Policisztás petefészek szindróma (PCOS): tünetek, okok és kezelés

Bevezetés

A policisztás petefészek szindróma (PCOS) olyan állapot, amely befolyásolja a női hormonszinteket.

Ez a hormonkiegyenlõdés kihagyja a menstruációs periódusokat, és megnehezíti számukra a terhességet.

A PCOS az arcra és a testre, valamint a kopaszodásra is hajlamos, és hozzájárulhat a hosszú távú egészségügyi problémákhoz, mint a cukorbetegség és a

A szülésellenes tabletták és a cukorbetegség elleni szerek segíthetnek a hormon egyensúlyhiány megszüntetésében és a tünetek javításában.

Olvassa el a PCOS okait és hatásait egy nő teste.

Mi a PCOS? Mi a PCOS?

A PCOS egy olyan hormonprobléma, amely a szoptató években (15-44 éves kor) hatással van a nőkre. A 2. és a 2. és a 26. között. Ebben a korcsoportban a nők 7 százaléka PCOS (1,2).

Sok nő PCOS-val rendelkezik, de nem ismeri. Egy vizsgálatban a PCOS-nal szenvedő nők legfeljebb 70% -át nem diagnosztizálták (2).

A PCOS hatással van egy nő petefészkére, a szaporítószervekre, amelyek ösztrogén és progeszteron hormonokat termelnek, amelyek szabályozzák a menstruációs ciklust. A petefészkek kis mennyiségű androgén hormonokat is termelnek.

A petefészkek felszabadítják a tojásokat, hogy megtermékenyíthessék az ember spermája. Egy tojás felszabadulását minden hónapban ovulációnak nevezik.

Follicle-stimuláló hormon (FSH) és luteinizáló hormon (LH) kontroll ovuláció. Az FSH serkenti a petefészket, hogy tüszőt hozzon létre - egy tojást tartalmazó zsákot -, majd LH kiváltja a petefészket, hogy felszabaduljon az érett tojás.

A PCOS egy "szindróma" vagy olyan csoport, amely a petefészkeket és az ovulációt befolyásolja. Három fő jellemzője a következő:

a petefészkek cisztái

• magas férfi hormonok
• szabálytalan vagy kihagyott periódusok
• A PCOS-ban számos apró, folyadékkal töltött zsák nő a petefészkekben. A "policisztikus" kifejezés "sok cisztát jelent. "

Ezek a zsákok valójában tüszők, mindegyik éretlen tojást tartalmaz. A tojások soha nem érik eléggé az ovulációt.

Az ovuláció hiánya megváltoztatja az ösztrogén, a progeszteron, az FSH és az LH szintjét. Az ösztrogén és a progeszteron szintje a szokásosnál alacsonyabb, míg az androgén szint magasabb a szokásosnál.

Az extra férfi hormonok megzavarják a menstruációs ciklust, így a PCOS-nal rendelkező nők a megszokottnál kevesebb időt kapnak.

A PCOS nem új feltétel. Az olasz orvos Antonio Vallisneri először 1721-ben (3) írta le tüneteit.

Összefoglaló:

A policisztás petefészek-szindróma (PCOS) a nők 27% -át érinti a gyermekvállalásuk alatt (4).Ez magában foglalja a cisztákat a petefészkekben, a férfi hormonok magas szintjein és a szabálytalan időszakokban. Okok Mi okozza?

Az orvosok nem tudják pontosan, mi okozza a PCOS-t. Úgy vélik, hogy a magas férfi hormonok megakadályozzák a petefészkeket a hormonok termelődésében és a tojások normál előállításában.

A gének, az inzulinrezisztencia és a gyulladás mind kapcsolatba került a túlzott androgén termeléssel.

Genes

A vizsgálatok azt mutatják, hogy a PCOS a családokban (5) működik.

Valószínű, hogy sok gén - nem csak egy - hozzájárul az állapothoz (6).

Az inzulinrezisztencia

A PCOS-nal rendelkező nők legfeljebb 70% -a rendelkezik inzulinrezisztenciával, ami azt jelenti, hogy sejtjeik nem használhatják megfelelően az inzulint (7).

Az inzulin olyan hormon, amelyet a hasnyálmirigy termel, hogy segítsen a szervezetnek az energiákból származó cukrot használni.

Ha a sejtek nem használhatják megfelelően az inzulint, a szervezetnek az inzulin iránti kereslete nő. A hasnyálmirigy több inzulint kompenzál. Az extra inzulin kiváltja a petefészket, hogy több férfi hormont termeljen.

