermekek érzelmi és viselkedési problémái jelentkezhetnek.

Az érzelmi problémák tünetei a következők:

szétválasztás szorongás

• temperamentum tantrum
• étkezési szokások változása
• alvási szokások változása
• baj az iskolában
• moodiness
• düh
• elhárítás
• társadalmi elszigeteltség
• A házi szülő mentális egészségének egyik fő tényezője, hogy a gyerekek hogyan kezelik a szülők telepítését. A depressziós szülők gyermekeinek nagyobb valószínűséggel fejlődnek pszichológiai és viselkedési problémái, mint azok, akiknek a szülők pozitívan foglalkoznak a telepítés stresszével.

A stressz hatása a katonai családokra

Az Egyesült Államok Veteránügyi Minisztériuma szerint, 2008 végén 1 7 millió katona szolgált Irakban és Afganisztánban. E katonák közül közel fele gyermek. Ezeknek a gyerekeknek szembe kellett nézniük a kihívásokkal, amelyeknek a szülőnek tengerentúlon kell elhelyezkednie. Meg kellett birkózniuk egy olyan szülővel is, aki megváltozott háború után. Ezek a kiigazítások nagy hatással lehetnek egy fiatal gyermekre vagy tinédzserre.

Egy 2010-es tanulmány szerint a beültetett szülőkkel rendelkező gyermekek különösen hajlamosak viselkedési problémákra, stressz-rendellenességekre és hangulati rendellenességekre. Nagyobb valószínűséggel tapasztalják az iskolai nehézségeket. Ez nagyrészt annak a stressznek köszönhető, amelyet a gyerekek szülőjük telepítése során, valamint hazaérkezésük után tapasztalnak.

Az a szülő, aki a telepítés során marad hátra, hasonló problémákat is tapasztalhat. Gyakran félnek a házastársuk biztonságáért és úgy érzik, hogy túlterheltek a megnövekedett felelősséggel szemben otthon. Ennek eredményeként elkezdhetik szorongó, szomorú vagy magányos lelkiismereteket érezni, amíg a házastársuk távol van. Mindezek az érzelmek végül depresszióhoz és más mentális zavarokhoz vezethetnek.

A depresszióról és az erőszakról szóló tanulmányok

A vietnámi veteránok tanulmányai a depressziónak a családokra gyakorolt ​​pusztító hatását mutatják. A háború veteránjai magasabb szintű válást és házassági problémákat, a családon belüli erőszakot és a partnerkülönbséget éltek, mint mások. Gyakran előfordul, hogy a harcból visszatérő katonák az érzelmi problémák miatt leválnak a mindennapi életből. Ez megnehezíti számukra a házastársukkal és a gyermekekkel való kapcsolatot.

Az afganisztáni és iraki veteránok újabb tanulmányai a telepítés után közelről megvizsgáltak a családi funkciókat. Azt találták, hogy a disszociatív viselkedések, a szexuális problémák és az alvási problémák a legnagyobb hatást gyakoroltak a családi kapcsolatokra.

Egy mentális egészségértékelés szerint a partnerekkel rendelkező veteránok 75 százaléka legalább egy "családi kiigazítási kérdést" jelentett hazaérkezéskor. Ráadásul a veteránok 54 százaléka arról számolt be, hogy a bevetésüket követő hónapokban kiengedtek vagy kiabáltak a partnerüknél. Különösen a depresszió tünetei okozták a családon belüli erőszakot. A depressziós szolgálati tagok nagyobb valószínűséggel jelentették be, hogy gyermekeik féltek tőlük, vagy nem kaptak melegséget feléjük.

Segítség

A tanácsadó segíthet Önnek és családtagjainak a problémák megoldásában. Ezek közé tartozhatnak a kapcsolati problémák, pénzügyi nehézségek és érzelmi problémák. Számos katonai támogatási program nyújt bizalmas tanácsadást a szolgálati tagoknak és családtagjaiknak. A tanácsadó is megtanulhatja, hogyan lehet megbirkózni a stresszel és a fájdal. A katonai OneSource, Tricare és a Real Warriors segítséget nyújthat az induláshoz.

Időközben kipróbálhatja a különböző stratégiákat, ha nemrég tért vissza a telepítésből, és nehézségekbe ütközik a polgári élethez való igazodás:

Légy türelemmel.

A háború után visszatérhet a családdal. Ez a kezdetektől normális, de a kapcsolatot idővel visszaállíthatja.

Beszélj valakivel.

Annak ellenére, hogy most egyedül érzed magad, az emberek támogathatják Önt. Akár közeli barát vagy családtag, beszélj valakivel, akiről bízik a kihívásokkal kapcsolatban. Ez legyen az a személy, aki ott lesz az Ön számára, és együttérzéssel és elfogadással hallgat.

Kerülje a társadalmi elszigeteltséget.

Fontos, hogy időt töltsünk barátainkkal és családtagjainkkal, különösen partnereinkkel és gyermekeinkkel. A szeretteivel való kapcsolatának újbóli létrehozása megkönnyíti a stresszt és fokozza a hangulatot.

Kerülje el a drogokat és az alkoholt.

Kellemesen fordulhat ezekhez az anyagokhoz a kihívásokkal teli idők során. Azonban ezáltal rosszabbodhat, és függőséghez vezethet.

Veszteségek megosztása másokkal.

Lehet kezdetben vonakodni beszélni arról, hogy veszít egy harcos katonát. Az érzelmek palackozása azonban hátrányos lehet, ezért érdemes valamilyen módon beszélni a tapasztalatairól. Próbáljon csatlakozni egy katonai támogató csoporthoz, ha nem szívesen beszél valakivel, akit személyesen ismer. Ez a fajta támogató csoport különösen előnyös lehet, mert mások vesznek körül, akik kapcsolódhatnak ahhoz, amit tapasztal.

Ezek a stratégiák nagyon hasznosak lehetnek a harc után az élethez igazodva. Azonban szükséged van professzionális orvosi kezelésre, ha súlyos stressz vagy szomorúság érzi magát.

Fontos, hogy megbeszéljék orvosával vagy mentális egészségügyi szakembereivel egy időpontot, amint bármilyen depressziós tünet vagy más hangulati rendellenesség jön létre. Az azonnali kezelés megakadályozhatja a tünetek romlását és a helyreállítási időt.

K:

Mit tegyek, ha úgy gondolom, hogy katonai házastársa vagy gyermeke depresszió?

A:

Ha házastársa vagy gyermeke szomorúságot mutat a telepítéssel kapcsolatban, ez teljesen érthető. Itt az idő, hogy bátorítsuk őket arra, hogy segítséget kapjanak orvosától, ha látják, hogy a szomorúságuk rosszabbodik, vagy hatással van arra, hogy olyan dolgokat hajtson végre, amire napközben szüksége van, például a házban, a munkahelyen vagy az iskolában .

Timothy J. Legg PhD, PMHNP-BCAnswers képviseli orvosaink véleményét. Minden tartalom szigorúan tájékoztató jellegű, és nem tekinthető orvosi tanácsnak.