Hogyan készítsünk egy avokádó arcmasszát

Az avokádó dicsősége nem korlátozódik a guacamolra. A táplálék sűrű avokádó kozmetikai szépséghez kapcsolódik az ezüst, az inkák és a maja birodalmak napja óta.

Az avokádó olyan olajokat tartalmaz, melyeket bizonyos kozmetikumok előállítására használnak magas vitaminok és ásványi anyagok miatt. Ezek közé tartoznak a mono- és többszörösen telítetlen zsírok, amelyeket "jó" zsíroknak neveznek.

Próbáld ki ezt a gyors és egyszerű receptet a guacamole számára. "

Az avokádó is magas lutein , természetesen előforduló antioxidáns. hogy segítsen megvédeni a szervezetet a szabad gyököktől, amelyek kapcsolódnak az öregedéshez, a rákhoz, a szürkehályoghoz és egyéb egészségügyi problémákhoz.A bőrön történő alkalmazásra egyesek szerint az antioxidánsok segíthetnek az idő előtti öregedés megelőzésében is, függetlenül attól, hogy ez igaz-e vagy sem, avokádó arcmasszák könnyű do-it-yourself módja annak, hogy a bőrét hidratálja (feltéve, hogy nem allergiás az összetevőkre!)

Ismerje meg, hogyan lehet megbirkózni egy avokádóallergiával "

Tehát, ha kicsit megpróbálsz az állaidon, miközben taco éjszaka gorging, tényleg jó dolog. Csak törölje le, mielőtt az emberek elkezdenek bámulni.

Egy alap recept

Susan Perry, a Paradis Botanicals estétikája és alkotója szerint a maszk előtti bőrt megtisztítva jobb eredményeket ér el az összetevőkből. Azt is javasolja, hogy minden hosszabb hajat hátrafelé nyúljon az arcodtól, mielőtt elkezdené annak elkerülését, hogy a hajadba kerüljön.

• ½ érett avokádó
• ½ ts. avokádóolaj (szőlőolaj helyettesíthető)
• 1 evőkanál. sima joghurt

Használjon merülő keverőt vagy keverje kézzel, hogy az avokádót simára keverje. Adjuk hozzá az olajat és a joghurtot, majd keverjük sima, krémes paszta formába.

Alkalmazza a maszkot az arcodra az ujjaival vagy egy ventilátor kefével. Hagyja hagyni 20 percig. Távolítsa el a legtöbbet forró, nedves törülközővel, miközben vékony pépet hagy. A fennmaradó massza masszírozása ujjbegyével a bőrébe, majd egy meleg, nedves törülközővel távolítsa el. Kövesse a kívánt festékkel és hidratálóval.

"Ez a maszk maximalizálja az avokádó előnyeit, és nem tartalmaz felesleges vagy ellentétes összetevőket" - mondja Perry.

Keverje össze olívaolajjal vagy mézzel

C. J. Legare, a funkcionális lány tulajdonosának elmondása szerint az extra szűz olívaolaj hozzáadásával az avokádó növeli a zsírsavak hatását a maszkban, amelyről ismert, hogy nagyon hidratál.

Hozzáadni a mézet a maszk-keverékhez használhatjuk az akne kezelésére. "A méz még mindig nagyon hidratáló, de ez egy természetes gombaellenes" - mondja Legare.

Susan Smith Jones, PhD, holisztikus egészségügyi nevelő és több mint 25 könyv szerzője osztja kedvenc receptjét:

1 érett banán

• ½ érett avokádó (nem csomók)
• ½ ts. spirulina por
• ¼ csésze sima joghurt
• 2 tbsp.méz
• Keverje össze a hozzávalókat és tegye a keveréket tiszta felületre. Pihenjen és hagyja 10-20 percig, majd meleg vízzel öblítse le és hideg öblítéssel befejezze.

"Ez a recept több, mint elegendő ahhoz, hogy az arcodon, nyakán, dekoltázsán, a kezed hátán és a tested minden olyan területén alkalmazzon, amely jobban szerető figyelmet igényel" - mondja Smith Jones.