Az elhízás az inzulinrezisztencia egyik fő oka. Mind az elhízás, mind az inzulinrezisztencia növelheti a 2-es típusú cukorbetegség kockázatát (8).

Gyulladás

A PCOS-nál szenvedő nők gyakran fokozódnak a gyulladásos állapotban. A túlsúly is hozzájárulhat a gyulladáshoz. A vizsgálatok a felsõ gyulladást a magasabb androgén szintekhez kapcsolták (9).

Összefoglaló:

Az orvosok nem tudják pontosan, mi okozza a PCOS-t. Úgy vélik, hogy olyan tényezőkből ered, mint a gének, az inzulinrezisztencia és a gyulladás magasabb szintje a szervezetben. Tünetek6 gyakori PCOS tünetek

Egyes nők kezdik látni a tüneteket az első periódusuk körül. Mások csak azt tudják felfedezni, hogy PCOS-val rendelkeznek, miután sok súlyt nyertek, vagy teherbe esett.

A leggyakoribb PCOS tünetek a következők:

Rendetlen időszakok

• : Az ovuláció hiánya megakadályozza, hogy a méh bélés minden hónapban megszökjön. Néhány PCOS-nál évente kevesebb mint nyolc időszak van (10). Nehéz vérzés:
• A méh bélés hosszabb időn át felépül, így az Ön által szedett időszakok nehezebbek lehetnek a normálisnál. Hajnövekedés:
• Az ilyen állapotú nők több mint 70 százaléka növekszik az arcukon és a testükön lévő haj - beleértve a hátukat, a hasukat és a mellkast (11). A felesleges szőrnövekedést hirsutizmusnak hívják. Akne
• : Férfi hormonok a szokásosnál finomabbá teszik a bőrt, és olyan területeken okozhatnak pattanásokat, mint az arc, a mellkas és a felső hát. Súlygyarapodás
• : A PCOS-szal rendelkező nők 80% -a túlsúlyos vagy elhízott (11). Férfi mintázatú kopaszság
• : A fejbőrön levő haj hígabb és kiesik. A bőr sötétedése:
• Sötét bőrfoltok alakulhatnak ki testráncokban, mint a nyakán, az ágyékon és a mell alatt. Fejfájás:
• A hormonváltozások néhány nőnél fejfájást okozhatnak. Összefoglaló:

A PCOS megszakíthatja a menstruációs ciklust, ami kevesebb időszakot eredményezhet. Az akne, a haj növekedése, súlygyarapodása és a sötét bőrfoltok az állapot egyéb tünetei. Egészségre gyakorolt ​​hatások Hogyan befolyásolja a szervezetben a PCOS?

Ha a normálisnál magasabb androgén szintek befolyásolhatják a termékenységet és az egészségi állapot más aspektusait.

Infertility

Terhességhez ovulációra van szükség. Azok a nők, akik rendszeresen nem ovulálnak, nem engedik meg annyi tojást, hogy megtermékenyüljenek. A PCOS a nők meddőségének egyik vezető oka (12).

Metabolikus szindróma

A PCOS-nál lévő nők 80% -a túlsúlyos vagy elhízott (13). Mind az elhízás, mind a PCOS növeli a magas vércukorszint, magas vérnyomás, alacsony HDL ("jó") koleszterin és magas LDL ("rossz") koleszterin kockázatát.

Ezeket a tényezőket együttesen metabolikus szindrómának nevezik, és növelik a szívbetegségek, a cukorbetegség és a stroke kockázatát.

Sleep apnea

Ez az állapot éjszaka során ismételt szünetet okoz a légzés során, ami megszakítja az alvást.

Az alvási apnoe gyakoribb a túlsúlyos nőknél - különösen akkor, ha PCOS is van. Az alvási apnoe kockázata 5-5-ször nagyobb az elhízott nőknél a PCOS-nál, mint a PCOS nélkül (14).

Endometriális rák

Az ovuláció során a méh bélés lóg. Ha nem ovulál minden hónapban, a bélés felépülhet.

A megvastagodott méh bélés növelheti az endometriális rák kockázatát (15).

Depresszió Mind a hormonális változások, mind a tünetek, mint a nem kívánt haj növekedése, negatívan befolyásolhatják érzelmeit. Számos PCOS-val végül depresszió és szorongás tapasztalható (16).

Összefoglaló:

A hormon egyensúlytalanságok számos módon befolyásolhatják a nők egészségét. A PCOS növelheti a meddőség, az anyagcsere-szindróma, az alvási apnoe, az endometriális rák és a depresszió kockázatát.

