Migrén: Hogyan kezeljük a tüneteket a fájdalomtól?

Ha valaha is volt migrén, akkor valószínűleg többet tudsz, mint a fejfájás egyedül. A migréneket más fejfájásoktól elválasztják, a további tünetek, amelyek az intenzív fájdalomtól származnak: vizuális zavarok, émelygés, hányás, szédülés, bizsergés vagy zsibbadás, valamint a hang, a fény, az érintés és a szag érzékenysége. többet tudhat meg ezekről a migrénes tünetekről, és mit tehet velük.

->

1. Auras

A vizsgálatok azt mutatják, hogy a migréneket szedő emberek mintegy 20 százaléka tapasztalja aurát. Az aura változása a látásodban: gyakran villogó fényekként, csillagok, hullámos látás vagy geometriai minták és alakok látszanak, egyesek esetében az aura is tartalmazhat bizsergést vagy zsibbadt érzés az arcon, a kezeken vagy a karokon, a hallás zaján vagy a zenén, valamint a mozgásokon vagy a rángatózáson, amelyeket nem tudsz irányítani.

Ez általában a fejfájás fájdalma előtt történik, és figyelmeztetésnek számít, hogy migrén jön.

Amikor észlelsz egy aurát, ez egy jó alkalom arra, hogy egy bántalmazó vagy mentő gyógyszert vegyen be - mondja Dr. Clifford Segil, a Providence Saint John's Health Center neurológusa. Ha a migrénet az aura szakasz alatt az ibuprofennel kezelik, mint pl. Az ibuprofén, akkor ténylegesen megakadályozhatják a többi tünetet, mondja Dr. Segil.

"Ha korábban szeretné kezelni a migrénet, akkor keményen akarja elérni azt" - mondja Dr. Krishna Pokala, a Seton Brain és a Spine Institute neurológusa. "Minél hosszabb ideig tartanak a figyelmeztető tünetek, annál kevésbé valószínű, hogy a mentőorvosok jól működnek … Ha azonnal beveszi őket, amint az aurája belevág, akkor jó fájdalommegelőzés lesz. „

2. Gyomorfájlok

A migrén általában az emésztőszervi zavarokat okozza. A súlyosság személyenként változhat. A migrénbe vezető nap vagy két nap alatt néhány ember székrekedéssel találkozik. Ahhoz, hogy valódi migrénnek minősüljön, Dr. Pokala azt mondja, hogy a fejfájásnak hányingernek kell lennie, akár előtte, után, akár közben. Az émelygés enyhébb lehet, vagy hányás lehet.

Ha enyhe antinausea gyógyszert szed, ha úgy érzi, hogy a migrén jön, megakadályozhatja, hogy ez rosszabbodjon.

Az általános migrén megakadályozása rosszabbul is véget vethet az émelygésnek. Éppen ezért fontos felismerni a korai figyelmeztető táblákat, és minél hamarabb menteni a gyógyszert.

Olvass tovább: Olyan könyvek, amelyek világítanak a migrénen "

3. Fény és hangérzékenység

A fényre és a hangra való érzékenység általában a fájdalom Beletázol. Nehéz lehet a fények és a zajok körül. A legjobb módja annak, hogy segítsek ezzel segíteni magad egy sötét, csendes helyiségben és pihenjen egy kicsit, amíg a mentőközvetítés meg nem kezdődik.

A számítógépekkel dolgozó emberek szemkörnyerséget tapasztalhatnak a migrén fokozása előtt, mondja Dr. Pokala. Ha észlel egy mintát a képernyő időtartamának és a migrénes események közti időszakban, próbálja meg a szűrt napszemüveget viselni, amikor számítógépen tartózkodik. A szűrt napszemüvegek megóvhatják Önt a számítógépről és a telefon képernyőről érkező mesterséges fénytől.

4. Zavarodottság

A migrén későbbi szakaszaiban hagyhatod, hogy kimerült vagy zavarodott. Ha gondjaid vannak a gondolkodással vagy a koncentrálással, szünetet tarthatsz attól, amit csinálsz és pihenést adsz. Valószínűleg szükség van további időre a helyreállításhoz.

Néha nem maga a migrén okozza a zavarodottságot, hanem a gyógyszerek által okozott mellékhatások. A Topamax egy olyan vényköteles gyógyszer, amely gondot okozhat a gondolkodásnak vagy a lassú gondolkodásnak, mondja Dr. Pokala.

Ügyeljen arra, hogy amikor zavartnak érezheti magát, vagy bármilyen gonddal gondolkodik és koncentrál. Mielőtt migrén vagy utána? Ha észrevette a különbséget, mióta elkezdte egy adott gyógyszert, győződjön meg arról, hogy közölje orvosával.

Elvállni

Ha migrénnel és fogyatékossági tüneteivel küzd, a neurológus segíthet kitalálni az egyedi indítókat és a migrénes tüneteit. Az orvos az Ön igényeinek megfelelően ajánlhat gyógykezelési tervet.

Általánosságban elmondható, hogy a neurológusok egyetértenek abban, hogy az általános egészséges szokások gyakorlása - a jó minőségű alvás, a jó gyakorlatiasság, a jó étkezés, a dohányzás és a túl sok alkoholfogyasztás - segíthet megőrizni a migréneket.