D-vitamin és diabétesz: új vizsgálati eredmények | DiabetesMine

Ma örömmel fogadjuk a D-mamát és az 1. típusú Sarah Howard társat New York-ban, ahol fontos új kutatásokat osztanak meg. Sarah nem idegen az online közösségben, ahogy írja a Diabetes and Environment webhelyen, és dolgozik az Együttműködés az Egészségügyi és Környezetvédelmi non-profit csoporttal, amelynek középpontjában a közegészségre ható környezeti tényezők állnak.

Sarah feltárta a D-vitamin legfrissebb kutatásait - tudod, hogy a fontos, kalciumtartalmú tápanyag gyakran társul a napfénynek való kitettséghez, és nagyon kevés ételben megtalálható, mint például a húsos halak. Az eddigi kutatások vázlatosak voltak arról, hogy Vit. D csatlakozik és esetleg még játszik szerepet a cukorbetegség kialakulásában, de Sarah megkapja a frissítést a legújabb eredményekről. Íme, amit talált, és hogyan viselkedik vissza a saját családja cukorbeteg életével (és talán a tiéd is!).

Magasabb D-vitamin = Kevesebb autoimmunitás, Sarah Howard

Van 1-es típusú cukorbetegségem, és így van az egyik két fiam. Miért? Fogalmam sincs.

Még mindig nem tudjuk, mi okozza az 1-es típusú cukorbetegséget, de tudjuk, hogy az 1. típusú szülők gyermekeinek nagyobb a kockázata annak kialakulásában - körülbelül 10-szer nagyobb, mint az általános lakosság. A számok attól függően változnak, hogy hol vagy, de a legmagasabb végén (Finnországban) egy gyermek, akinek szülője az 1. típusnak körülbelül 7% -os eséllyel rendelkezik a 20 éves korig.

Szóval mit tehet a szülő a kockázat csökkentése érdekében?

Nos, a rossz hír az, hogy még mindig nem tudjuk - vagyis nem volt kettős vak, randomizált, ellenőrzött beavatkozási kísérlet, amely sikeresen csökkentette az 1-es típusú cukorbetegség kialakulásának kockázatát. De a jó hír az, hogy egy nagy nemzetközi tanulmányt nemrég tettek közzé, amely megállapította, hogy a magasabb D-vitaminszint a gyermekkorban és a gyermekkorban alacsonyabb kockázattal jár az 1-es típusú cukorbetegséggel kapcsolatos autoimmunitás kialakulásában a gyermekeknél, géneket.

Vissza, amikor terhes voltam, azt feltételeztem, hogy mivel nagyon sokat voltam, a D-vitamin szintje rendben lenne. Nem voltak. Bárcsak tudnék erről, mielőtt az egyik gyermeke cukorbeteg lett volna.

A tanulmány megállapítja: "Noha miénk megfigyelő tanulmány, eredményeink azt sugallják, hogy a D-vitamin-elégtelenség elérése az 1-es típusú cukorbetegség kialakulásának veszélyeztetett gyermekeknél védő szerepet játszhat. "

Az 1-es típusú cukorbetegségre vonatkozó tudományos irodalom sok éven keresztül olvasott, ez a leginkább az I. típusú cukorbetegség, vagy legalábbis az autoimmunitás kockázatának csökkentését célzó ajánlás. természetesen erősen összefügg az 1-es típusú cukorbetegség esetleges fejlődésével.

Ez nem egészen ajánlott - a szerzőknek sikeres beavatkozási kísérletre lenne szükségük -, de időközben bárki kérheti orvosát, hogy ellenőrizze gyermekének D-vitamin szintjét, hogy megbizonyosodjon arról, hogy elég magas.

Tehát mi elég nagy?

