Szex és menopauza: miért válhat menopauza a szexuális úton?

A menopauza a menstruáció megszűnése és a nő reproduktív életének vége. Nincs külön életkor, ha ez megtörténik, de egy korrelációs tényező úgy tűnik, hogy az a kor, amikor egy nő anyja átmenopauza ment keresztül. A jelenlegi kutatások azt mutatják, hogy teste a menopauza előkészítését a menstruációs ciklus tényleges vége előtt körülbelül nyolc-tíz évig kezdte el. Ha már 12 egymást követő hónapot töltöttél el, akkor azt mondják, hogy menopauza van.

Fizikai és érzelmi hatások

Előfordulhat, hogy a periódusok hosszában vagy nehézségében, az izzadás, a forró villanások és a hangulatváltozások kezdetben lassan lépnek fel, és idővel növekedni fog. A hormonális változások hüvelyi szárazságot, a hüvelyi falak ritkulását és a vaginális fal rugalmasságának csökkenését okozhatják. Néhány nő a menopauza során kevés vagy semmilyen kellemetlenséggel jár, míg mások súlyos tüneteket és hangulatváltozásokat tapasztalnak.

A menopauza felemeli a félelmet, a szomorúságot és a veszteséget. Azok, akik nem állnak készen arra, hogy feladják a gyermekek viselkedésének képességét, küzdenek az életük ezen szakaszának végével.

Érthető, hogy a nők sztereotipikus hiedelmeket adnak az öregedésről, különösen, ha a fiatalok a szexuális egyenlőséghez hasonlítanak, míg az öregedés az élet szexuális oldalának végével azonos. Ez azonban egyszerűen nem igaz. A menopauza után egészséges és kielégítő szexuális életet folytathat. Tény, hogy sok nő pozitív változást jelent életében és kapcsolataiban, valamint a menopauza utáni szexuális elégedettség növekedésében.

A pozitív szempontok közül néhánynak nincs többé:

• a terhességgel kapcsolatos aggodalmak
• a születésszabályozás alkalmazása
• menstruációs görcsök, puffadás vagy egyéb fizikai problémák, amelyek A postmenopausal zest

Az 1950-es évek során Margaret Mead antropológus először a "menopauzás utáni" kifejezést alakította ki. Egyes nők azt mondják, hogy ez az életük legtermékenyebb fázisa, mivel befejezték gyermekeik gyarapítását és felnevelését, és részt vettek új érdeklődésben és projektekben.

Míg sok nő menopauza közben jár, szintén búcsúznak az utolsó gyermekeik elhagyására. Ahelyett, hogy üres nestersként érezné magát, a párok újra úgy érzik magukat, mint a nászutasok. A párok élvezhetik az időt egymással, ami azt jelenti, hogy még több idő van a szexre. Mivel a posztmenopauzás nők gyakran nagyobb ösztönzést igényelnek az orgazmus megszerzésére, a szex már nem verseny, és lehetőséget nyújt arra, hogy pihenjen és felfedezze egymás testét.

Fizikai tünetek

A menopauza kísérő fizikai változások hatással lehetnek a szexuális életetekre is. A hüvelyi szárazság a menopauzás nők körében a leggyakoribb panasz. A fájdalomtól való félelem az együttéléstől gyakran a nõket szorongatja a partnereivel való intimitás miatt.A hormonpótló kezelés azonban segíthet ezekkel a problémákkal. A vízbázisú kenőanyag szintén segíthet a hüvelyi szárazságban, és a szexet kellemesebbé teszi.

Kommunikáció

A szexualitás és a menopauza legfontosabb szempontja a kommunikáció. Önnek és partnerének esetleg többet kell tennie egymásnak. Lehet, hogy készen kell állnia arra, hogy új dolgokat kipróbáljon, hogy újra élvezhesse a szexet.

Beszélgetés partnereiddel arról, hogy hogyan érzi magát, mi történik, hosszú utat tehet egészséges kapcsolat fenntartása érdekében, különösen akkor, amikor a tünetek fellángolása és a hangulati ingadozások intenzívekké válnak. Az élet ezen szakaszában érzed magad nem vonzónak és nem kívánatosnak, de a partnereidtől való megnyugtatás és a romantikus idő megszerzése csak a szükséges bizalom növelése lehet.

Elvárások

Ma mind a férfiak, mind a nők jobb életminőségben élnek. A nőknél ez gyakran azt jelenti, hogy több postmenopausális év lesz, mint a reproduktív években.

Fogadd el ezt az életrészet, és szedje vissza szexuális önmagad helyett a társadalom véleményét, hogy a szex csak a fiataloknak szól. Azzal, hogy a menopauza során el kell várni, hogy mire számíthatnak, akkor az egész életében továbbra is szexuális lehet, így a természet azt tervezte.