Dolgok, amiket csak diákok értenek...🙀🔥
Tartalomjegyzék:
- 1. Élő nap egy időben
- 2. Nulla fogalom a divatról
- 3. Ne feledje, hogy otthon van, ahol a szív
- 4. Séta / futás / kerékpár mindenhol
- 5. Prioritás a játékidőben
- 6. Nézd kevesebbet a naptáradatnál
- 7. Egy gabonát eszik vacsorázni
- 8. A legyőzhetetlen, hogy legyőzhetetlen
- 9. Kérjen segítséget
- 10. Vigyázz
- 11. Kérdezzen mindent
- 12. Ne ítéljenek embereket
- 13. Fail
- 14. Időt kivenni
- 15. Tánc, mint mindenki figyel!
Amióta megszülünk, mindannyian egy szállítószalagon vagyunk egy irányban: felnőttkorban. a hűtőszekrény nem tér vissza, a számlák nem fizetnek maguknak, és a toalettpapír nem növekszik a fákon.
A tornado feladatokkal gyorsan elfelejtjük alázatos kezdeteinket és az értékes leckéket, amiket kiválaszthatunk tőlük.
Szóval, hagyd abba és gondolkodj vissza, amikor gyerek voltál, és hogyan érezte a világot. hogy nagyszerű javulást érj el az életedben, csak átölelve a kis kölyköt, amely belülről van. Itt van 15 dolog, amit mindannyian tanulhatunk a gyerekektől.
1. Élő nap egy időben
Felejtsd el a következő heti találkozót, a számlák, a PowerPoint fedélzetén a főnöked a hangyák, amiket összerakni. Élj az adott pillanatban, és csak fókuszálj arra, amit most csinálsz. Ahogy nőni fogunk, egyre többet élünk gondolatainkban, és egyre kevésbé a pillanatban. Menj vissza az alapokhoz.
2. Nulla fogalom a divatról
Amikor hagyom, hogy a gyerekek öltözködjenek, a Batman, a Spider-Man vagy az Elsa végeztével eljutok a boltba. Nem érdekli, ki néz rájuk; nem veszik észre a mosolyát, amelyet elősegítenek, ahogy sétálnak a folyosón, és keresi a sütiket. Ők a saját világukban vannak, ami boldoggá teszi őket. Ugyanazt csinálni. Csak légy önmagad.
3. Ne feledje, hogy otthon van, ahol a szív
A gyerekek kevésbé érdekelnek a való világban zajló eseményekről, és arról, hogy mi történik otthon. Nem számít, milyen vihar lehet időjárás, mindig vannak olyan dolgok, amiket hálás lehetsz: a családodnak, a barátaidnak, a házadnak, a nevetésnek, az erődnek.
4. Séta / futás / kerékpár mindenhol
Tényleg el kell mondanom a fizikai aktivitás előnyeiről? Feltételezzük, hogy nincs jogosítványa, és keresse meg a régimódi utat - a lábaddal, a kerékpárral, vagy akár a gördeszkáddal. Nem csak a mozgás lendületet ad a mentális egészségnek, hanem számos módon is nagyban javítja.
5. Prioritás a játékidőben
A kisgyermekek a játék és a társas interakciók során tanulják meg a tanulást. Ez segíti őket szociálisan, érzelmileg, kreatívan, intellektuálisan és lelkileg növekedni. Serkenti a kommunikációt, ösztönzi a vizsgálatot és elősegíti a feltárást. De ahogy öregszünk, az élet gyakran bejut az útba, és napról napra elakadunk. Ne felejtsd el keményen dolgozni, de keményen játszani is.
6. Nézd kevesebbet a naptáradatnál
Nem azt mondom, hogy meg kellene állítanod az időben való munkát, vagy a 80-as évektől el kell taszítanod a vállpárnádat. De néha nagyon jó, ha csak számolni kell. Egy gyerek számára egy ötperces időtúllépés egy örökkévalóság, de a medence mellett három óra repül. Engedje meg magának a szabadságot, hogy tegye meg, amit akar, ha meg akarja csinálni.
