Az asztmás behatások megelőzése

Az asztma összetett betegség. A kutatók úgy vélik, hogy ez mind a genetikai, mind a környezeti tényezők kombinációjának köszönhető. Számos gént és környezeti tényezőt kapcsoltak az asztmához. A környezeti tényezők nagy része felelős az asztmás exacerbációkért. Annyi potenciális tényezővel, ami asztmás támadáshoz vezethet, és megakadályozhatja, hogy kihívást jelenthet. Íme néhány tipp az asztmás támadások elkerülésére.

Légzési beavatkozást okozhat, ami a légutak gyulladását okozhatja, asztmás támadáshoz vezethet. Ezek a támadások a légúti gyulladás következményei, amelyek a következőkhöz vezetnek:

bronchospasmus

• légutak bélése duzzanata
• nyálkahártya szekréció
• Mindezek a tényezők miatt a légutak szűkre válnak és korlátozzák a légáramlást . Az asztmás támadások megelőzésének legjobb módja az ilyen behatások azonosítása és elkerülése.

légtelenítés

légszűrő rendszer

légzőszűrő rendszerek segíthetnek megszabadulni otthonuktól a leggyakoribb asztmás triggers, beleértve a legtöbbet:

• penész
• pollen
• A legjobb rendszerek nagy hatékonyságú szemcsés levegőszűrőket használnak. Az Amerikai Fűtés-, Hűtő- és Légkondicionáló Gépgyártók szerint ezek a szennyezőanyagok legalább 97% -ig tisztíthatók. A szennyezők 97 százaléka olyan kicsi, mint 0,1 mikron méretű. A pollen, a penész és a por atkák nagyobbak mint 0,33 mikron, de a dohányfüst kisebb lehet. A levegőszűrést más módszerekkel kell kombinálnia az asztmás triggerek és a tünetek kezelésére.

párásítók

Meg kell tisztítani a párásítót, hogy elkerüljék a penész növekedését. A legjobb, ha desztillált vagy demineralizált vizet használ a párásítóban. Az ásványi anyagok magas mennyisége, amint a csapban vagy a palackozott vízben megtalálható, baktériumok növekedéséhez vezethet.

ImmunterápiaImmunoterápia

Az orvosok általában immunterápiát kínálnak az asztma allergiás felvételek formájában. Ezek a lövések kis mennyiségű allergéneket tartalmaznak, amelyek kiválthatják az ember asztmáját. Az immunterápia célja, hogy megváltoztassa az immunrendszer válaszát, és ezáltal kevésbé érzékeny ezekre az aktivátorokra az idő múlásával. Az első néhány hónapban rendszerint heti egyszer adják be az injekciókat. Végül, havonta egyszer kaphatsz. Ez több évig is folytatódhat, amíg immunrendszere el nem éri.

Ha nem tudsz elkerülni az allergiás eseményeket, beszélj orvosával arról, hogy az immunterápia lehet-e Önnek választási lehetőség.

GyógyszerekPreventív gyógyszerek

Az asztmás gyógyszerek általában két kategóriába sorolhatók. Valószínűleg olyan gyógyszereket kapsz, amelyeket rendszeresen szedesz a támadások megelőzése érdekében. Egy másik típusú asztmás gyógyszer gyors megkönnyebbülés. Ezek a gyógyszerek asztmás támadást kezelnek, de az asztma tüneteinek első jele is kulcsfontosságú a támadások megelőzésében.

Az asztmás gyógyszerek lehetnek:

egy inhalátor

egy tabletta

• egy folyadék
• egy lövés
• Néhány gyakoribb megelőző gyógyszer a következők:
• Belélegzett kortikoszteroidok

Ezek természetes hormonokként hatnak és blokkolják a gyulladást. Bár a szteroidok az asztma legerősebb gyógyszerei, hosszú távú mellékhatásaik kevésbé alkalmasak a rendszeres használatra.

Leukotrién módosítószerek

Ezek a gyógyszerek úgy működnek, hogy blokkolják a fehérvérsejtek felszabadulását okozó leukotriének képződését. A leukotriének gyulladásban szenvednek.

Béta-agonisták

A béta-agonisták megakadályozhatják és kezelhetik az asztmás rohamokat azáltal, hogy megnyugtatják a légutakat vezérlő izmokat. Ezzel könnyebb lélegezni. Hörgőtágítóként is ismertek.

Tüdővizsgálat Tüdőfunkció vizsgálata

Rendszeresen ellenőrizni kell az asztmás gyógyszereinek működését, ha rendszeresen teszteli a tüdőműködést. Használhatja a

csúcsáramlásmérő

nevű kézi eszközt a tüdejéből áramló levegő mennyiségének mérésére. Ez a teszt felfedheti a légutak szűkületét mielőtt a tünetek elkezdenek. A csúcsáramlás méréseinek összehasonlításával meghatározhatja: mi okozza az asztmás támadást

mikor kell abbahagyni egy gyógyszert

• mikor kell gyógyszert felvennie
• amikor sürgősségi orvosi ellátást igényel < Asztma cselekvési terveAsthma cselekvési terv
• Az asztmás szakemberek, köztük a Betegségmegelőzési és Megelőzési Központokban és az Amerikai Tüdőszövetségben résztvevők, javasolnak asztmás cselekvési terv kidolgozását orvosával az asztma szabályozásában. A terv dokumentál olyan fontos információkat, mint a napi gyógyszerek, az asztmás támadások kezelése és az asztma tüneteinek hosszú távú kezelése.
• A legtöbb tervet, beleértve az AAAAI-ból kinyomtatott adatokat, különálló asztmás tüneteket három színkódolt kategóriába, zónának nevezünk. Ezek segítségével nyomon követheti a tünetek súlyosságát:

Zöld zóna

A zöld zóna azt jelenti, hogy jól vagy. A zöld zónában vagy, ha a csúcsáram 80-100 százaléka az Ön személyes legjobbja, vagy asztmás tünetei nem járnak éjjel-nappal, és alkalmi tevékenységeket végeznek.

Sárga zóna

A sárga zóna azt jelenti, hogy asztmája romlik. Hívja fel orvosát, ha több mint 24 órán át tartózkodik ebben a zónában.

Sárga zónában vagy, ha a csúcsáram 50-80% -a személyes vagy a következő:

Olyan tünetek jelentkeznek, mint a köhögés, a zihálás vagy a légszomj.

Az asztmás tünetek miatt éjszaka felébredsz.

Néhány, de nem minden szokásos tevékenységet elvégezhet.

• Tünetei ugyanazok vagy rosszabbak 24 órán át.
• Vörös zóna
• Ha piros zónában vagy, akkor azonnal orvosi segítséget kell kapnia. A vörös zónában vagy, ha csúcsáramlata a személyes legjobbjainak 50% -a, vagy a következő történik:
• Nagyon rövid a lélegzet.

A gyors gyógyszerek nem segítenek.

Nem tudja elvégezni a normál tevékenységeket.