, éS kezelések

Áttekintés

valaha is úgy érezte, hogy nem tud elég levegőt lélegezni, akkor már tapasztalt olyan állapotot, amely orvosi szempontból ismertté vált, mint a légbeszédhalés A légzési elégtelenség tünete lehet az egészségügyi problémáknak, amelyek gyakran összefüggenek a szív- vagy tüdőbetegséggel. intenzív edzés.

Tünetek Tünetek

A dyspnoe fő tünete a légszomj, amely akár egy-két percig is tarthat a megerőltető tevékenység után, vagy krónikus probléma lehet. a légzést a tüdejébe egész idő alatt komoly esetekben úgy érzi, hogy elfojtok, a dyspnea is okozhat mellkasi szorító érzést.

Dyspnea fáradságos exerci érthető. Azonnal forduljon orvoshoz, ha az alábbiak bármelyike ​​bekövetkezik:

• Elfogyott a légzés, mint korábban fizikai aktivitás után.
• Lélegzeted van a tevékenység után, amit egy probléma nélkül kezel.
• Felmerül a nehézlégzés magyarázata nélkül.

CausesCauses

Ha valaha futott vagy úszott egy versenyt, akkor tudod, hogy néhány percig tarthat a lélegzeted. Problémái lehetnek, hogy elég oxigént lélegezzen be, hogy megfeleljen a szervezet növekvő igényeinek. Ha egészséges vagy, légzése hamarosan megkönnyebbül. Néhány perc múlva normális lélegezni fog.

A testmozgás általában rövid távú dyspnoe. Ha magasabb magasságban vagy, és nem szokott kevésbé oxigénnel rendelkezni, ideiglenes dyspnea is tapasztalható. Nagyon magas magasságokban, mint például a hegymászásnál a "vékonyabb" levegő valóban veszélyt jelenthet. Ügyeljen arra, hogy konzultáljon egy hegymászó szakértővel, mielőtt ambiciózus, nagy magasságú túrát szervezne.

Az egészségügyi állapot által okozott hasmenést széles körű egészségügyi problémák fedik le. Míg mindannyiukat orvosnak kell értékelnie, a hirtelen lélegzetet okozó állapotokat vészhelyzetként kell kezelni. Ezek a következők:

• szívelégtelenség
• alacsony vérnyomás
• tüdőgyulladás
• tüdőembólia (vérrög a tüdőben)
• szénmonoxid mérgezés
• stressz vagy szorongás

hirtelen dyspnea, ha egy darab étel vagy valami más tárgy blokkolja a légutakat. A tüdőt károsító vagy gyors vérveszteséget okozó sérülés szintén megnehezíti a légzést.

Ha a légszomj nem hirtelen vészhelyzet, hanem egy probléma, amely legalább négy hétig megmarad, krónikusnak tekinthető. A krónikus nehézlégzés okai közé tartoznak a következők:

• krónikus obstruktív tüdőbetegség (COPD), amely az emfizémát és a krónikus hörghurutot fedezi
• intersticiális tüdőbetegség (a tüdőszövet hegesedése)
• rossz fizikai kondicionálás
• elhízás
• betegség

Az asztma lehet egy krónikus probléma és egy rövid távú vészhelyzet, attól függően, hogy milyen állapotban van és egy inhalátor rendelkezésre áll egy hirtelen támadás kezelésére.Ha asztmája van, beszéljen orvosával arról, hogyan reagáljon a tünetekre, és mit tehet a légzési problémák megelőzése érdekében.

KezelésA kezelés lehetőségei

A nehézlégzés kezelése általában azt jelenti, hogy kezeli a mögöttes okot.

Táplálkozás és testmozgás

Ha az elhízás és a rossz fitneszszint okozza a nehézlégzés okait, gyakoribbá válik az egészségesebb étkezés és a gyakori használat. Ha hosszú ideje vagy olyan egészségügyi állapotban van, amely korlátozza a tevékenység szintjét, beszéljen orvosával arról, hogyan kezdheti el a biztonságos edzésprogramot.

