Milyen a depresszió kinézni egy gyermeknek

7 éves koromban az apámnak volt a sérvje. Emlékszem, hogy a szüleim megmagyarázzák a húgomnak és nekem, hogy valami nehézséget felvetett, és hogy valamilyen műveletet kellett tennie, hogy jobban érezze magát. Szüksége lenne egy kis időt a munkáról, de gyorsan elkezdett fellépni. Nem zavart vagy féltem tőle, hogy betegnek érzi magát, és ha kérdéseim vannak - mi a sérv? látom a kapcsánkat? fáj? - Úgy éreztem magam, hogy megkérdezem őket, és kényelmesen válaszolt.

Amikor 10 éves voltam, az apám kezdett valami mást tüneteket mutatni. Kivéve ez alkalommal, nem volt magyarázat. Az elkövetkezendő néhány év során súlyos egészségügyi válsággal szembesülne, de soha nem lesz családi vita. Soha nem hallottam depresszióról, de az elkövetkező három év során mélyrehatóan megváltoztatnám az életem végét.

Figyeltem

Az apám olyan volt, mint sok szülő, akik szenvednek a megbélyegzésben és a szégyenben, hogy túl gyakran vannak a mentális betegségek. Amy Marlow

Először azt figyeltem, hogy nagyon fáradt. Ahelyett, hogy beszélgetni vagy velünk játszani munka után vagy a hétvégén, aludt. Megnéztem a vacsoránál, és minden étkezés során csendben ültek, ahol egyszer megkérdezte volna a napot, vagy beszélgetne anyámmal. Aztán figyeltem, ahogyan visszavonul, visszavonul a családi tevékenységekből, vagy visszavonul a ház egy másik részébe. És néztem, ahogy a szikrázó kialudt a gyönyörű kék ​​szeméből. Gondoltam, ahogy belevágott magába - szellemes, szerető, elfogult apám lassan és csendben maradt.

Valahol belülről, féltem és zavaros lettem. De nem tudtam, miért.

13 éves koromban aggódtam. Felkészültem az idegre, hogy megkérdezzem az anyámtól, mi folyik itt. Azt mondta, hogy nagy nyomás nehezedik a munkahelyén. Sikeres ügyvéd volt Washingtonban, D. C., és miközben tudtam, hogy munkája stresszes, úgy éreztem, hogy valami nagyobb történt.

Mi a rossz, Apa?

Szóval egy nap odamentem hozzá, egyenesen a szemébe néztem, és megkérdeztem: "Mi a baj, apa?"

Úgy tűnt, megdöbbent, és én is ez volt. Dühösen: "Én … nem érzem … jó." Egyre többet szólva megkérdeztem: "Mikor érezheti magát jobban?" A szeme könnyekkel telt. Soha nem láttam az apám sírását, és megijedt. Amikor csöndben maradt, kiléptem a szobából, biztosak voltak benne, hogy utánam jönni fogok és elmagyarázzák. Magyarázza el, miért sírt. Magyarázd el, miért volt szomorú. Magyarázza el, miért változott meg. De ő soha nem.

Támogatás A mentális betegséggel foglalkozó nemzeti szövetség (NAMI) segítséget és tájékoztatást nyújt a mentális betegségekről.Emellett ingyenes családi-családi kurzust kínálnak a depresszióval foglalkozó családok és gondozók számára.

Három nappal később eltűnt. 1996. május 1-jén az apám öngyilkosságban halt meg otthonunkban, és én voltam az első, aki megtalálta őt. A szavak nem tudják leírni, milyen mély és tartós a trauma hatása az életemben.

A későbbi nap, anyám elmagyarázta nekünk, hogy "depresszió", hogy "antidepresszánsokat" szed, hogy "nagyon beteg volt". És bár a mentális betegség csendesen erodálta az egészségét évekig, addig a pillanatig soha nem hallottam róla.

Túl sok gyerek voltam, akiket soha nem mesélnek a depresszióról. Az apám olyan volt, mintha túl sok szülő lenne, akik szenvednek a megbélyegzésben és a szégyenben, hogy túl gyakran vannak a mentális betegségek. A családom olyan volt, mint túl sok család, akik nem tudják, mit mondjanak gyermekeiknek a depresszióról, szóval nem mondanak semmit.

És megkapom. A mentális betegségről nehéz beszélni más felnőttekkel, nem beszélve a gyerekekről. De mindenképpen beszélnünk kell róla.

Beszélő ügyek

"A mentális betegségről nehéz beszélni más felnőttekkel, nem beszélve a gyerekekről. De mindenképpen beszélnünk kell róla. Amy Marlow

Az apám depressziójáról való beszélgetés kevésbé megrémítette volna, nem többet.

A depressziójáról beszélhetett volna az apám kevésbé elszigetelt, nem több.

Az öngyilkosság mögött maradt a kérdéseket. Megosztás nyíltan megkönnyebbült volna az apámmal? Tudna-e róla, hogy depressziója kevésbé tragikus? Soha nem fogom tudni. De biztos vagyok benne, hogy az öngyilkosságáról és a saját depressziójáról beszélek, hogy kevésbé fájdalmat érzek, nem többet. Tehát úgy döntök, megosztom a történetet, mint az ijesztő és kényelmetlen, ahogy lehet.

Tudom, hogy a mentális egészséggel kapcsolatos beszélgetések nem olyan egyszerűek, mint a herniák működésének magyarázata. De még mindig szükség van rá. A betegség még mindig ott van. A hegek még mindig ott vannak, és a kapcsok még mindig ott vannak. Nem látjuk őket.

Vedd tőlem: Az egyetlen dolog, ami kevésbé gondos, mint a depresszióról beszélni, egyáltalán nem depresszióról szól.

Amy Marlow a

Blue Light Blue szerzője, ahol megosztja élményeit egy öngyilkossági veszteséget túlélő depressziós és általános szorongásos rendellenességgel. Kövesse őt a Twitteren @_ bluelightblue_