Az Amerikai Orvostudományi Intézet (IOM) azt sugallja, hogy 25 (OH) D koncentrációja legalább 50 nmol / l elegendő, így ez a szám, amit ezek a szerzők az elegendőség meghatározására használtak. "(Technikailag az átlagos plazma 25 (OH) D koncentráció elegendő volt minden 50 nmol / l-es időintervallumban, 3-12 hónapos koruktól kezdődően, és gyermekkoruktól átlagolták).

Ez a tanulmány, egyébként, a TEDDY (a fiatalok cukorbetegségre vonatkozó környezeti determinánsai) adatai alapján készült, amely hat tanulmányi központot tartalmaz az Egyesült Államokban és Európában.

Ezek közül a TEDDY gyermekeknél, az elégségesség meghatározásánál, a gyermekkort 58% -ban elegendő volt a D-vitamin szint, és 49% -uk gyermekkorban. A gyermekkorban nem kielégítő (50 nmol / l alatti) 42% -nak 6% volt elég alacsony ahhoz, hogy a D vitamin hiányos legyen, vagyis átlagos gyermekkori D-vitamin szintje 30 nmol / l alatt volt (tehát nem volt elég hogy elemezzék a valódi D-vitamin hiány és a szigeti autoimmunitás közötti kapcsolatot).

A spektrum másik végén a D-vitamin magas szintje - több, mint amit az IOM elegendőnek ítél - nem tűnt sok különbséget. Néhány szervezet, köztük az Endokrin Társaság, a D-vitaminszintet 75 nmol / l fölé emeli, de ebben a vizsgálatban a társulás az 50 nmol / l alatti 50 nmol / l-nál magasabb szintre emelkedett. Jó tudni.

Útközben, mivel a gyermekek mindössze 10% -a meghaladta a 75 nmol / l értéket, amit az Endokrin Társaság elegendőnek tart, és az IOM meghatározása elégtelennek bizonyult 42% -kal, itt sok fejlesztési lehetőség van. A D-vitamin ajánlott adagjai életkor, súly, gyógyszeres kezelés stb. Szerint változhatnak, ezért kérjük, forduljon orvosához a kiegészítés előtt.

Az összes kutatás alapján itt néhány hasznos tipp a D-vitamin és a cukorbetegség vonatkozásában:

Nézze meg az egységeit!

A 7

th ^{osztályos matematikus tanára igaza volt; mindig ellenőrizze az egységeit. Ellenőriztem a legutóbbi laboratóriumi jelentését, és először a számom meglehetősen alacsony volt. De aztán észrevettem, hogy a D-vitamin szintjeim ng / ml-ben, nem nmol / L-ben adódnak. Ezeket az online konverziós eszközöket átalakítottam mmol / L értékre, és ez nagyszerű. Az IOM elegendő 50 mmol / l-es koncentrációja 20 ng / ml-re emelkedik, és az Endocrine Society megfelelő szintje 75 mmol / l 30 ng / ml-re fordul, így a 39 ng / ml szint körülbelül 97 mmol / l , valójában nagyon magas. De ez csak magas, mert a D-vitamin-kiegészítőket veszem be, és ezeket elveszem, mert korábban a D-vitamin hiányos volt - vissza, amikor terhes és szoptattam, amit senki sem ajánl!} Időzítésről van szó?

Ez a tanulmány a korai gyermekkorban, a 3-12 hónapos korban, és gyermekkorban is a D-vitamin szintjére nézett.Összességében a magasabb D-vitamin szint a gyermekkorban és gyermekkorban egyaránt alacsonyabb autoimmunsági kockázattal jár együtt. Csak a csecsemőkorúak szintjeinek figyelembe vételével, a D-vitamin elégtelenség az autoimmunitás 40% -kal alacsonyabb kockázatával jár együtt az elégtelenséghez képest. A gyermekkori szinteket tekintve, a D-vitamin elégtelenség 31% -kal alacsonyabb kockázattal jár.

Van helye a helynek?

Nem. A D-vitamin szint és az autoimmun betegség közötti kapcsolat nem különbözött például Finnországban és Seattle-ben, illetve bármely más vizsgálati központban.