7. Egy gabonát eszik vacsorázni
Néha (vagy gyakran, az én esetemben) visszatérünk a kimerült és kimerült munkából. Szóval, egy darabig, csak öntsem magam egy tál gabona, vágott egy banánt, és hívja egy nap. Az én dietetikusom nem ért egyet, de a táplálékszerelőm nem azért van, hogy vacsorázzam. Nem kell gabona; egyszerűnek kell lennie. Próbálj ki egy kancsó tonhalat az előre vágott zöldségekre, és presto - három perc alatt vacsorázz.
8. A legyőzhetetlen, hogy legyőzhetetlen
A gyerekek napi szinten tesztelik határaikat és kockázatokat vállalnak. Őszintén nincsenek tisztában a lehetséges következményekkel. De ahogy egyre jobban tudatában vagyunk annak a veszedelemnek, amelyet ez a világ fedez, a kiszámíthatatlanság a legnagyobb ellenségünk lesz. Fogd azt az új munkát, amiről félsz. Menj, beszélj azzal a csinos kislánnyal vagy fickóval, aki távolról mosolygott rád. Nem tudsz mindent megnyerni, de Wayne Gretzky hoki-játékosként egyszer azt mondta, hogy hiányolja a lövések 100 százalékát, amit nem veszel.
9. Kérjen segítséget
Ismerje meg, hogy nem vagy szuperhős. A nehéz idők során nyissa meg az embereket körülötted. Megtanulod, hogy az emberek gyakran segíteni akarnak; csak nem tudják, hogyan. Egy kicsit büszkélkedhet magáról gyakran.
10. Vigyázz
minél többet. Dicsőségesek. Valójában, ha valaha is felderítjük az időgépeket, azt tervezem, hogy időben visszamegyek és rúggatom magam, hogy ezer módon kerüljek el, hogy ne aludjam, mint kisgyerek.
11. Kérdezzen mindent
Ne regurgitálja mindazt, amit hallott a tévében vagy olvasott az interneten. Kérdéseket tehet fel, érdekesnek tűnhet, és készítsen saját véleményt az Ön által gyűjtött információk alapján. Ne légy juh!
12. Ne ítéljenek embereket
Nem születnek előre megfogalmazott véleményekkel. Ahelyett, hogy támaszkodna arra, amit Ön szerint az emberről tud, ismerje meg a lehetőséget, hogy szélesítse a látókörét. Vidd el a jó dolgot, hagyd a rosszat, és menj tovább!
13. Fail
Nagyon kevesen találjuk meg az első alkalommal. A hiba egy lépcső, amely a nagysághoz vezet. Ha minden könnyű lenne, a siker nem lenne olyan édes.
14. Időt kivenni
Mielőtt reggel felkelnél, szánjon egy kis időt, hogy introspektívabb legyen. Menj át a saját igényeidre, célkitűzésekre és prioritásokra a nap folyamán. Ezzel áthelyezi a figyelmet arra, hogy mindazokat a dolgokat teljesítse, amelyek felhatalmazzák Önt. Próbálja ki 30 napig, és kellemesen meglepte, hogy mennyire produktív a napod.
15. Tánc, mint mindenki figyel!
Mert mesés vagy, és mindenkinek tanúskodnia kell a nagyságodról!
Tíz dolog, amit többet kellene tennie
"A legcsodálatosabb dolog, amit a cukorbetegség ellenére tettem"
10 Dolog, amit tenned kell, hogy jobb egészségt biztosíts 10 éven belül
A mai döntéseid hatással lesznek arra, hogy milyen egészségesek vagytok holnap . Tehát, ha most a legegészségesebb 10 éven át szeretne lenni, akkor itt kell kezdened.