10 DOLOG AMIT NE HAGYJ KI A FESZTIVÁL TÁSKÁDBÓL
Tartalomjegyzék:
- Házi szemcseppek
- Lehet, hogy jobban érdekli az olaj, mint szemcsepp, mert pr nagyobb kenést és hosszabb élettartamot eredményez. Egy tanulmány szerint az olaj-víz emulziók hatékonyabbak, mint az oldat alapú szemcseppek. De nincsenek olyan tanulmányok a házi készítésű készítmények biztonságáról, amelyek olajokat száraz szemmel használtak. Nem minden lehetőség tesztelt embereken.
- Gyors feloldás: Meleg összenyomódás
- Állapot
- károsítani látását
Házi szemcseppek
Bizonyíték van arra, hogy több ember van keresnek kiegészítő és alternatív gyógymódokat (CAM) a szem betegségeihez és állapotaihoz, de várhat még több vizsgálatot, mielőtt CAM-t gyakorolna a szemére
A saját szemed cseppentése otthon több kockázattal járhat, mint a haszon. az olaj, a nyálka és a víz keveréke, továbbá tartalmaznak oxigént, tápanyagokat és antitesteket, amelyek védik a szemet, és még fontosabb, hogy a könnyek természetesen fertőzésmentesek, nehéz megőrizni az otthoni munkaterületet teljesen sterilnek és az összetevők szennyeződését, tanulmányok folynak.
Olvassa el, hogy megtanulja, mit tud a tudomány a házi cseppek hatékonyságáról és arról, mit tehet, hogy biztonságosan enyhítse az irritációt, a bőrpír vagy a puffadt. csepp A tudomány házi szemcseppek mögött
Lehet, hogy jobban érdekli az olaj, mint szemcsepp, mert pr nagyobb kenést és hosszabb élettartamot eredményez. Egy tanulmány szerint az olaj-víz emulziók hatékonyabbak, mint az oldat alapú szemcseppek. De nincsenek olyan tanulmányok a házi készítésű készítmények biztonságáról, amelyek olajokat száraz szemmel használtak. Nem minden lehetőség tesztelt embereken.
A ricinusolaj:
Egy kísérleti tanulmány szerint az Allergan ricinusolaj szem emulziója hatékonyabban termelt stabilabb könnycseppet a legalább négy órát. Az Allergan megszüntette ezt a terméket az Egyesült Államokban.
Kókuszdióolaj: Még nincs ilyen kísérletet tartalmazó emberi kísérlet. Az egyik tanulmány, amely a nyulakat használta, azt sugallja, hogy a kókuszdióolaj kíméletlen az emberi felhasználásra, de nincs jelentős előnye a hagyományos szemcseppeknek és sóoldatnak. Ezenkívül kókuszolajok is szennyezhetők.
kamilla tea: Egy 1990-es tanulmány arra a következtetésre jutott, hogy a kamilla tea szemmosása allergiát és duzzanatot okoz. A lehető legmegfelelőbb a teakalapú szemmosás elkerülése a lehetséges szennyeződés miatt.
A legbiztonságosabb lehetőség a kereskedelmi szemcseppek megvásárlása. A biztonságos olajos szemcseppekért próbálkozzon az Emustil-del, amely szójaolajat tartalmaz. Ha természetes összetevőket szeretne használni, próbálkozzon Similasan szemcseppekkel. Ez a svéd cég a homeopátiás szemcseppekről ismert. A homeopátiás megoldások nem igényelnek semmilyen kormányzati testet, így előnyei félrevezetőek lehetnek.
Otthoni jogorvoslatokA biztonságos kezelési eljárások Az irritált szemek természetes módon kezelhetők. Akár megkönnyebbülést keres a rózsaszín, vörös, száraz vagy puffanó szemek számára, itt van néhány hazai jogorvoslat a könnyek ösztönzésére.
Gyors feloldás: Meleg összenyomódás
A meleg csomagolás hatékony kezelést biztosít a száraz szemmel.Egy tanulmány kimutatta, hogy a szemhéjak megnedvesítése tömörítéssel megnövekedett könnyfilm és vastagság. Ha egy bizonyos olaj előnyeire kíváncsi, próbálja ki az olajat a szeme körül, majd egy-két percig forró törülközőt helyez az arcára.
