Miért tesztelnek a dolgok (használják vagy elveszítik)

Mit mond? Tényleg itt vagyok, hogy olvastam mindezeket a címeket arról, hogy a glükózvizsgálat állítólag nem tesz különbséget a cukorbetegség kezelésében? Rosszabb. Hogy valóban káros lehet a cukorbetegekre, mert nagyobb valószínűséggel válik aggodalomra vagy depresszióssá, ha rendszeresen ellenőrzik?

Tudom, hogy itt prédikálok a kórusnak, de rajzolom ezt a doofus-következtetést, amelyet később mindenütt az első oldal médiumja elcsíp.

Ez a történet a Peer-reviewed British Medical Journal -ből származik. Az ESMON tanulmányban ismert projektben a brit kutatók megvizsgálták a vércukorszint, a vércukorszint ellenőrzése és a mentális egészség közötti önellenőrzés közötti kapcsolatot. Kevesebb mint 200 ember vett részt újonnan diagnosztizálva a 2-es típusú cukorbetegségben, két csoportba osztotta őket, egy megfigyelt és egy nem.

"Az önellenőrzésben a vizsgálat végén szignifikánsan magasabbak voltak a depresszió (6% -kal), de a szorongás, általános jó közérzet vagy energia szintje nem volt különbség."

! Igen, hát valószínűleg nem akarták nyomást gyakorolni arra, hogy mindig teszteljék, különösen, hogy olyan újak voltak az egész D-játékban.

Azt hiszem, már elmeséltem ezt a történetet, de visszahúzódtam azon a régi kolléga barátomhoz, akit a tavalyi évben diagnosztizáltak a 2. típussal, miközben írtam a könyvet. Ő egy művelt srác, aki egy kis magánegyetem informatikai osztályát vezeti. Felszólított egy csúcsot, zavartan. Kiderült, hogy egy glükózmérővel küldték haza, de nem tudta, hogy valóban mit kellene tenni vele.

"Mindig ezeket a számokat olvastam le és írtam le, ezek nagyjából elég magasak, szóval mit jelent ez?" "Mit csináljak ezzel az információval?" a telefon.

Nyilvánvaló, hogy a glükózvizsgálat semmit sem jelent számodra, ha nem tudja, mit kell tennie az eredményekkel. Ez csak egy csomó haszontalan szám, amit az orvosa esetleg megrémít. És miért gondolná akkor is, ha elolvassa ezeket a jelentéseket arról, hogy a tesztelés csökkenti az életminőségét?

Úgy gondolom, hogy minden glükózmérő cégnek mögött kell maradnia:

nemzeti tudatosságnövelő kampányról mi a fene a glükózmérővel

(kivéve a pillantást és depresszióra ). Tegyük fel az oktatási menetrendet, nem csak új modelleket, fantáziadús funkciókkal. A legtöbb embernek az 1-es típusnak van rajta, mivel kevés választásunk van. Engedjék meg, hogy adjunk néhány nagyon egyszerű tippet - közvetlenül a könyvünkből -, hogy mindannyian szívesen oszthatsz meg olyan cukorbeteg családdal vagy barátokkal, akik nem szereztek megfelelő oktatást a mérőszámok jobb egészségre való fordításáról: > * tesztelhet bizonyos élelmiszert és étkezést megelőzően és után - felmérheti, hogy az adott étel hatással van-e, és esetleg levágja-e, kilép, vagy edzés előtt meg kívánja-e enni (a BG tüske ellensúlyozására).

* teszt előtt és után a testmozgás - mérni, hogy ez a tevékenység hatással van a vércukor. Előfordulhat, hogy nem kell egy kis snack minden egyes alkalommal, amikor sétálsz, például.

* naponta teszteljük a napokat - keressük meg a trendeket. Mindig magas a vacsora után? Alvás előtt mindig alacsony? Most állítsd be az ételeidet vagy gyógyszereidet a kompenzáció érdekében.

* Ne felejtsd el, az A1c elmondja, hogyan végzed el az egészet, de nem mondja el, hogy mindennapos rutinodat csinálsz. Csak az egyes napi glükózszintek jelezhetik, hogy meg kell-e fontolni a reggeli menü megváltoztatását és / vagy ütemezni a gyakorlat más időpontban.

* mellesleg, segíthet úgy gondolni, mint "glükóz ellenőrzése" versus "tesztelés". Ad információt, nem pedig az Ön értékének értékelését. Nem kell úgy érezni, hogy "minden" diabéteszhez kapcsolódó tesztet át kell adnia.

Heck, mindannyian tudjuk, hogy a cukorbetegséggel kapcsolatos vizsgálatok zavart okozhatnak. Csak azt szeretném, ha egy kicsit óvatosabbak lesznek azzal a rágcsálva az üzenetet, hogy a legjobb eszközökkel, melyeket a cukorbetegségben szenvedünk, nem érdemes használni.

Aaarggh.

Jogi nyilatkozat : A Diabetes Mine csapata által létrehozott tartalom. További részletekért kattintson ide.

Jogi nyilatkozat Ez a tartalom a cukorbetegség közösségére összpontosító, a cukorbetegek bányájára készült. A tartalom nem orvosilag felülvizsgálható, és nem tartja be az egészségügy szerkesztői irányelveit. Ha többet szeretne megtudni a Healthline Diabetes Bánya partnerségéről, kattintson ide.