Hogyan kell fenntartani a hidratált bőrt egy légkondicionált szobában

Az irodai levegő dehidrálja a bőrt

Két órát a munkanapodba, és valószínűleg már észrevette, hogy a bőre nem olyan közel van, mint a vészes, mint mielőtt elhagyta a házat. Ez részben csak a sminked a bőrödön, de az irodád légkondicionálója is károsodik.

Míg a légkondicionálás a tüdejünket óriási előnyben részesítené a füst és a kipufogógázok városi környezetből való kiszűrésével, csökkenti a levegő páratartalmát is. Idővel az alacsony páratartalom elnyomhatja a bőr nedvességét és kiszáradhatja. A kutatások azt mutatják, hogy a dehidratált bőr kevésbé rugalmas, tompább, és nem képes hatékonyan javítani. Ráadásul a száraz levegő hozzájárulhat a szemirritációhoz.

A megoldás? Az újrahasznosított levegő és az A / C mellékhatásainak leküzdése ezekkel az öt alapelemekkel, amelyek 9-től 5-ig ragyognak. Az íróasztalánál húzzon ki egy kis fiókteret, és tartsa kézben ezeket a termékeket.

A dolgozó lányok "irodai készlet" hidratált bőrt és szemet hagy a nap folyamán.

Humectant mist1. Zavarja az arcát a smink nélkül

A humectant ködök gyors módja annak, hogy napközben nedvességet érjenek a bőrébe, anélkül, hogy összetörted a sminkedet.

Keressen víztartalmú összetevőket, mint a glicerin, a hialuronsav és a glikolok, hogy helyreállítsa a bőr víz egyensúlyát. Avène termálvíz ($ 9) és Heritage Store Rosewater és Glycerin ($ 10.99) fantasztikusak ahhoz, hogy a nap folyamán szükség van a bő vízre.

Kézi krém2. Késleltessük az öregedés legnagyobb elhárító jeleit kézkrémmel

Az élet egyik elhárító jele ráncos kéz. A kezedben lévő bőr sokkal gyorsabb, mint az arcbőr, mert vékonyabb, sok napot fog, és gyakran figyelmen kívül hagyják.

L'Occitane Shea Butter kézkrém ($ 12) és Eucerin Daily Hidratáló széles spektrum SPF 30 ($ 5. 45) gyors felszívódású, nem túl könnyű opciók, amelyek tökéletesek a billentyűzet mellé. Kézi krém használata minden alkalommal, amikor mossa a kezét és a bőre köszönetet mond.

Szemcseppek3. Tartsa szemét nedves és irritáló-mentes cseppekkel

A szemét dörzsölése azt mondja, hogy rossz az egészségéért. Miközben a fényes megvilágítású számítógép képernyőjén bámulja a szemét, a száraz irodai levegő sem segít. Dr. Mark Mifflin szerint, aki a The Scope-tel (University of Utah Health Sciences Radio) beszélt, a krónikus szem dörzsölése miatt a szemhéj elveszíti a rugalmasságot.Ne felejtsük el, hogy az egyetlen nyomást, amit a szemére kell helyezni, egy szelíd taps.

Tartsa szemre a szemcseppeket, mint a Systane Ultra kenőzsírozó szemcseppeket ($ 9.13) vagy a Clear Eyes Redness Relief ($ 2. 62) kezét, hogy csökkentse a szárazságot. Segítenek abban is, hogy elkerüljék a letargia utáni ebédlő hullámot, vagy a gyűlésen vörösszem szemmel nézve. Ne felejtse el követni a 20-20-20 szabályt is, hogy védje a szemét a munka során.

Fényvédő védelem4. Frissítse a fényvédőt, mielőtt kilépne

Jó ötlet frissíteni a napvédelmet mielőtt kilépne ebédre, vagy amikor hazaér a nap végén, ha még mindig világít. A nap a bőr öregedésének fő oka a könnyű bőrű embereknél, és a fényvédő használatról szóló tanulmány megállapította, hogy a napi fényvédő felhasználók nem észlelték az öregedés jeleit az elmúlt négy év során.

SPF köd, mint a Supergoop! A Sunscreen Mist (12 dollár) kiválóan alkalmas az UV-védelem feltöltésére a smink zavarása nélkül, míg a porok, mint a Brush on Block ásványi por fényvédő ($ 13.55) használhatók extra olaj pótlásához a nap végén.

Drink water5. Élvezzünk sok vizet a nap folyamán

Ha még nem volt esélyünk arra, hogy megragadjuk ezeket a termékeket, nyugodjék meg a szemét minden 20 percen át, és vigyük fel a vérét időről-időre a deskercisszal, és maradj hidratált!

Egy 2015-ös tanulmány azt sugallja, hogy a magas vízfogyasztás pozitívan befolyásolhatja a bőr fiziológiáját, és kevesebb vizet fogyaszt, mint amire szükséged van, a bőr megváltozásához vezet. Könnyű elfelejteni a hidratálást, amikor nem izzad ki, de az átlagos nőnek 11,5 pohár naponta kell innia. A férfiaknak 15,5 poharat kell itatni. Ha szüksége van arra, hogy inni vizet inni, kap egy palackot egy gyümölcsadagolóval (11,99 $) a finomabb hidratáláshoz.

Az elemeket a termékek minősége alapján választjuk ki, és felsoroljuk az egyes előnyöket és hátrányokat annak érdekében, hogy meghatározhassuk, melyik a legmegfelelőbb az Ön számára. Ezekkel a cégekkel egyes vállalatokkal társulunk, ami azt jelenti, hogy az Healthline részesülhet a bevételek egy részéből, ha vásárol valamit a fenti linkek segítségével.

Michelle elmagyarázza a kozmetikai termékek mögötti tudományt

Lab Muffin Beauty Science -en. PhD fokozatú gyógyszerészeti kémia. Tudod követni őt a tudományos alapú szépség tippek a Instagram és Facebook .