Cukorrépa lé a merevedési zavar (ED) : Működik?

, az úgynevezett ED vagy impotencia miatt a férfiaknak nehézséget okoz az erekció vagy a szex alatt tartása, gyakori az idős férfiaknál, az alkalmankénti ED általában nem aggodalomra okot adó, a krónikus ED súlyos szorongást okozhat és kezelést kérhet.

Lehet, hogy hallottad, hogy a cukorrépa természetes gyógymód az ED-nek, de tényleg segít-e a válasz talán … Olvassa el, ha többet szeretne megtudni

A kutatás szerint

A cukorrépa-gyümölcslevek ED-t támogató bizonyítéka anekdotikus. Nincsenek tudományos tanulmányok a cukorrépa-gyümölcsléről ED-re.

Az ED egyik oka a magas vérnyomás, mert ez károsíthatja az ereket és megzavarhatja a véráramlást pénisz, ami a véráramlás megzavarása okozhat ED.

Néhány kutatás szerint a cukorrépa-gyümölcslé csökkentette a vérnyomást. Egy 2014-es tanulmány szerint egy csésze cukorrépa lé y csökkenti a vérnyomást, valamint bizonyos vérnyomáscsökkentő gyógyszereket. Elméletileg, ha az ED-t a magas vérnyomás okozza, a rendszeresen ivó cukorrépa-juice javíthatja a tüneteket.

A magas vérnyomás nem csak a hálószobában lévő férfiakat érinti. Alacsony szexuális hajtóerőt okozhat nőkben. A hüvely véráramlását is csökkentheti, és hatással lehet arra, hogy a nő teste hogyan reagál a szexre. Hipotetikus módon a cukorrépa-gyümölcslé iszik, és jobb libidót is tapasztalhat.

Nitrogén-oxidNitrogén-oxid és ED

Cukorrépa magas nitrátok. A szervezet a nitrátokat nitrogén-oxidokká alakítja. A nitrogén-oxid, a szervezet által természetes úton előállított gáz elősegítheti az ED meggátlását. Tény, hogy a nitrogén-monoxid étrendkiegészítőként kerül forgalomba az állapot kezelésére.

HasználatA cukorrépa-gyümölcslé használata

A cukorrépa-gyümölcslé legjobb módja az, hogy a friss céklát feldolgozzuk, beleértve a zöldeket egy gyümölcscentrifuga használatával. Ön is vásárolni palackozott cukorrépa juice a legtöbb természetes egészségtároló vagy gyümölcslé. Néhány üzletben friss cukorrépa-juice is készült.

A cukorrépa természetesen édes, ezért édesítőszert nem kell hozzáadnia ahhoz, hogy a cukorrépa-gyümölcslevek jó ízűek legyenek. Az édesség elvágásához, cukorrépa sárgarépa vagy zeller állát gyúrja. A cékla is jól illeszkedik a gyömbérhez, az almahoz és a narancsokhoz.

A cukorrépa-gyümölcslevekre nincs jóváhagyott javasolt napidíj. Ha olyan gyógyszeres állapotban szenved, amelyet az ivás cukorrépa lé hatással lehet, beszéljen orvosával, hogy megállapíthassa, mennyire biztonságos az ital.

Egészségügyi előnyök A cukorrépa-lé egészségének előnyei

A vérnyomáscsökkentés mellett a cukorrépa-lé más egészségügyi előnyökkel is jár. A cékla kis mennyiségű legfontosabb vitaminokat és ásványi anyagokat tartalmaz, így például:

vas

kálium

• mangán
• C-vitamin
• Egy kis cukorrépa biztosítja a folsav napi ajánlott értékének csaknem egynegyedét. A fóta egy B-vitamin, amely segít megelõzni a neurális csõhibákat a magzatokban.
• A cékla szintén jó szálas forrást jelent. A rostanyag a táplálkozásban segít megtartani a székletet, elősegíti a testsúlycsökkenést, mivel hosszabb ideig tart, és csökkentheti a koleszterinszintet.

