Lordózis: okai, kezelései és kockázata

Mindenki gerincén egy kicsit görbül a nyakad, a felső hátsó és a hát alsó része. Ezek a görbék, amelyek a gerinc S alakját alkotják, a lordotikus (nyak és alsó hát) és kyphotic (felső hát). Segítenek a testednek:

elnyeli a rázkódást

• a fej súlyát támogatja
• igazítsa a fejet a medence fölé
• stabilizálja és megőrizze struktúráját
• mozgassa és rugalmasan hajlítsa

Az lordózis kezelése attól függ, hogy mennyire komoly a görbe és hogyan kaptál lordózist. Csekély orvosi aggodalomra ad okot, ha a hát alsó görbe megfordul, amikor előrehajol. Valószínűleg fizikai terápiával és napi gyakorlatokkal kezelheti állapotát.

Okok A lordózis okozta okai

Az Lordosis bármilyen korú embereket érinthet. Bizonyos körülmények és tényezők növelhetik a lordózis kockázatát. Ez a következőket foglalja magában:

Spondylolisthesis:

• A spondylolistézis olyan gerinc állapot, amelyben az alsó vertebrák egyike az alatta lévő csontra csúsztat. Általában terápiával vagy műtéttel kezelik. Tudjon meg többet erről az állapotról. Achondroplasia:
• Az achondroplasia az egyik leggyakoribb törpefajta. Tudjon meg többet az okairól, diagnózisáról és kezeléséről. Osteoporosis:
• Az osteoporosis olyan csontbetegség, amely a csontsűrűség elvesztését okozza, ami növeli a törések kockázatát. Tudjon meg többet az okairól, tüneteiről és kezeiről. Osteoszarkóma:
• Az osteosarcoma olyan csontrák, amely jellemzően a térd közelében, a térd közeli combcsontban vagy a váll felett lévő felső kar csontjában alakul ki. Tudjon meg többet a tünetekről, a diagnózisról és a kezelésekről. Elhízás:
• Az elhízás egy járvány az Egyesült Államokban. Ez az állapot súlyos betegségeket, például 2-es típusú cukorbetegséget, szívbetegséget és rákot jelent. Ismerje meg az elhízást itt.

Lordosis a hát alsó részén

Az alsó hátsó lordosis vagy az ágyéki gerinc a leggyakoribb típus. A legegyszerűbb módja annak, hogy ellenőrizze ezt a feltételt, hogy a hátán fekszik egy sima felületen.Lehetséges, hogy csúsztassa a kezét a hát alsó része alatt, kevés helyet hagyva.

A lordózissal rendelkező személyeknek extra tér van a hátuk és a felszín között. Ha szélsőséges görbületük van, akkor látható lesz a C-szerű ív, amikor állnak. És az oldalnézetből a has és a fenék kitúl.

Cervicalis lordosis

Egészséges gerincben a nyakának nagyon széles C-nek kell lennie, a görbe a nyak hátsó felé mutat. A nyaki lordózis akkor fordul elő, amikor a nyak területének gerincje nem görbül, mint rendesen.

Ez azt jelenti, hogy

túl sok a görbe.

• A görbe rossz irányba fut, más néven visszirányú nyaki lordózisnak.
• A görbe jobbra mozdult.
• A görbe balra mozdult.
• TünetekMelyek a lordózis tünetei?

Az lordózis leggyakoribb tünete az izomfájdalom. Amikor a gerinc görbék abnormálisan, az izmok különböző irányba húzódnak, ami megereszkedést vagy görcsöt okoz. Ha méhnyaki lordózisa van, ez a fájdalom kiterjedhet a nyakra, a vállára és a felső hátra. Ugyancsak korlátozott mozgást tapasztalhat a nyakán vagy a hát alsó részén.

Ellenőrizheti a lordózist, ha sima felületen fekszik, és ellenőrizze, hogy van-e sok hely a nyak és a hát és a padló görbülete között. Lehet, hogy lordózis, ha könnyedén csúsztathatja a kezét a téren.

Találkozzon az orvossal, ha más tüneteket tapasztal, például:

zsibbadás

• bizsergés
• áramütés
• gyenge hólyagszabályozás
• gyengeség
• Ezek lehetnek komolyabb állapotok, például csapdába esett idegek jelei.

Gyermekek gyermekgyógyászatban

Gyakran előfordul, hogy a lordózis gyermekkorban ismeretlen ok nélkül jelentkezik. Ezt jóindulatú fiatalkori lordózisnak nevezik. Ez azért történik, mert a gyermek csípőin lévő izmok gyengék vagy szigorúak. A jóindulatú juvenilis lordózis általában korrigálja magát, ahogy gyermekei felnőnek.

Az Lordosis a csípő-diszlokáció jele lehet, különösen akkor, ha gyermeke egy autóba esett, vagy valahol leesett.

