Asztma Kezelés-Alternatív terápiák

Milyen jó az alternatív kezelések?

Az asztma kezelésének célja az, hogy megakadályozza a támadásokat, mielőtt elkezdenék őket. az asztmában, hogy megerősítsék testük védőképességét.A tüdőbetegségek az első 15 orvosi állapotban vannak, az emberek a kiegészítő és az alternatív gyógymódot (CAM) használják.

Az asztma esetében sok alternatív kezelés megerősíti a a tüdőt, az immunrendszert és a hormonrendszert, de fontos tudni, hogy a CAM nem olyan hatásos, mint a hagyományos gyógyszerek, ezért elkerülje az asztmás gyógyszerek alternatív terápiákkal való helyettesítését, hatékonyságuk tekintetében ezek a terápiák kevés vagy vegyes eredményt mutattak. összehasonlítva a hagyományos orvosi kezelésekkel.

Azonban sokan jelentenek előnyöket az asztma CAM használatával kapcsolatban. Olvassa el, hogy megtudja, mely kezelések működhetnek. És mindenképpen ellenőrizze orvosával, mielőtt bármilyen asztmás alternatív kezelést megpróbálna.

Gyógynövények és kiegészítőkAsztmás tünetek szenvedései és kiegészítései

Egyes gyógynövények és táplálékkiegészítők segíthetnek az asztmás tünetek enyhítésében. De a kutatás nagy része folyamatban van, vagy még mindig nem meggyőző. Egyes eredmények arra utalnak, hogy számos természetes és túltermeléses termék súlyos mellékhatásokat okozhat.

Tudományosan értékelt termékek közé tartozik a magnézium és a halolaj. Néha ezeket a komponenseket C-vitaminnal kombinálva alkalmazzák. A C-vitamin (vagy aszkorbinsav) és a halolaj (gazdag omega-3 zsírsavakban) csökkenti a gyulladást és enyhíti az asztmás tüneteket. Tanulmányok azt mutatják, hogy az életminőségre vonatkozó eredmények javultak azokban az emberekben, akik ezeket a kiegészítőket vették.

Az asztma kezelésére szolgáló egyéb természetes gyógynövények a következők:

ginkgo, amely a gyulladás csökkentésére utal

mullein

boswellia (indiai tömjén)

szárított borostyán

butterbur

fekete vetőmag

kolin

pycnogenol < A kávé és a tea hasznos lehet asztma tüneteinek kezelésére is. A koffein természetes és enyhe hörgőtágító. A tea kis mennyiségű teofillint, koffeinszerű anyagot tartalmaz. Tabletták formájában a teofillin (Uniphyl) az egyik kevésbé gyakori vényköteles gyógyszer-lehetőség az asztmára.

Tovább: Az asztmás tünetek megelőzése

Mind-bodyMind-body approaches for asthma tünetek

A stressz enyhítése érdekében a stressz és a szorongás fokozhatja az asztmás tüneteket és asztmás rohamok kialakulását.

Az asztmás gyermekek számára a legelterjedtebb testmozgás a légzés, az imádság és a relaxáció.

A korai tanulmányok azt mutatják, hogy az izomlazító kezelés javulhat tüdőfunkció.De több bizonyítékra van szükség.

Biofeedback is segíthet a tüdő működésének javításában. Monitorokat használ a fiziológiai változások feltárására. Ez segíthet ellenőrizni a szervezetedet azzal, hogy megérted, hogyan fizikailag reagál a különböző ingerekre. A biofeedback hatásosságára vonatkozó bizonyítékok minimálisak.

Jóga és pihenés

Az asztmás felnőttek, akik alternatív kezeléseket választanak, általában úgy dönthetnek, mint a qi gong, tai chi és a jóga.

A jóga gyakorlat egyik legfontosabb szempontja a megfelelő szabályozott légzés. A megfelelő légzés tudománya más néven pranayama. Ez a jóga segíthet az asztmájának kezelésében azáltal, hogy megtanítja téged kibővíteni a tüdejét, gyakorolni a mély lélegzetet és csökkenteni a stresszt.

A jóga asztmás hatékonyságának bizonyítéka korlátozott. A tanulmányi eredmények azonban jobb életminőséget mutatnak.

Akupunktúra

Ez a hagyományos kínai módszer magában foglalja a nagyon vékony tűk stratégiai pontokon történő elhelyezését a testen. Néha az asztma tüneteinek enyhítésére használják, de minimális tudományos bizonyíték van a hatásosságának alátámasztására.

Elvihető Az elvontság

Az asztma alternatív kezelései közé tartoznak a kiegészítők és a gyógynövények, a jóga, a relaxációs terápia és a biofeedback. Az asthma megközelítésének hatékonyságát alátámasztó kutatás minimális. A legtöbb gondolkodás-test megközelítést biztonságosnak minősíti. De a gyógynövény-kiegészítők és az over-the-counter dörzsölések komoly potenciális mellékhatásokkal járnak. Beszéljen kezelőorvosával, mielőtt bármilyen alternatív kezelést elvégezne az asztmában. Ők képesek lesznek javaslatot tenni az általános egészségi állapotuk és állapotuk alapján.

Bővebben: Gyors megkönnyebbülés az asztmához "