Egyszeres vagy többszörös antitestek

Egyetlen autoantitest pozitív vizsgálata az 1-es típusú cukorbetegség kialakulásának nagyobb kockázatával jár, és egynél több ellenanyag pozitív vizsgálata még nagyobb kockázatot jelent. Egyszeresen többszörös antitestek vizsgálata során mindkét esetben hasonló eredményeket találtak.

Fontos megjegyezni, hogy ez a tanulmány nem követte eléggé a gyermekeket (még) annak megállapítására, hogy a D-vitamin szint csökkenti-e a teljes körű, 1-es típusú diabetes kialakulásának kockázatát az autoimmunitás kialakulása után. Dr. Jill Norris, a vezető szerző szerint most dolgoznak a kérdés megválaszolásán.

Mi a helyzet a génekkel?

Míg számos múltbeli vizsgálat megállapította, hogy az alacsonyabb D-vitamin szint vagy bevitel magasabb kockázattal jár az 1-es típusú cukorbetegségben, sokan közülük nem találtak társulást. A tanulmány szerzői azt sugallják, hogy talán a különböző eredmények azért vannak, mert a korábbi tanulmányok általában nem vették figyelembe a genetikai hátteret elemzésük során. Az elmúlt tanulmányok is kisebbek voltak, és nem feltétlenül követték az embereket az idő múlásával (különösen kezdettől fogva).

Bizonyos gyermekekben, azok, akiknek nincsenek bizonyos génváltozatai, a D-vitamin szintje nem kapcsolódott az autoimmunitáshoz. Egy génváltozattal rendelkező gyermekeknél volt egy társulás. A két génváltozatban szenvedő gyermekeknél az egyesület még erősebb volt. Stb. Ez néhány ember számára azt jelenti, hogy a D-vitamin szintje nem számít (az autoimmunség egyébként egyéb egészségügyi problémákra, például a csontok egészségére vagy a vastagbélrákra vonatkozhat). Mások számára a D-vitamin szintek sokat jelentenek. Genetikai vizsgálatok nélkül nem tudjuk, ki tartozik a csoportba.

Bonyolult … (?)

Azok, akik jobban ismerik a dolgokat, mint ez a dolgokról, azt mondhatják, hogy ez még bonyolultabb - például ezek a szerzők 25 (0H) D szintet mértek, , 25 (OH)

2 _D 3 _{szint. Rendben van, de még mindig úgy gondolom, hogy az eredményeket érdemes mindenkire kiterjeszteni, aki az 1-es típusú cukorbetegség potenciális genetikai kockázatával jár. Kiderül, hogy sok olyan dolog van, amely befolyásolhatja a D-vitamin szintet a genetikai háttér mellett, például a bőrszín, az életkor, a súly és néhány tanulmány kezdetét mutatni, még a környezeti kémiai expozíciókat is.}

Valójában nem bonyolult!

Ez elég egyszerű. A magasabb D-vitamin szintek alacsonyabb kockázatot jelentenek az 1-es típusú cukorbetegséggel összefüggő autoimmun betegségben a gyermekek körében. Míg az egyesülés a genetikai háttér függvénye, nem tudjuk irányítani a DNS-t, de tudjuk szabályozni a D-vitamin szintjét.

Köszönöm jelentést ennek a fontos kutatásnak, Sarah! Nagyra értékeljük a szenvedélyét és a részletekre való figyelmet.

Felelősség kizárása : A Diabetes Mine csapata által létrehozott tartalom. További részletekért kattintson ide. Jogi nyilatkozat

Ez a tartalom a cukorbetegség közösségére összpontosító, a cukorbetegek bányájára készült. A tartalom nem orvosilag felülvizsgálható, és nem tartja be az egészségügy szerkesztői irányelveit. Ha többet szeretne megtudni a Healthline Diabetes Bánya partnerségéről, kattintson ide.