Mi a Myofascial Release?

Mi a Myofascial Release?

A myofasciális felszabadulás egyfajta fizikoterápia, amelyet gyakran a myofascialis fájdalom-szindróma kezelésére használnak. A myofasciális fájdalom szindróma krónikus fájdalom zavar, melyet a myofascial szövetek érzékenysége és feszültsége okoz. Ezek a szövetek körülveszik és támogatják az izmokat a szervezetben. A fájdalom általában a myofascial szövetek meghatározott pontjaiból származik, amelyeket "trigger pontoknak" neveznek. „

A myofasciális felszabadulás a fájdalomcsillapításra fókuszál és feszességet tesz lehetővé. Nem mindig könnyű megérteni, hogy melyik trigger-pont felelős a fájdalomért. A fájdalom lokalizálása egy adott triggerpontra nagyon nehéz. Emiatt a myofascialis felszabadulást gyakran az izom és a szövetek széles tartományában használják, nem pedig egyetlen ponton.

Hogyan működik? Hogyan működik a myofaszciális felszabadulás?

A legtöbb myofasciális felszabadulási kezelés egy masszázsterápiás kezelés során zajlik le. Egyes csontkovácsok és a hagyományos orvosok is felajánlhatják.

A terapeuta gyengéden masszírozni fogja a myofaciát, és érezni fogja a merev vagy megfeszített területeket. A normális myofascia rugalmasnak és rugalmasnak kell lennie. A terapeuta elkezd masszírozni és nyújtani azokat a területeket, amelyek merevnek tűnnek könnyű manuális nyomással. A terapeuta ezután segíti a szövetet és a támogató hüvelyt a nyomás és a feszesség felszabadításában. A folyamat többször megismétlődik ugyanazon a trigger-ponton és más trigger pontokon, amíg a terapeuta úgy érzi, hogy a feszültség teljesen felengedett.

Fedezze fel az American Chronic Pain Association 10 lépésből álló programját a krónikus fájdalom leküzdésére "

Ezek a területek, ahol a masszázs-terapeuta működik, nem lehet közel ahhoz a helyhez, ahonnan a fájdalom származik, vagy ahol érezni a fájdalmat A myofasciális felszabadulás a tágabb izomhálózatot végzi, amely a fájdalmat okozhatja, és megpróbálja csökkenteni a feszültséget az egész szervezetben azáltal, hogy az izomrendszer széles tartományában kiváltja az indítópontokat.

Ki segíti a Myofascial kiadását?

A myofasciális fájdalom-szindrómában szenvedő betegek gyakran részesülnek az ilyen típusú terápiában, akik krónikus fejfájást tapasztalnak, és a myofasciális felszabadulást is megkönnyebbülnek .. A nyak és a fej körül szorosan húzódó izmok masszírozása csökkentheti a fejfájást. vénás elégtelenségben szenvedő betegeknél, amelyek akkor következnek be, amikor a láb mélyvénájában lévő vércsoportok is jelentkezhetnek a myofascialis felszabadulásra. A vénás elégtelenség alatt a vérmedence nyúl és gyengén károsítja az ereket a lábadon. Az érintett lábában fájdalmas és fájdalmas érzés tapasztalható. A myofascialis felszabadulást más kezelésekkel kombinálva lehet csökkenteni a vénás elégtelenség okozta összegyűjtés és fájdalom csökkentése érdekében.

KockázatokMi a myofasciális kibocsátás kockázata?

A masszázsterápia terápiás kiadása nagyon kevés kockázattal jár. Akár pihenésre, akár a hátfájás megkönnyítésére törekszik, a masszázs a fájdalomcsökkentés szempontjából előnyös lehet.

A masszázs azonban nem ideális az embereknél:

égési sérülésekkel, sérülésekkel vagy fájdalmas sebekkel

• törékeny vagy törött csontokkal
• törékeny vagy gyenge csontokkal
• mélyvénás trombózissal vagy mélyvénával
• vérhígító gyógyszerek szedése
• Nagyon ritka esetekben a masszázs terápia a következőket okozhatja:

belső vérzés

• átmeneti bénulás vagy izomzat mozgása
• allergiás reakció olajokra, zselékre vagy lotionokra < idegkárosodás
• A ScienceDoes Tudományos Támogatás Myofascial Release?
• A legtöbb tanulmány a masszázs és a kiropraktika manipulációját vizsgálja. Azonban kevés tanulmány létezik, amely kifejezetten a myofascialis felszabadulást vizsgálja. Ez azért van, mert a terápiás stílusok különböznek a gyakorlóktól a szakembertől. Ez azt jelenti, hogy széles körű orvosi támogatást nehéz elérni. Az orvosok jobban tudják ajánlani a hagyományos kezelést.

Mégis, a kockázat viszonylagos hiánya miatt sok krónikus vagy akár rövid távú hátfájásban szenvedő beteg érdekelheti annak megvizsgálását, hogy a terápia megkönnyebbül-e. Ez különösen akkor igaz, ha megpróbálja elkerülni a műtétet.

Forduljon orvosához egy masszázs-terapeuta és orvosa

Beszéljen orvosával vagy fizikoterapeuta, ha érdekli a myofasciális felszabadulás. Nagyon sikeres lehet ez a fajta alternatív hátfájás kezelés. Ugyanakkor tisztában kell lennie a kockázatokkal és potenciális veszélyekkel, mint bármilyen típusú orvosi kezeléssel.