L-tirozin és erekciós zavar: Ismertesse a tényeket

ha a szex alatt erekciót szenvednek, a felnőtteknél a felnőtteknél a felnőtteknél a felnőtteknél a felnőtteknél a felnőtteknél a felnőtteknél a felnőtteknél a felnőtteknél a felnőtteknél a felnőtt férfiaknál a felnőtteknél nem áll fenn a merevedés, .

Gyakran az ED egy olyan probléma, amely az életkorral növekszik, leginkább akkor, amikor egy férfi belép az 50-es évekbe, de a fiatalabb férfiaknál előfordulhat, de gyakran a sérülések vagy műtétek okozzák a péniszet. Elkerülhetetlen?

A kezelési lehetőségek megkeresésekor az L-tirozin-kiegészítők egyre inkább az ED-t használók körében javasolták. megbízható L-tirozin?

L-tirozin Mi az az L-tirozin?

Az L-tirozin vagy tirozin olyan aminosav, amely létfontosságú a szervezetben a fehérje termelés szempontjából. A tirozin befolyásolja a pigmentképződést és a dopamin fejlesztését az agyban. Az emberek gyakran kapnak tirozint a magas fehérjetartalmú ételekből.

HasználatTirozinhasználat

A magas fehérjetartalmú élelmiszerek és az ED-kiegészítők mellett gyakori a tirozin megtalálása más egészségügyi kiegészítőkben is.

Néhány stresszcsökkentő szer kiegészíti a tirozint. A Journal of Psychiatry és Neuroscience folyóiratban megjelent cikk, Simon N. Young professzor, PhD, szkeptikusan fejezte ki a tirozin-stressz kapcsolatot. Megjegyezte, hogy a tanulmányok gyakran katonai alapon és "kevés érdeklődéssel" járnak az adott csoporton kívüliek számára.

A diéták dicsérik a tirozint is, de a bizonyítékok a súlyvesztéshez kapcsolódnak, a legjobb esetben nem meggyőző.

Mi teszi az L-tirozin ígéretesebb, mint ED-kiegészítést? A legújabb kutatások azt mutatják, hogy a tirozin használata segíthet az ED kezelésében.

Tyrosine and EDTyrosine and erectile dysfunction

Az európai urológiában megjelent 2015-es tanulmány megállapította, hogy az L-tirozin az idegrendszeri ED-nek az egerek hatását visszafordította. "Terápiás hatása volt az ED-re és a szexuális viselkedési rendellenességre. "

Bár az eredmények némileg ígéretesek, az adatok rendkívül korlátozottak. A vizsgálat egy kis egérmintát vett fel, és nagyon specifikus ED-re koncentrált. További vizsgálatokra van szükség, mielőtt az L-tirozin a legfrissebb válasz a merevedési zavarra.

Miközben a kutatók továbbra is meghatározzák a tirozin potenciálját, van olyan dolog, amit tehetünk most, hogy megkönnyítsük az ED hatását.

További kezelésEltetett kezelési lehetőségek

Az életmód és étkezési szokások megváltozása enyhítheti az ED-t érintő tüneteket.

koffein

Rendszeres koffeinbevitel lehet a kezdet. A PLOS ONE című folyóiratban megjelent tanulmány megállapította, hogy azok a férfiak, akik naponta 2 vagy három csésze kávét ivtak, kevésbé valószínűek voltak az ED-vel kapcsolatos kérdések.A cukorbetegek állapotában nem történt változás.

Nitrátok

A magas nitráttartalmú élelmiszerek gyakran ajánlottak az ED-vel rendelkezők számára. A nitrátok befolyásolják a vérkeringést. Ez javíthatja a pénisz áramlását. A nitrátban gazdag élelmiszerek a következők:

• spenót
• zeller
• endive
• édeskömény
• póréhagyma
• petrezselyem

A nitrát nem mindenkinek, különösen a Viagra (sildenafil) . Az American Heart Association által közösen végzett kutatás szerint a kombináció potenciálisan halálos szívproblémákat okozhat.

Lycopén-gazdag ételek

Más étrendi megoldások közé tartoznak a likopén-gazdag ételek. A paradicsom és az olívaolaj két, likopin-tartalmú étel. Úgy tűnik, hogy a görögdinnye Viagra-szerű hatást fejt ki, de ezeket az állításokat nem támasztják alá szilárd kutatások.

Gyakorlat

Az étrendi változásokon túlmenően az ED-t ellátó férfiaknak sok gyakorlásra van szükségük. A kutatások kimutatták, hogy az aerob gyakorlatok csökkenthetik az ED-tüneteket egyes férfiaknál. Az elhízott férfiaknak és az ED-nek ösztönözniük kell a fitness rendszer megkezdését. Tudjon meg többet: 6 természetes kezelés az erekciós zavarokra.

Beszéljen orvosával! Beszéljen orvosával

Ha gyanítja, hogy ED van, beszéljen azonnal orvosával. Bár a merevedési zavar önmagában is problematikus, még súlyosabb állapotot is jelenthet.

Mielőtt bármilyen tirozin-kiegészítést bevennél, mindenképpen tájékoztassa kezelőorvosát. Ha olyan mellékhatásokat észlel, amelyeket az L-tirozin elkezdése előtt nem észlelt, hagyja abba a kiegészítők szedését és azonnal forduljon orvosához.

Mostanáig nem tűnik túl sok fő mellékhatás a tirozin-kiegészítőkhöz. Azonban egyszerűen nincs elegendő vizsgálat annak bizonyítására, hogy a tirozin mindenki számára biztonságos. És a létező vizsgálatok nem túl frissek.

Kérdőíves javaslatok és szenzációs cikkek az ED-kezelésekről zavarják az internetet. Nem mindig biztos, hogy megbízik az internetes adatok önmagában. A merevedési zavar nehézségekbe ütközhet, és nehezebb élni, de semmi sem érdemes kockáztatnia az egészségét. Győződjön meg róla, hogy megfelelő kutatást végez, és tanácsot kap egy orvosi szakembertől.