Pulmonáris rehabilitáció

A COPD és más tüdőproblémák egy tüdőgyógyász, a tüdő egészségére és a légzőszervekre szakosodott orvos gondozását igénylik. Szükség lehet kiegészítő oxigénre egy hordozható tartályban, hogy segítsen megóvni a légzéstől. A pulmonalis rehabilitáció hasznos lehet. Ez a program a felügyelt edzés és oktatás légzés technikák segítségével legyőzni a tüdőbetegség.

Szívbetegségek rehabilitációja

A szívvel kapcsolatos okokat szívinfarktus, szívbetegségekkel foglalkozó orvos kezeli. Ha szívelégtelensége van, akkor azt jelenti, hogy a szíve túl gyenge ahhoz, hogy elegendő oxigénezett vért szivattyúzzon, hogy megfeleljen a szervezet igényeinek. A hasmenés a szívelégtelenség számos tünete. A szív rehabilitációja segíthet a szívelégtelenség és más szívelégtelenségek kezelésében. Súlyos szívelégtelenség esetén mesterséges szivattyúra van szükség ahhoz, hogy átvegye a gyengített szív vérellátási feladatait.

PreventionPrevention

A dyspnea megelőzése sok lehetséges ok elkerülését vagy kezelését jelenti. A legnyilvánvalóbb a légszomj kockázati tényezője a dohányzás. Ha dohányzik, keressen ki egy dohányzásszüneti szakembert vagy programot a közösségben. Sok hatékony termék és terápia van, amelyek segítenek kilépni. Soha sincs túl késő. A tüdődet és a szív egészségét az utolsó cigarettáját követő néhány órán belül javítani fog.

A légszennyezés és a levegőben lévő vegyi anyagok légzési problémákhoz is vezethetnek. Tehát, ha rossz minőségű levegőjű környezetben dolgozik, fontolja meg a maszk használatát a tüdőirritáló anyagok szűrésére, és győződjön meg róla, hogy a munkahely jól szellőző.

Az egészséges testsúly fenntartása segít elkerülni számos egészségügyi problémát. Ha segítségre van szüksége a testsúlycsökkentéshez, beszélje meg kezelőorvosával táplálkozási vagy táplálkozási tanácsadóját a környéken, hogy segítsen az ételek megtervezésében és az étkezési stílus megváltoztatásában.

Lásd orvosHa orvoshoz fordulhat

Mivel a megmagyarázhatatlan nehézlégzés komoly egészségi állapotot jelezhet, feltétlenül meg kell beszélnie egy orvossal. Ha hirtelen más tünetei vannak, mint például a szédülés vagy a mellkasi fájdalom, akkor sürgősen gondoskodni kell.

Ha a légszomj rosszabb, ha fekszel, ez a szívelégtelenség jele. Hamarosan orvoshoz kell fordulnia egy diagnózishoz.

Ha a légszomjat köhögés járja, akkor a COPD vagy tüdőgyulladás jele lehet. A tüdőgyulladás tünetei a hidegrázás, a láz és a köhögés.Ne habozzon orvoshoz fordulni. A tüdőgyulladás a tüdő fertőzése. Nagyon súlyos lehet, különösen az idősebb felnőtteknél, és kórházi kezeléshez és halálhoz is vezethet, ha nem kezelik megfelelően.

OutlookOutlook

Mivel a dyspnea tünet, nem állapot, a kilátások függenek attól, hogy milyen jól kezelheti vagy elkerülheti az okait. Az olyan állapotok, mint a COPD és a szívelégtelenség krónikusak, vagyis életüket élvezik. Azonban a kezelés javulása segít az embereknek hosszabb és magasabb életminőségben élni, még e feltételek mellett is. A legfontosabb, hogy kövesse orvosának tanácsát a kezelésről, a rendszeres szűrésekről és az életmódbeli változásokról, amelyek segítenek a könnyebb lélegzésnek hosszú ideig.