DiagnózisA PCOS diagnosztizálása Az orvosok rendszerint diagnosztizálják a PCOS-t azoknál a nőknél, akiknek legalább a fenti három tünet közül legalább kettő van (17):

magas androgénszint

szabálytalan menstruációs ciklusok

• ciszták a petefészkekben > Az orvosnak azt is meg kell kérdeznie, hogy voltak-e olyan tünetei, mint a pattanások, az arc- és a testszőrnövekedés, valamint a súlygyarapodás.
• A
• kismedencei vizsga

bármilyen petefészkével vagy más reproduktív traktusával kapcsolatos problémákat kereshet. A vizsgálat során az orvos kesztyűs ujjakat helyez be a hüvelyébe, és ellenőrzi a petefészkek vagy a méh növekedését.

Vérvizsgálatok a férfi hormonoknál a normálnál magasabb szinteket ellenőrizni. Lehet, hogy vérvizsgálata is van a koleszterin, az inzulin és a triglicerid szintjének ellenőrzésére, hogy megbecsülhesse az olyan kockázatokhoz kapcsolódó kockázatokat, mint a szívbetegségek és a cukorbetegség. Egy

ultrahang hanghullámokat használ, hogy kóros tüszőket és egyéb problémákat keressen a petefészkek és a méh.

Összefoglaló: Az orvosok diagnosztizálják a PCOS-t, ha a nőknek legalább három fő tünete van: magas androgénszint, rendszertelen időszakok és ciszták a petefészkekben. A kismedencei vizsga, a vérvizsgálat és az ultrahang megerősíti a diagnózist. Terhesség és PCOSPregnancy és PCOS

A PCOS megszakítja a normális menstruációs ciklust, és nehezebbé válik teherbe esni. A PCOS-szal rendelkező nők 70-80 százaléka fertilitási problémákat (18). Ez a feltétel növelheti a terhességi szövődmények kockázatát is.

A PCOS-nal szenvedő nők kétszer olyan valószínűek, mint a nők, akiknek nem kell előre befizetniük a baba előtti időt.Veszélyben vannak a vetélés, a magas vérnyomás és a terhességi cukorbetegség is (19).

Mindazonáltal a PCOS-nal szenvedő nők teherbe eshetnek fertilitási kezelésekkel, amelyek javítják az ovulációt. A súlycsökkenés és a vércukorszint csökkentése javíthatja az egészséges terhesség esélyét.

Összefoglaló:

A PCOS megnehezíti a terhességet, és növelheti a terhességi szövődmények és a vetélés kockázatát. A testsúlycsökkenés és egyéb kezelések javíthatják az esélyét arra, hogy egészséges terhességet kapjanak.

Életmód és életmódÉtelek és életmód tippek a PCOS kezelésére

A PCOS-kezelés általában életmódbeli változásokkal kezdődik, mint a fogyás, az étkezés és a testmozgás. A testsúlyának csak 5-10% -a veszítheti el a menstruációs ciklusát és javíthatja a PCOS tüneteit (11, 20). A testsúlycsökkenés javíthatja a koleszterinszintet, csökkentheti az inzulint, csökkentheti a szívbetegségeket és a cukorbetegség kockázatát.

Minden olyan étrend, amely segít a fogyásban, segíthet az Ön állapotában. Azonban néhány diétának előnyei lehetnek másokkal szemben.

A PCOS táplálkozásainak összehasonlítására irányuló vizsgálatok azt mutatták, hogy az alacsony szénhidrát-diéta hatékony mind a fogyás, mind az inzulinszint csökkentésére. Az alacsony glikémiás index (alacsony GI) diéta, amely a legtöbb szénhidrátot a gyümölcsökből, zöldségekből és teljes kiőrlésű gabonából nyeri, segít a menstruációs ciklus jobb szabályozásában, mint a rendszeres fogyás (21).

Néhány tanulmány kimutatta, hogy a heti három héten át tartó, közepes intenzitású edzés 30 percében segíthet a PCOS fogyású nőknél. A testsúlycsökkenés javítja az ovulációt és az inzulinszintet (22).

A gyakorlat még előnyösebb az egészséges táplálékkal kombinálva. A táplálkozás és a testmozgás segít Önnek nagyobb súlyt veszíteni, mint a beavatkozás önmagában, és csökkenti a cukorbetegség és a szívbetegségek kockázatát (23).

