A Lotus ereje

A Lotus ereje
A Lotus ereje

Al Nasr (G-HAD) - АУЛАДАҒЫ ЕРЕЖЕ KaZaKH RaP

Al Nasr (G-HAD) - АУЛАДАҒЫ ЕРЕЖЕ KaZaKH RaP

Tartalomjegyzék:

Anonim

A lótusz történeti története

Az erős lótuszvirágot évszázadok óta használják Kelet- és Délkelet-ázsiai hagyományos orvoslásban és konyhában. A lótusz India nemzeti virágának címe és a buddhista és hindu hagyományok tisztaságának szimbóluma.

A lótusz egy tál alakú évelő, és gyakran összekeverik a vízi liliomokkal. Több mint 100 faj lótusz. Valószínűleg a legjobban ismeri a fehér, egyvirágú lótuszt, amelynek mintegy két tucat szirmója van. A lótuszok más típusai közé tartozik a kettős virágú lótusz, amely több mint 100 szirmot, valamint rózsaszín és piros fajtákat tartalmazhat.

HasmenésA hasmenés csökkentése

A lótusz egyik leggyakoribb alkalmazása a hagyományos kínai orvoslásban a hasmenés megállítása. A természetes gyógymód kipróbálásához a lótusz magokat meleg vízben néhány órán át áztassa, majd addig add hozzá a szőlőcukrot, amíg meg nem találja a kívánt ízlést.

Megjegyzés: A székrekedésben szenvedőknek kerülniük kell a lótusz használatát.

Vércukor és koleszterinAz alacsony vércukorszint és koleszterinszint

A Lotus gyökér tartalmaz szálakat és komplex szénhidrátokat. Ez a két összetevő együtt dolgozik a szervezet koleszterinszintjének és vércukorszintjének kezelésében. A szálas és komplex szénhidrátok szintén segítenek fenntartani a lassú és állandó emésztési folyamatot.

InflammationRelieve gyulladás

A gyulladást általában hőérzés kíséri. Ez kellemetlen mellékhatás vagy számos feltétel szimptómája. Lehet a trauma, a kémiai expozíció vagy a fizikai sérülés is.

A legújabb kutatások szerint a vörös és a fehér lótuszfajták magjai segíthetnek a gyulladás csökkentésében. Egy 2013-as tanulmány megállapította, hogy a lótuszpumulában lévő két poliszacharidnak jelentős gyulladáscsökkentő hatása van, és ígéretet mutat a jövőbeni kezelés alapjaként. A gyulladásgátló és antioxidáns tulajdonságok szignifikánsnak bizonyultak.

NutritionLotus ebédre?

A lótuszvirág ládája tele van ásványi anyagokkal és tápanyagokkal - például C-vitaminnal -, amelyek fontosak a szervezet napi működéséhez. Az egyik ilyen ásványi anyag a kálium, amely segít szabályozni a vérnyomást.

Forraljuk fel a lótusz gyökereit 10 percig, majd enni, hogy egészséges dózisú tápanyagot kapjon. A Lotus gyökér számos ázsiai ételben gyakori összetevő, és gyakorlatilag minden módon elkészíthető.

Akne megelőzéseNincs több pattanás?

A Lotus segíthet a pattanások elleni küzdelemben. A sebum a viaszos anyag, amely pattanásos pattanásokhoz vezethet, amikor felépül és eltömíti a bőr pórusait.A lótusz zöld tea hozzáadásával és az arcra történő alkalmazásával a 2013-as kutatás szerint jelentősen csökkentheti a faggyút, amit a mirigyek termelnek.

Menstruációs ciklusEase your period

A Lotus leveleket és a gyökérkivonatokat már régóta használják a hagyományos kínai orvoslásban, hogy segítsen szabályozni a menstruációs ciklust és leállítani a túlzott vérzést. Nincs sok tudományos kutatás, amely támogatja ezeket az állításokat. Egyes szakemberek azt sugallják, hogy a lótusz gyökérlé vagy lótuszlevél ivása segít elkerülni a vérszegénységet a menstruáció után azáltal, hogy véreket építenek az elveszett elváltozások pótlására.

KöhögésSzeges köhögés

Tegyél fel egy hagyományos gyakorlatot a vizsgálatnak azáltal, hogy követed ezt a közelmúltbeli tanulmány ajánlását, ami azt sugallja, hogy a lótuszos magot mézzel keverik a köhögés megszüntetésére.

CancerCancer gyógymód?

A 2014-ben végzett kutatás azt találta, hogy a lótuszmag embrióban lévő szerves vegyület neferin képes megölni és gátolni a tüdőrákos sejtek terjedését. Ez a kutatás azt sugallja, hogy a lótusznak van jövője a halálos betegség kezelésében.

Elvihető Az elvihető

A lótusz szép gyógyító szimbólum. A virág természetesen nem új az orvostudományban, de a tudományos kutatások még folyamatban vannak, hogy feltárják, hogyan működik ez a hatalmas erőmű, valamint az új felhasználási módokat.

Vegyük fontolóra egy egyszerű lótusz gyógymódot vagy kiegészítést természetes gyógymódra. Ügyeljen arra, hogy beszéljen orvosával, mielőtt lótuszt használna gyógynövényként. Ez kölcsönhatásba léphet a különböző gyógyszerekkel és egészségügyi feltételekkel.