IBS: 12 dolog, amiről belefáradtam a hallásról

Amikor majdnem tíz évvel ezelőtt kaptam az ingerlékenységes bél szindrómával (IBS) kapcsolatos kezdeti diagnózist, naiv módon úgy gondoltam, hogy minden emésztési problémám a múlté lesz. Most, hogy az orvosok tudták, milyenek ezek a szüntelen tünetek, biztosan meg tudnának javítani.

A tizennégy éves tévedtem. Csak egy nagyon hosszú és érzelmes utazás kezdete volt. Az olyan betegségek, mint például az IBS, befolyásolják az étkezési szokásokat, a mindennapi életet és a szociális menetrendet.

Megértettem azt a tényt, hogy az emésztési állapotban csendben szenvedő szenvedés kontraproduktív. Míg korábban mindenkire próbáltam elrejteni, de az anyámtól, most az internetemről beszélni fogok, és az egészet látom.

És ez furcsán terápiás.

De ha megosztod a történetet, akkor is megtisztelő néhány furcsa és csodálatos megjegyzés. Amint kiderül, mindenkinek is van véleménye róla.

Beszéljünk azokról a 12 dologról, amelyekről az IBS mindenki belefáradt a hallásra.

Mert határozottan több szakértő, mint a különböző gasztroenterológusok, ugye? Függetlenül attól, hogy a bölcsességnek ezt a gyöngyszemét segítik-e vagy sem, bonyolult tudni, hogy eldöntem-e a szemem, vagy elfogadják-e, hogy szimpatikusak akarnak lenni.

Mindig van egy olyan ember, aki úgy érzi, hogy fel kell vennie a kártyát a halomba, amikor elismerem vagy beszélni fogok az IBS-ről. A gyomorfájdalom sokkal fájdalmasabb, mint az enyém. És ha megpróbálom felvenni ezt, vigyázz! Ó, mennyire szeretném, hogy csak átmeneti rossz gyomor volt.

Amikor az emésztési problémákat kiolvasztom, természetes, hogy néhány választ várnak. Azonban általában ott van valaki, aki túl sokat fogad el. És 90 perccel később valószínűleg át tudnék adni egy kvízt az egész földrajzi történelemről.

Tudom, hogy megpróbálnak empatikusnak lenni, de az IBS nem olyan, amire egy személy csak "kap egyszer". "Kezdetektől fogva az emberek csak diagnosztizáltak, mert hónapok óta vagy tüneteik vannak. Ha csak az IBS rázta meg a csúnya fejét, és egyszer majd eltűnt. A problémám megoldódna.

A csodálatos dolog az olyan láthatatlan körülmények között, mint az IBS, hogy valószínűleg jól néz ki kívülről. És azt hiszem, ez egy bók, hogy úgy nézek ki, mint a normális énem, ​​amikor olyan sok belső zűrzavar zajlik. De ha valakinek megtört szakasza van, az emberek általában nem mondják el nekik, hogy szopogassák, és járjanak rajta. Csak azért, mert az IBS nem látható, nem jelenti azt, hogy nem létezik.

Általában egy nagy sóhajjal és egy szemhengerrel együtt szállítják. Megértem, hogy bosszantó, hogy étrendi követelményeim vannak, de nem segít abban, hogy nehezen érezzem magam is rájuk. Már elég rossz vagyok, hogy feladtam a csokoládét, a sajtot, a tejet, a tejet, a vajat. De nézz, én még mindig itt vagyok, sétálok és beszélgetek - tehát meg kell tudnom enni valamit.

Igen, a jó étel és a testmozgás segíthet a tünetek enyhítésében. De egyes esetekben súlyosbíthatják is őket. Így egy kicsit ragaszkodás nélkül feltételezni, hogy mindenki ugyanaz, és a megoldás olyan egyszerű. Amikor valaki ezt mondja nekem, megértem, hogy csak segíteni akarnak. De kissé frusztráló feltételezni, hogy még nem próbáltam.

Valóban mindenki tudatában van annak, hogy ő a királynő még felségszé is egy-két számot? Bár ez nem a leginkább kellemes dolog a világon, megértem egy kicsit méltóbb választ. De ez a megjegyzés arra készteti a személyt, hogy zavarba jöjjön a megnyitásra.

Ezt mondom magamnak is, amikor reggel a hetedik alkalommal WC-en ülök. Nem hiszek ebben a malária sem! Ha csak az IBS volt egy mítosz, akkor minden problémám megoldódna.

Mindannyian hallottuk az "elme az anyagon" kifejezést, és bizonyos mértékig ez igaz. Az IBS-szel együtt, a tünetek felderítése mindig azt jelenti, hogy a tünetek a szorongás miatt fellobbannak. Nem nyerhetek! De azt mondja, hogy mindez a fejemben van? Ez érzéketlen és egyenesen félrevezető.

Azt hittem, végül a tüneteim túlsó végén vagyok, aztán, hoppá, újra megyek. Visszament az IBS őrlésére. Szeretem azokat az embereket, akiknek nincs IBS-e, hogy megértsék: belefáradtam, hogy az emésztőrendszerem ellenőrzi, de nem tudok segíteni. Valószínűleg soha nem lesz 100 százalékkal jobb, de mindent megteszek. Ez bosszantó, de körül tudom dolgozni.

Azt mondom, 10 macskám van, és a macskákra allergiás ember jön át. Megszabadulna kilenc macskától, azt jelenti, hogy az embernek nincs allergiás reakciója? Ha nem tudok enni a krémes, olvadt, keskeny, meleg csokoládé-pudingot, akkor. De nem tudom.

Igaz, nehéz megismerni a helyes dolgot az IBS-szel szenvedõknek, mert kívülálló szemszögébõl bosszantó lehet, hogy nem tud segíteni. Emlékszem, anyám könnyes volt, mert nem volt képes segíteni. Bonyolult lehet tudni, hogy mi lesz a leghasznosabb dolog mondani.

De kérlek, nyugodj meg róla, néha én és mások is, mint én, csak szimpatikus fülre van szükség (és egy közeli WC-vel). Támogatásod többet jelent, mint tudod.

Scarlett Dixon egy U.K-alapú újságíró, életmód blogger és YouTuber, aki londoni hálózati eseményeket szervez a bloggerek és a közösségi média szakértők számára. Nagy érdeklődést tanúsít arra, hogy beszéljen bármi, amit tabunak tart, és egy hosszú vödörlista. Ő is lelkes utazó, és szenvedélyes abban, hogy megosztja az üzenetet, hogy az IBS-nek nem kell visszatartania az életébe! Látogasson el a weboldalára és tweetelje őt @Scarlett_London.