Az egyéb olyan állapotok, amelyek gyermekek lordózist okozhatnak, rendszerint az idegrendszerhez és az izomproblémákhoz kapcsolódnak. Ezek a feltételek ritkák és a következők tartoznak:

agyi bénulás

• myelomeningocele, örökletes állapot, ahol a gerincvelő a hátsó csontokban lévő résen keresztül mozog
• izomdisztrófia, az örökletes rendellenességek csoportja, amelyek izomgyengeséget okoznak < gerincagyi atrófia, örökletes állapot, amely önkéntelen mozdulatokat idéz elő
• arthrogryposis, olyan probléma, amely a születéskor előfordul, ahol az ízületek nem mozoghatnak annyira a normálisnál
• terhes nőknél terhességi szülésben
• sok várandós nő tapasztalja a hátfájást, és megmutatja a lordózis, a kiálló has és a fenék jeleit. A Harvard Gaze szerint azonban a kutatások azt mutatják, hogy a terhesség alatt kialakuló lordózis valójában a gerincén áll, amely igazolja a gravitációs súlyát.

A teljes hátfájás a testben megváltozott véráramlásnak tudható be, és a fájdalom valószínűleg eltűnik a születés után.

DiagnosztikaHogyan diagnosztizálták a lordózist?

Kezelőorvosa megvizsgálja orvosi előzményeit, fizikai vizsgálatot végez, és kérdezzen más tüneteket, hogy segítsen meghatározni, hogy van-e lordózis. A fizikális vizsgálat során orvosa megkéri, hogy hajlítsa előre és oldalra. Ellenőrzik:

hogy a görbe rugalmas-e vagy sem

a mozgásköre

• ha a gerince összehangolása
• ha vannak rendellenességek
• Olyan kérdéseket is felvethetnek, mint például: < Mikor észlelte a túlzott görbét a hátadban?
• A görbe rosszabbodik?

A görbe alakja változik?

• Hol van fájdalom?
• A lehetséges okok lecsökkenése után kezelőorvosa megrendeléseket, beleértve a gerinc röntgensugarát is, hogy megnézze a lordotikus görbe szögét. Kezelőorvosa meghatározza, hogy van-e olyan lordózis a szög alapján, mint más tényezők, például magassága, kora és testtömege.
• KezelésLordózis kezelése
• A legtöbb lordózisos beteg nem igényel gyógykezelést, kivéve, ha ez súlyos eset. A lordózis kezelése attól függ, milyen súlyos a görbe és más tünetek.

A kezelés lehetőségei:

gyógyszerek, a fájdalom és duzzanat csökkentése

napi fizikai terápia, az izmok erősítése és a mozgásmennyiség

testsúlycsökkentés, a testtartás

• sebészeti beavatkozások súlyos neurológiai esetekben
• táplálékkiegészítők, mint például a D vitamin
• OutlookMi a lordózis kilátása?
• A legtöbb ember számára az lordózis nem okoz jelentős egészségügyi problémákat. Fontos azonban az egészséges gerinc fenntartása, mivel a gerinc felelős a mozgás és rugalmasság nagy részéért. A lordózis nem kezelése hosszú távú kellemetlenséghez vezethet, és a következő kockázatokkal járhat:
• gerinc
• csípőövek

lábak

belső szervek

• MegelőzésMeghárítás megelőzése
• A lordózis megelőzésére vonatkozó iránymutatások, néhány gyakorlatot végezhet a jó testtartás és a gerinc egészségének fenntartásában. Ezek a gyakorlatok a következők lehetnek:
• váll vállrándítás
• nyaki oldali billentés

jóga jelent, mint a macska és a híd póz

láb emeli

• kagyló döntést egy stabilitási labdán
• a gerinc görbéje. Egy tanulmány szerint az ülések jelentősen csökkentik a hátsó görbe alakulását. Ha úgy találja magát, hogy sok munkahelyet vagy szokásokat tesz, próbálja meg az ülő szüneteket. Azt is meg szeretné győződni arról, hogy a szék elegendő háttámlával rendelkezik.
• Mikor kell orvoshoz fordulni? Ha látni szeretné az orvost a lordózissal kapcsolatban
• Ha a lordotikus görbe korrigálja önmagát, amikor előretol (görbe rugalmas), akkor nem kell kezelést kérnie.
• De ha elhajolsz, és a lordotikus görbe marad (a görbe nem rugalmas), akkor kérjen kezeléseket.

Szívesen kell kezelnie, ha olyan fájdalmat tapasztal, amely zavarja a napi feladatokat. A rugalmasság, a mobilitás és a mindennapi tevékenységek nagy része a gerinc egészségétől függ. Orvosa képes lesz arra, hogy lehetőséget biztosítson a felesleges görbület kezelésére.A lordózis kezelése most segíthet megelőzni az élet késői szövődményeit, például az ízületi gyulladást és a krónikus hátfájást.