Обзор Viessmann Vitopend 100 от 100kotlov.by (Часть 1)
Tartalomjegyzék:
- Akár bevalljuk, akár nem, mindenki időről időre gázokat kap. A gázt a levegő lenyelése és az étel lebontása okozza az emésztőrendszerben. A következmények általában torzulnak, felfúvódnak, vagy gázokat engednek át. Átlagosan a legtöbb ember naponta legalább tizennégy alkalommal áramlik a gázban. Néhány embernek több gázja van, mint mások, ami kellemetlen vagy kínos lehet. Azonban a gáz maga nem okoz riasztást.
- Ha a gázokat okozó élelmiszerekre gondolsz, a babok valószínűleg a lista tetején vannak, a babok sok raffinózist tartalmaznak , amely egy komplex cukor, amelyet a szervezetnek nehéz megemészteni.A raffinóz átmegy a vékonybélbe a vastagbélbe, ahol a baktériumok lebontják, hidrogént, szén-dioxidot és metángázt termelnek, amely a végbélen keresztül távozik. -9 ->
- Grains3. Egész szemek
- Bizonyos zöldségek, mint pl. A brüsszeli kelbimbó, a brokkoli, a káposzta, a spárga és a karfiol tudják, hogy túlzott mennyiségű gázt okoznak. A babhoz hasonlóan ezek a zöldségek tartalmazzák a komplex cukrot is, a raffinóz. Ezek azonban nagyon egészséges élelmiszerek, ezért beszélhetünk orvosával, mielőtt eltávolítanák őket a diétájából.
- A szódák és más szénsavas italok jelentősen növelhetik a lenyelt levegő mennyiségét. Amikor levegő jut be az emésztőrendszerbe, valahogy át kell mennie. Ez megerőltetést okoz, és növelheti a gázmennyiséget is.A gyümölcslé, a tea vagy a víz (szénmentesítés nélkül) cseréje csökkentheti a gáz mennyiségét.
- A gyümölcsök, mint az alma, az őszibarack, a körték és az aszalt szilva tartalmazzák a természetes cukoralkoholt, a szorbitot, amelyet a szervezetnek nehéz megemészteni. Sok gyümölcsnek is oldható rostja van, ami egyfajta rost, amely feloldódik a vízben. A szorbit és az oldható rostok is átmennek a vastagbélben, ahol a baktériumok lebontják, hogy hidrogént, szén-dioxidot és metángázt hozzon létre.
- Mint a szénsavas italok, a kemény cukorral való szopogatás okozhatja, hogy lenyeli az extra levegőt. Sok cukorka édesítőszerként szorbitot is tartalmaz. Ez a két tényező hozzájárulhat az extra gázhoz.
- A vöröshagyma természetes cukrot tartalmaz fruktóznak. A raffinózhoz és a szorbithoz hasonlóan a fruktóz gázt is táplál, amikor a bélben lévő baktériumok lebontják.
- A gumiabroncs valószínűtlen forrást jelent a gáz számára, de a rágás okozhat több levegőt. Sok cukormentes gumik édesítenek olyan cukoralkoholokkal is, amelyeket nehezebb megemészteni, mint például a szorbit, a mannit és a xilit. Ha nagyon sokat szed, az orvos javasolhatja, hogy a rágógumit leállítsa a gáz csökkentésére.
- A feldolgozott élelmiszerek csomagolt termékek, például kenyér, snackek, gabonafélék és salátaöntetek. Ezek különböző összetevőket tartalmaznak, beleértve a fruktózt és a laktózt. Ez a kombináció nagyobb gázhoz vezethet.
Akár bevalljuk, akár nem, mindenki időről időre gázokat kap. A gázt a levegő lenyelése és az étel lebontása okozza az emésztőrendszerben. A következmények általában torzulnak, felfúvódnak, vagy gázokat engednek át. Átlagosan a legtöbb ember naponta legalább tizennégy alkalommal áramlik a gázban. Néhány embernek több gázja van, mint mások, ami kellemetlen vagy kínos lehet. Azonban a gáz maga nem okoz riasztást.
Úgy gondolta, hogy hiányzott az ételek? Ossza meg őket itt "Ha sok gáz és puffadás tapasztalható, segíthet az étrend megváltoztatásában: itt vannak azok a fajta élelmiszerek, amelyek a legtöbb gázt hozzák létre. megváltoztatod az étrendedet, elkerüld az ételeket, amelyekre a legjobban reagálsz.
