Mi a jó enni, ha fáj a torok?

Áttekintés

torokfájás, az égető és kellemetlen érzés, amit okoz, nehéz megenni vagy enni. Milyen ételeket fogyasztanak és inni, ha torokfájás van?

Olvassa el az olvasást, hogy megtalálja a legjobb dolgokat enni és inni, amikor van egy torokfájás és a dolgok, amiket elkerülni akarsz.

Élelmiszerek és italok, amelyekkel vannak ételek és italok?

A puha és nagyon könnyű ételek A lágy textúrák segítenek a torok irritációjának korlátozásában, a meleg ételek és italok pedig segítenek megnyugtatni a torkot.

Néhány étel, amelyet meg akarsz enni, :

• meleg, főtt tészta, beleértve a makaróniát és a sajtot
• meleg zabpehely, főtt gabonafélék vagy kőris
• zselatin desszertek
• sima joghurtok vagy joghurtok püré gyümölcsökkel
• főtt zöldségek
• gyümölcsök vagy zöldségek
• burgonyapüré
• leves és tejszínes levesek
• tejes
• nem savas gyümölcslevek, például szőlő- vagy almalé
• rántott vagy kemény tojás
• popsicles

Ezeknek az ételeknek az étkezése és ivása lehetővé teszi számodra, hogy továbbra is táplálkozzatok anélkül, hogy irritálnátok a már torokfájást.

Élelmiszerek és italok elkerüléseMelyek ételeket és italokat kerüljenek?

El kell kerülni az olyan ételeket, amelyek többet irritálhatják a torkát, vagy amelyeket nehéz lenyelni. Ezek az élelmiszerek a következőket tartalmazhatják:

• cracker
• ropogós kenyér
• fűszeres ételízesítők és szószok
• szódavetés
• kávé
• alkohol
• száraz snackételek, például burgonyapüré, perecek vagy pattogatott kukorica < friss, nyers zöldségek
• savanyú gyümölcsök, például narancs, citrom, mész, paradicsom és grépfrút

Egyes emberekben a tejtermékek sűrítik vagy növelik a nyálkahártyát. Ez gyakoribbá teheti a torkát, ami fokozhatja a torokedést.

Otthoni kezelések Hogyan torokfájás kezelésére

Az első és a legköltséghatékonyabb módja a torokedés enyhítésére meleg vízzel és sóval történik. Pour körülbelül egy evőkanál sót 8 uncia meleg vízbe. Keverjük fel a sót a vízben. Ezután kortyoljon pár kortyot, csúsztassa vissza a fejét és gargaráljon. Ügyeljen arra, hogy ne lenyelje. Ehelyett köpje ki és ismételje meg.

Egyes gyógynövény-gyógyszerek segíthetnek. Gyógynövényes torok spray, csepp, vagy teák, amelyek tartalmazzák az édesgyökér gyökerét vagy a loncvirágot, megkönnyebbülést okozhat. A gyógynövényes kezelést megelőzően ellenőrizze, hogy tudatában van-e bármilyen lehetséges hatásnak:

mellékhatások

• allergiák
• interakciók más gyógyszerekkel
• interakciók más gyógynövényekkel
• Ha nem biztos, hogy mit tud biztonságosan elviselni, kérdezze meg kezelőorvosát. Ez különösen akkor igaz, ha terhes vagy úgy gondolja, hogy terhes lehet.Néhány gyógynövény-készítmény nem biztonságos a terhesség alatt.

Bővebben: Hideg vagy influenza kezelése várandós állapotban "

Az over-the-counter módszerek is használhatók: a toroklemezek, amelyekbe be lehet jutni egy élelmiszer- és gyógyszertárban, nem csak a torokgyulladást veszi el egy kicsit, de sokan is kellemes ízűek.

Az acetaminophen (Tylenol) egy enyhe fájdalomcsillapító, amit néhányan a kisebb fájdalmak és fájdalmak kezelésére használnak, és segíthet a torokfájás megnyugtatásában. a csomagoláson feltüntetett utasításokat, és tegye meg az ajánlott mennyiséget, ami a legjobb az Ön számára.

Ha ezek közül egyik sem nyújt hosszú vagy tartós megkönnyebbülést, és torokfájás folytatódik, előfordulhat, hogy meg kell próbálnia a vényköteles gyógyszereket. nem tudja megtalálni a megkönnyebbülést.

Az orvosMegtekintheti orvosát

Ha a torokfájás nem távozik, forduljon orvosához A legtöbb torok a vírusos fertőzések, például a hideg vagy az influenza , vagy olyan bakteriális fertőzések, mint a strep-torok A ctor antibiotikumot írhat fel. Az antibiotikumok nem kezelik a torokfájást, amely vírusos fertőzés miatt jelentkezik.

A torokfájás környezeti tényezők, például szezonális allergia, cigaretta füst belélegzése vagy akár száraz levegő miatt is előfordulhat. Azok, akik horkolnak, szintén torokfájást tapasztalhatnak.

Tudjon meg többet: Allergia és torokfájás: Az ok kezelése "

Lásd orvosa, ha torokfájdalmad elviselhetetlenné válik, és rosszabbul kezd vagy más tüneteket tapasztal, mint például:

nyelési nehézség vagy légzés

• láz
• kiütés
• duzzadt mirigyek
• megmagyarázhatatlan fájdalom vagy ízületi fájdalmak
• Az orvosnak meg kell vizsgálnia a szabályozást is, ha torokfájása több mint egy hétig tart.

OutlookOutlook

A torokfájás valószínűleg néhány napot vesz igénybe, hogy menjen el, de most megkönnyebbülhet:

sósvízzel

• acetaminophen alkalmazása a javasolt módon címke
• kezeljük magunkat egy jégpárnákkal
• sok pihenés
• ivás meleg, gyógytea
• hidratált
• A torokfájás általában egy héten belül elmúlik, de gyakran csak egy Néhány napon belül általában torokfájást kezelhet otthoni ápolással, lásd: kezelőorvosa, ha:

gyanítja, hogy bakteriális fertőzés n

• a torokfájás nem javul
• a torokfájás rosszabbodik