Összefoglaló:

A PCOS kezelés életmódbeli változásokkal kezdődik, mint a táplálkozás és a testmozgás. Ha túlsúlyosak vagytok, csak a testtömegének 5-10 százaléka veszítheti el a tüneteit.

Orvosi kezelésekKomunális gyógykezelések

A születésszabályozó tabletták és más gyógyszerek segíthetnek a menstruációs ciklus szabályozásában és a PCOS tünetek kezelésében, mint a haj növekedése és a pattanások. Születésszabályozás

Az ösztrogén és a progesztin napi bevitele visszaállíthatja a normális hormonegyensúlyt, szabályozhatja az ovulációt, enyhítheti a tüneteket, mint a felesleges szőrnövekedés és védi az endometriális rákot. Ezek a hormonok jönnek egy tabletta, folt, vagy hüvelyi gyűrűt.

Metformin

A metformin (Glucophage, Fortamet) a 2-es típusú cukorbetegség kezelésére alkalmazott gyógyszer. A PCOS-ot az inzulin szintjének javításával is kezeli.

Egy tanulmány szerint a metformin szedése a táplálkozás és a testmozgás megváltoztatása mellett javítja a testsúlycsökkenést, csökkenti a vércukrot és visszaállítja a normál menstruációs ciklust, mint a táplálkozás és a testmozgás változásai (24).

Clomiphene

Clomiphene (Clomid) egy termékenységi gyógyszer, amely segíthet a PCOS-nak szenvedő nők terhességével. Ez azonban növeli az ikrek és más szülések kockázatát (25).

Szőrtelenítés elleni gyógyszerek

Néhány kezelés segíthet megszabadulni a nem kívánt szőrből, vagy megakadályozni a növekedést.Az Eflornithine (Vaniqa) krém olyan vényköteles gyógyszer, amely lelassítja a haj növekedését. A lézeres szőrtelenítés és az elektrolízis megszabadulhat a nem kívánt szőrzettől az arcodon és a testeden.

Sebészet

A műtét lehetőséget ad a termékenység javítására, ha más kezelések nem működnek. A petefészek fúrása olyan eljárás, amely pikkelyes lyukakat tesz lehetővé a petefészekben lézeres vagy vékony fűtött tűvel, hogy visszaállítsa a normál ovulációt.

Összefoglaló:

A születésszabályozó tabletták és a cukorbetegség gyógyszeres metformin segíthetnek visszatérni egy normális menstruációs ciklusban. A Clomiphene és a műtét javítja a termékenységet a PCOS-ban szenvedő nők körében. A szőrtelenítő gyógyszerek megszabadíthatják a nem kívánatos hajú nőket.

Mikor kell orvoshoz fordulniAz orvoshoz

Lásd orvos, ha: Elvesztette az időszakokat és nem vagy terhes.

A PCOS tünetei, mint például a haj növekedése az arcodon és a testen.

Több mint 12 hónapig próbáltál várni, de nem sikerült.

• A cukorbetegség tünetei, mint például a túlzott szomjúság vagy éhség, homályos látás vagy megmagyarázhatatlan fogyás.
• Ha PCOS-nal rendelkezik, rendszeres látogatásokat tervez az általános orvosával. Rendszeres vizsgálatokat kell végezni a cukorbetegség, a magas vérnyomás és egyéb lehetséges szövődmények ellenőrzésére.
• Összefoglaló:
• Tekintse meg kezelőorvosát, ha kihagyta az időszakokat, vagy más PCOS tünetekkel jár, mint a haj növekedése az arcodon vagy testen. Szintén keresse fel orvosát, ha sikertelenül próbált 12 hónapos vagy annál hosszabb ideig teherbe esni.

Az alsó sor A bottom line

A PCOS megszakíthatja a nők menstruációs ciklusait és megnehezíti a terhességet. A magas férfi hormonszintek nemkívánatos tünetekhez is vezetnek, mint például a haj növekedése az arcon és a testen. Az életmódbeli beavatkozások az első kezelések, amelyeket az orvosok javasolnak a PCOS számára, és gyakran jól működnek. A testsúlycsökkenés a PCOS-tünetek kezelésére és a terhesség esélyének javítására is képes. A diéta és az aerobik edzés két hatékony módja a fogyásnak.

A gyógyszerek egy lehetőség, ha az életmódbeli változások nem működnek. A születésszabályozó tabletták és a metformin egyaránt visszaállíthatják a normál menstruációs ciklusokat, és enyhíthetik a PCOS tüneteit.