Bizonyos kutatások szerint a cukorrépa kivonat megsemmisít bizonyos emberi rákos sejtvonalakat. Több tanulmányra van azonban szükség.

A cukorrépa-gyümölcsliszt bevétele a testmozgás vagy az intenzív tevékenység előtt gyakran felszívódik, mint egy biztos módja az állóképesség javítására és az állóképesség növelésére. Azt mondják, hogy a testmozgás során megnöveli az ereket és javítja az izmok véráramlását. A kutatás azonban nem talált bizonyítékot, annak ellenére, hogy a cukorrépák vazodilatációs hatásai vannak az erekben a pihenés alatt.

Cukorrépa-juice használatának kockázatai

A legtöbb ember élvezheti a cukorrépa lé mérsékelten, kedvezőtlen mellékhatások nélkül. Vannak olyan emberek, akik vörös vizeletet, a beeturia nevű állapotot tapasztalnak, még akkor is, ha még egy kis cukorrépát is fogyasztanak. Az állapot ártalmatlan, és el fog menni, miután abbahagyta az evést.

Ha kalcium-oxalát vesekövei vannak, akkor korlátozni kell a cukorrépa bevitelét. A cukorrépák nagy mennyiségben tartalmaznak oxalátokat, sokféle élelmiszerben megtalálható vegyület.

Mégis, a Nemzeti Kidney Alapítvány szerint nem szabad abbahagyni a cukorrépákat vagy más magas oxalát tartalmú ételeket, mert a legtöbb nagyon tápláló. Ehelyett azt javasolják, hogy egyidejűleg fogyasztanak és ivassanak kalciumot és oxalátot, hogy növeljék az esélyét, hogy az emésztőrendszerbe kötődjenek, mielőtt elérnék a veséiket.

A nitrátok tágítják az ereket és csökkentik a vérnyomást, ezért kevés cukorrépa-levét inni, ha gyógyszereket vagy magas vérnyomás-kiegészítőket szed.

A cukorrépa nagy a cukor. Ha cukorbetegsége van, óvatosan kell enni.

Következő lépésekKis lépések

Ha alkalmanként tapasztalja az ED-t, nincs aggodalomra okot adó ok. Valószínűleg az öregedés vagy a stresszes nap normális mellékhatása. Lehet, hogy gyógyszerei miatt. Ha az ED rendszeresen bekövetkezik, vagy más tünetek társulnak, mint például fájdalom, vizelési nehézség vagy korai vagy késleltetett ejakuláció, beszéljen kezelőorvosával.

Az egészséges életmód az Ön legjobb védelme az ED ellen. Nem tudod ellenőrizni minden olyan tényezőt, amely okozhatja azt, de szabályozhat olyanokat, mint a dohányzás vagy a túlzott ivás. Ha dohányzik, inni túl sokat vagy illegális kábítószert, beszéljen orvosával, vagy keresse meg a kezelési programot, hogy segítsen megállítani. A cigaretták, az alkohol és a kábítószerek közvetlen hatással vannak az ED-re.

Íme néhány életmódbeli változás, amellyel csökkentheti az ED fejlődési kockázatát:

Túlsúlyos, ha túlsúlyos.

Maradjon aktív és rendszeresen gyakorolja.

• Egy egészséges táplálkozás.
• Az orvosával együtt dolgozzon az egészségi állapot, például a szívbetegség, a magas vérnyomás és a cukorbetegség ellen.
• Keresse meg a stresszt és a szorongást. Kérjen tanácsot egy pszichoterapeuta, ha szükséges.
• Ha rendelkezik ED-vel, fontos, hogy a kommunikációs vonalat nyitva tartsa partnerével. Ne feledje, ED egy orvosi állapot, és semmi szégyellni sem. Ha nem kezeli az állapotot a partnerével, akkor nagyobb stresszt és szorongást tapasztalhat, és ronthatja vagy meghosszabbíthatja a tüneteket.