Ez az, ami a fejlett mellrákkal él, úgy néz ki

Tammy Carmona, 43
4. szakasz, 2013-ban diagnosztizálva

A tanácsom valakinek, akit nemrég diagnosztizáltak, sikítani, sírni és hagyni érzed magad. Életed 180 éven át történt. Szükséged lehetsz szomorúnak, dühösnek és félelmetesnek. Nem kell bátor arccal lenni. Hagyja ki. Amikor pedig megragadja az új valóságot, oktassa magát és értesüljön. Te vagy a legjobb ügyvéded. Keressen egy támogató csoportot, mivel segít beszélni másokkal, akik ugyanazt a diagnózist kezelik. A legfontosabb, élőben! Hozza ki a legtöbbet a "jól érző" napokból. Kifelé, és emlékezzen!

Sue Maughan, 49

3. szakasz, 2016-ban diagnosztizált
Amikor diagnosztizáltak, azt mondtam magamnak, hogy az egyik leggyakoribb rákfajta a legjobb kilátást túlélés. A beolvasási eredmények várakozása az egyik legnehezebb rész volt, de miután tudtam, hogy mi volt, koncentrálhatnék a kezelésre. A lehető legtöbb információt és tanácsot kerestem. Elkezdtem egy blogot, hogy a családot és a barátaimat naprakészen tartsam a fejlődésemre. Valójában katarzikus lett és segített megtartani a humorérzékemet. Visszatekintve, körülbelül egy évvel a diagnózisom után, nem hiszem el, hogy átmentem mindent. Felfedeztem egy belső erőt, amelyet soha nem tudtam. A tanácsom bárkinek, aki nemrégiben diagnosztizált, nem pánikol, mindent lépésről lépésre megtenni, és a lehető legteljesebb legyen. Hallgassa meg testét és legyen kedves magához. Kezdetben előfordulhat, hogy nagyon zavarónak tűnik, de te is megteheted - és átveheted.

1. szakasz, 2015-ben diagnosztizálva

A többi nő számára a legfontosabb tanácsom, hogy támogatást találjak a rózsaszín harcosoktól. Csak akkor tudjuk megnyugtatni és megérteni egymást, és mit is megyünk keresztül. A "rózsaszín" oldalam a Facebookon (Lorraine's Big Pink Adventure) pontosan ezt a célt szolgálja. Vegyünk egy lépést hátra, és tanúskodjunk az utazásodról. Legyen nyitott arra, hogy szeretetet és gyógyulást kapjon másoktól, és legyen nyitott a csodákra. Gondold végig, hogyan tudja "előrefizetni" és segíteni másoknak ezen a harcon keresztül. Légy és mindent meg kell tennie az életben, amiről álmodott, hogy lenni és csinálni. Folyamatosan figyeljen a jelenre, és számolja áldásodat. Tiszteld félelmeidet, de ne hagyd, hogy irányítsák, vagy a legjobbat kapják. Készítsen egészséges választásokat, és vigyázzon magára. Bármit is teszel, ne gondolja, hogy elítéltek vagy a segítség kérése gyengeség vagy teher. A pozitív gondolkodás, a jelenlét és a kifizetés elősegíti az életét. A legvilágosabb idõkben fordultam kreativitásomhoz és lelkiségemhez, és megmentett. Megmenthet.

Renee Sendelbach, 39

4. szakasz, 2008-ban diagnosztizált

Emlékeznie kell arra, hogy egy nap egyszerre vegye be. Ha ez tűnik túlterheltnek, akkor egy-két órát, vagy akár percet vesz igénybe.Mindig ne felejtse el lélegezni minden pillanatban. Amikor diagnosztizáltak, rám nézett az egész folyamatra, és ez teljesen megrémített. De miután megtörtem a szakaszokba, mint a kemoterápia, a műtét, majd a sugárzás, egyre jobban éreztem magam. Még ma is használom ezt a módszert a 4. stádiumú rákban és a myelodysplasiás szindrómák másodlagos rákában. Néhány nap múlva még egy órán belül vagy annál is kevesebbet kell megtörnöm, hogy ne felejtsem el lélegezni és átjutni egy helyzeten.
Mary Gooze, 66

4. szakasz, 2014-ben diagnosztizálva

A nemrégiben diagnosztizált nőnek szóló tanácsom tájékoztatása és önálló szószólója. Tanuljon meg magának a rákos megbetegedés típusáról és a rendelkezésre álló kezelésekről. Hozd el egy másik személyt a találkozókhoz, hogy mindent leírhassanak. Kérdezze meg kezelőorvosát, és keressen egy támogató csoportot. Keressen egy olyan szenvedélyt, hogy folytassa, mint például a testmozgás, az írás vagy a készítés - bármi, ami nélkülözheti magát, és nem minden nap a rákra koncentrál. Élj teljes életet!
Ann Silberman, 59

4. szakasz, 2009-ben diagnosztizált

Engedje meg magát, hogy gyászoljon és érezze a veszteségeket, például a jövőjét, az egészségét és még a pénzügyeit is. Nagyon fájdalmas, de képes leszek megegyezni vele. Ne feledje, hogy sokan közülünk sokkal hosszabb ideig élünk. A metasztatikus emlőrák közelebb áll ahhoz, hogy krónikus, gyógyítható betegséggé váljon. Mindig hiszed, hogy sok éven át élhetsz, amire a régi statisztikák azt mondják. Már hat éve van a diagnózisom és két évem az utolsó progresszió óta. Jól vagyok, és nincsenek arra utaló jelek, hogy a dolgok rosszabbul változnak. A célom az volt, hogy meglátogassam a fiatalabb fiamat végzős középiskolát. A következő évben egyetemet végzett. Legyen reális, de tartsd életben a reményt.
Shelley Warner, 47

4. szakasz, 2015-ben diagnosztizált

Ne hagyja, hogy a rák meghatározza Önt. A mellrák nem halálos ítélet! Úgy kezelik, mint egy krónikus betegség, és évekig fenntartható. A legfontosabb dolog pozitív hozzáállás. Éljen minden nap a lehető legjobban. Dolgozom, utazom, és mindent megtettem, amit elvégeztem, mielőtt diagnosztizálnám. Sajnáljon magának, és ne hallgassa meg azokat a személyeket, akik rákos megbetegedésekkel kapcsolatos elméletekkel találkoznak. Éld az életed. Mindig nagyon jól ettem, gyakoroltam, soha nem füstöltem, és még mindig megvan a betegség. Élj az életed és élvezd!
Nicole McLean, 48

3. szakasz, 2008-ban diagnosztizálva

40. születésnapom előtt mellrákot diagnosztizáltak. A legtöbb emberhez hasonlóan azt gondoltam, hogy tudtam a betegségről, de megtanultam, hogy sokkal többet kell érteni. Megengedheti, hogy a "What-Ifs" lecsúszik, vagy másféle gondolkodást is magukévá tehet. Még nincs gyógymódunk, de amíg életben vagy, élni kell a jelenben. A mellrák rámutatott, hogy nem éltem és élveztem az életemet. Rengeteg időt töltöttem, amikor a különböző dolgok kívánsága vagy külön kívánsága voltam. Igazából jól voltam. Nem okoztam az emlőrákomat, és nem tudom megállapítani, hogy a jövőben ismétlődő lesz-e.De addig is megtehetem, amit tenni kell, hogy magamra vigyázzak és megtanuljak élvezni az életemet. A mellrák nehezen kezelhető, de rájönne, hogy erősebb, mint amennyire tud.