Bab 1. Bab
Ha a gázokat okozó élelmiszerekre gondolsz, a babok valószínűleg a lista tetején vannak, a babok sok raffinózist tartalmaznak , amely egy komplex cukor, amelyet a szervezetnek nehéz megemészteni.A raffinóz átmegy a vékonybélbe a vastagbélbe, ahol a baktériumok lebontják, hidrogént, szén-dioxidot és metángázt termelnek, amely a végbélen keresztül távozik. -9 ->
A gázt csökkenteni anélkül, hogy kivágnák a babot, egy tanulmány szerint a túlzottan ellenálló termék, a Beano, hatékonyan csökkentette a gázokat néhány ember számára, Dairy2. Tejtermékek
A laktóz egy olyan cukor, amelyet a tejben és a legtöbb tejtermékben találnak, beleértve a cukrot is se és fagylalt. Azok az emberek, akik nem termelnek elegendő mennyiségű laktázt, nehéz megemészteni a laktózt, amit laktóz intoleranciának neveznek. A fokozott gáz a laktóz intolerancia egyik tünete. Ha gyanítja, hogy laktóz intoleráns, akkor csökkentheti a tüneteit kipróbálás nélkül, mint pl. Mandula tej vagy szója tejtermékek, vagy laktáz tablettát szedni mielőtt laktózt eszik.Grains3. Egész szemek
Az egész szemek, mint a búza és a zab, rostot, raffinózt és keményítőt tartalmaznak. Mindezeket baktériumok bontják a vastagbélben, ami gázhoz vezet. Valójában a rizs az egyetlen gabona, amely nem okoz gázokat.
Vegetables4. ZöldségekBizonyos zöldségek, mint pl. A brüsszeli kelbimbó, a brokkoli, a káposzta, a spárga és a karfiol tudják, hogy túlzott mennyiségű gázt okoznak. A babhoz hasonlóan ezek a zöldségek tartalmazzák a komplex cukrot is, a raffinóz. Ezek azonban nagyon egészséges élelmiszerek, ezért beszélhetünk orvosával, mielőtt eltávolítanák őket a diétájából.
Sodas5. Sodas
A szódák és más szénsavas italok jelentősen növelhetik a lenyelt levegő mennyiségét. Amikor levegő jut be az emésztőrendszerbe, valahogy át kell mennie. Ez megerőltetést okoz, és növelheti a gázmennyiséget is.A gyümölcslé, a tea vagy a víz (szénmentesítés nélkül) cseréje csökkentheti a gáz mennyiségét.
Fruits6. Gyümölcsök
A gyümölcsök, mint az alma, az őszibarack, a körték és az aszalt szilva tartalmazzák a természetes cukoralkoholt, a szorbitot, amelyet a szervezetnek nehéz megemészteni. Sok gyümölcsnek is oldható rostja van, ami egyfajta rost, amely feloldódik a vízben. A szorbit és az oldható rostok is átmennek a vastagbélben, ahol a baktériumok lebontják, hogy hidrogént, szén-dioxidot és metángázt hozzon létre.
Candy7. Kemény cukorka
Mint a szénsavas italok, a kemény cukorral való szopogatás okozhatja, hogy lenyeli az extra levegőt. Sok cukorka édesítőszerként szorbitot is tartalmaz. Ez a két tényező hozzájárulhat az extra gázhoz.
Onions8. Hagyma
A vöröshagyma természetes cukrot tartalmaz fruktóznak. A raffinózhoz és a szorbithoz hasonlóan a fruktóz gázt is táplál, amikor a bélben lévő baktériumok lebontják.
Gum9. Rágógumi
A gumiabroncs valószínűtlen forrást jelent a gáz számára, de a rágás okozhat több levegőt. Sok cukormentes gumik édesítenek olyan cukoralkoholokkal is, amelyeket nehezebb megemészteni, mint például a szorbit, a mannit és a xilit. Ha nagyon sokat szed, az orvos javasolhatja, hogy a rágógumit leállítsa a gáz csökkentésére.
Feldolgozott élelmiszerek10. Feldolgozott ételek
A feldolgozott élelmiszerek csomagolt termékek, például kenyér, snackek, gabonafélék és salátaöntetek. Ezek különböző összetevőket tartalmaznak, beleértve a fruktózt és a laktózt. Ez a kombináció nagyobb gázhoz vezethet.
Az influenza okozta a lányom cukorbetegségét? | Kérdezd D'Mine
Wil Dubois heti cukorbetegség-tanácsadási oszlopa azt vizsgálja, vajon az influenza vakcina valószínűleg 1-es típusú cukorbetegséget okoz.
A kemoterápia és a sugárzás okozta szájproblémák
Az orális szövődmények gyakoriak a rákos betegekben, különösen a fej- és nyakrákban szenvedőknél. Az orális szövődmények megelőzése és ellenőrzése elősegítheti a rákkezelés folytatását, és jobb életminőséget eredményezhet. A fej és a nyakat érintő kezelést kapó betegek kezelését az orvosok és szakemberek egy csoportja tervezheti meg.
Maszkprés (arcbarotrauma): búvárkodás okozta sérülés
A maszk szorítása (arcbarotrauma) egy olyan érzés, amely akkor merül fel, ha búvárkodás következtében nem sikerül kiegyenlíteni a nyomást a búvármaszkban. Az arcbarotrauma tünetei között szerepelhetnek az arcvérzés, orrvérzés, vörös szem vagy arc, ritkán látásváltozások.