Tea zsákok: Cool compress
Bár az orvosok tanácsolják, hogy ne mosogassák a szemét a teával, használhatják a tea zsákokat hideg tömörítésként. A nedves, hűvös teáscsomag nyugtathatja a szemét. A fekete tea még puffadást is okozhat.
Villogás és masszázs
Ha száraz szeme van a szemhúzódásnak köszönhetően, gyakrabban villog, vagy időzítőt állítson be, hogy 15 percenként távolodjon el a számítógéptől. Egyszerű szemmasszázs is elvégezhető a könnycseppek stimulálására. Egy gyors csipetnyi ásítással próbálkozzon a könnyezés ösztönzésével.
Bővebben: 8 tipp a szemhúzódás megakadályozására
Megelőzés étrenden keresztül
Különösen száraz szemmel is kiegészíthetsz egy vizsgálatot Egy tanulmány szerint az omega-3 zsírsav-kiegészítők előnyösek száraz szemmel, blepharitis vagy meibomianus mirigy betegség
Íme néhány dolog, amit hozzá kell adni az étrendhez, hogy segítsen száraz szemek enyhítésében:
próbálja meg enni
két adag halat omega-3s-ban hetente
300 milligramm (mg) gamma-linolsav naponta
- 1 000 mg napraforgóolaj, osztva három dózisnál
- citrusfélék, diófélék, teljes kiőrlésű gabonák, leveles zöldségek és halak fogyasztása szintén jó a teljes szem Az alábbi módon védheti a szemét a kiszáradástól:
- az otthonban lévő páratartalom növelése
szűrők cseréje fűtőtesteken vagy klímaberendezéseken
- elkerülve a hajszárítót, vagy a szeme elzárásakor
- védőszemüveget visel, amikor napsütés vagy szeles
- Ne felejtse el sok vizet inni, mivel a kiszáradás száraz Igen.
- OTC szemcseppek A hagyományos útválasztó szemcseppek
Számos hagyományos módszer áll rendelkezésre a szemek kezelésére. Kipróbálhatja az over-the-counter termékeket. A mesterséges szemcseppek nem csak száraz, vörös és puffadt szemek. Emberek is használják őket az allergiák, fülfertőzések és pattanások csökkentésére. Kerülje a szemcseppeket, amelyek tartósítószer-mentesek az irritáció elkerülése érdekében. A szemcseppeket napi két-négy alkalommal használhatja.
Állapot
Mit kell vásárolni
száraz szem | mesterséges könnyek (Hypo Tears, Refresh Plus), vérszérum |
vörösség | decongestáns szemcseppek |
allergia és viszketés < antihisztamin szemcseppek | szomorúság, duzzanat, kisülés |
szikes szemmosó, mesterséges könnyek | rózsaszín szem |
antihisztamin szemcseppek | Olvass tovább: A legjobb rózsaszín szemészeti jogorvoslatok |
a szem állapota fájdalmat okoz, fertőzés jele lehet, és szükség lehet antibiotikumokra, Orvosa szájon át vagy szájon át szedhet szájon át vagy helyi gyógyszereket, egyesek segíthetnek a könnycseppekben, egy rövid távú kezelés szteroid lehet. Súlyosabb és tartósabb száraz szem esetekben kezelőorvosa ajánlhat műtétet vagy egyéb kezelést, például szemcseppet vagy fényterápiát. | ElválasztásAz alsó sor |
Kerülje a házi szemcseppek kezelését, ha lehet. A könnyek egy kényes védő réteg, és könnyű a bécsi szemcseppekből származó mikrobák számára:
rosszabbodni állapotod
károsítani látását
szemfertőzések
- késleltetni a valódi diagnózist
- Ha még mindig úgy dönt, hogy házi szemcseppeket szeretne használni, győződjön meg róla, hogy:
- csak friss tételt használjon a bakteriális fertőzések elkerülése érdekében
- használjon tiszta készüléket, amelyet nemrégiben meleg, szappanos víz
24 óra elteltével
- kerülje a megoldást, ha zavarossá vagy piszkosnak látja
- Ha azonnal dupla látást, homályos látást vagy házi szemcseppet tapasztal, azonnal keresse fel orvosát.
- A szem egészség az étrend, a szokások és az általános egészség kombinációja. A legjobb a hosszú távú megkönnyebbülés okának kezelése. Beszéljen orvosával, ha a szeme továbbra is zavarja a kezelést.
- Olvassa el olvasás: Cashews for eye health "