Síléc választás szempontjai
Tartalomjegyzék:
- Ön tinédzser, akinek szüksége van néhány bőrápolási tanácsra?
- Mi a bőrtípus?
- 1. Normál bőrápolás
- 2. Száraz bőrápolás
- 3. Olajos bőrápolás
- 4. Normál / kombinált bőrápolás
- Legjobb gyakorlatok
- 1. Tisztítsa meg
- 2. Hidratálja / hidratálja
- 3. Kezelje
- 4. Védje
- Miért hidratálja a bőrt?
- Mikor kell orvoshoz fordulnom a bőrömmel kapcsolatban?
Ön tinédzser, akinek szüksége van néhány bőrápolási tanácsra?
A bőrápolás fontos, de a megfelelő ápolás a bőr típusától függ. Az alábbi diavetítés bőrápolási tippeket tartalmaz tizenéves lányok számára, így a bőre olyan tiszta és ragyogó lehet, mint te!
Mi a bőrtípus?
A bőrápolás első lépése a bőr típusának azonosítása. Normál, zsíros, száraz bőrű vagy kombinált? A következő diák áttekintik az egyes típusokat.
1. Normál bőrápolás
Ha normál bőred van, akkor a bőr egyenletes és sima bőrszínű, lágy textúrájú és szinte láthatatlan pórusokkal. A normál bőrön nem látható vöröseség, foltok vagy száraz, pelyhes foltok. A bőr sem zsíros, sem száraz.
Normál bőr esetén mossa meg az arcát naponta egyszer vagy kétszer enyhe tisztítószerrel vagy egyszerű szappannal és vízzel, hogy óvatosan távolítsa el a szennyeződéseket vagy az izzadságot.
2. Száraz bőrápolás
Ha a bőre száraz, durva, pikkelyes, tompa és néha viszkető lesz. A pórusok majdnem láthatatlanok lesznek.
A száraz bőrre mossa meg az arcát naponta enyhe tisztítószerrel, majd parfümmentes, alkoholmentes hidratálóval. Kerülje a forró zuhanyzást, mert ez eltávolíthatja a bőr nedvességét. A száraz bőr a téli hónapokban is gyakori, amikor alacsony a páratartalom és az otthonokat száraz hővel melegítik. Ezekben az esetekben meleg fürdő segíthet, amelyet hidratáló krém vagy testápoló követ, hogy a nedvesség elzáródjon.
3. Olajos bőrápolás
Ha fényes arcszíne van, kiemelkedő pórusok, gyakori mitesszerek és pattanások, zsíros bőr van. A hormonok befolyásolják a bőr olajtermelését, és a stressz pattanások kialakulását is kiválthatja.
Zsíros bőr esetén mossa ki arcát napi egyszer vagy kétszer sima szappannal és vízzel. Ha a mosás között meg kell tisztítania a bőrt, használjon tisztítópadot, amely segít feloldani az olajat és eltávolítja a felesleges szennyeződéseket a bőrről. Ha pattanások vannak pattanásokkal, ne popsolja meg és ne szorítsa össze őket, mivel ez a pattanást még rosszabbá teheti. Használjon nem-comedogenic kozmetikumokat, amelyek nem eldugulják a pórusokat.
4. Normál / kombinált bőrápolás
A kombinált bőr lehet olajos és száraz keverék. A „T-zóna” (homlok, orr és áll) olajos lehet, míg az arc többi része száraz. A pórusok általában nagyok, és a feketefejűek gyakoriak. A bőr nagyon száraz vagy nagyon zsíros lehet, és az arcán a bőr durva lehet. A szárazság rosszabb lehet hideg időben.
Kombinált bőr esetén naponta kétszer vagy háromszor tisztítsa meg az arcát sima szappannal és vízzel, hogy eltávolítsa a felesleges olajat. Használjon hidratálót a száraz területeken, elkerülve az olajos foltokat.
Legjobb gyakorlatok
Az alábbiakban látható négy lépés a bőr egészséges és tiszta megőrzéséhez.
1. Tisztítsa meg
A szennyeződés, az olaj, az elhalt bőrpelyhek és a kozmetikumok eltávolítása érdekében fontos a napi tisztítás. Zsíros vagy kombinált bőr esetén keressen olyan tisztítószereket, amelyek szalicilsavat tartalmaznak, amelyek meghámozhatják a bőr felső rétegeit. Ha a bőr száraz, a glikolsavat tartalmazó tisztítószerek segíthetnek megszabadítani a bőrt az elhalt bőrsejtektől.
A szem smink és vízálló szempillaspirál eltávolításához használjon speciálisan a kényes szem környékén való használatra készített szem smink eltávolítókat.
2. Hidratálja / hidratálja
A bőr hidratálása vizet, míg a bőr hidratálása vizet, olajat vagy mindkettőt ad. A tisztítás után minden bőrtípus részesülhet a hidratáló szerekben, de fontos használni a bőrtípusának megfelelőt. Soha ne használjon nehéz krémet zsíros bőrre - válasszon olajmentes és hidratáló krémet.
3. Kezelje
Ha pattanása van, akkor kezelni fogja. A pattanások akkor fordulnak elő, amikor az olajmirigyek túl sok olajat termelnek, és a szennyeződés, a baktériumok és a törmelék eltömítik a pórusokat. Egyes hidratáló szerek és kozmetikumok hozzájárulhatnak ehhez a problémahoz. Az arc tisztítása segíthet eltávolítani a szennyeződéseket és a baktériumfelszíni olajat, de ez nem változtatja meg az olajtermelést. A benzoil-peroxidot tartalmazó termékek segíthetnek enyhe pattanások kezelésében. Naponta egyszer takarékosan alkalmazza az olajos területeken. A benzoil-peroxid a bőr túlzott kiszáradását okozhatja, és egy hónapig is eltarthat, amíg a termékek rendeltetésszerűen működnek.
4. Védje
Fontos, hogy naponta megvédje a bőrt a naptől és más káros környezeti tényezőktől. Használjon fényvédőt vagy hidratálót, amelynek SPF (napvédő tényező) 15 30 vagy annál magasabb. Naponta használja a napvédő szert, és kerülje el a nap csúcsidejét 10-től 16-ig, hogy csökkentse a bőr korai öregedése és a bőrrák kockázatát.
Miért hidratálja a bőrt?
A hidratálás fontos az egészséges bőr számára. A hidratáló segít növelni a bőr felső rétegének víztartalmát, így a bőr puha és sima marad. Válasszon olyan hidratálószereket, amelyek SPF értéke legalább 30, és ha érzékeny a bőrére, használjon illatmentes.
Mikor kell orvoshoz fordulnom a bőrömmel kapcsolatban?
Ha nem biztos benne, hogyan kell vigyázni a bőrére, vagy ha pattanásokkal vagy más bőrproblémákkal szembesül, forduljon családorvosához vagy bőrgyógyászhoz (a bőrápolásra szakosodott orvoshoz). Vigyázzon a bőrére, hogy öregedve egészséges maradjon.
