5 Otthoni jogorvoslat a vastagabb hajhoz

A leggyakoribb okok közé tartozik az öregedés, a hormonszintek változása, az öröklődés, a gyógyszerek és az egészségi állapot.

Fontos, hogy orvoshoz forduljunk, ha hirtelen hajhullás vagy ha gyanítjuk, hogy ez okozza

Sok esetben a hajhullás visszafordítható, és vannak olyan módjai, amelyek segítenek javítani a haj vastagságát és megjelenését.

-

Otthoni jogorvoslatokHome jogorvoslat > A kutatások azt mutatják, hogy néhány egyszerű módja van a hajnövekedés elősegítésére otthon: Ezek a gyógyszerek a következők:

1. A falmarózsa kiegészítők

Saw palmetto, vagy

Serenoa repens

ami a Amerikai törpe pálmafa. A legtöbb gyógyszertárban olaj vagy tabletta lehet. Leggyakrabban a jóindulatú prosztata hipertrófia kezelésére alkalmazzák. De a kutatás azt is sugallja, hogy segíthet a hajhullás orvoslására. 2. A biotin-kiegészítők felvétele

A biotin egy B-komplex vitamin, amely fontos szerepet játszik számos testfolyamatban. A biotin hiányában szenvedők gyakran tapasztalatot szereztek hajhullás, törékeny körmök és száraz bőr A biotin egy vízben oldódó vitamin komplexum, ami azt jelenti, hogy a szervezet nem tárol túlzott mennyiséget, túladagolás nem valószínű, és a legtöbb drogtárolóban is elérhető. hogy a biotin segíthet a szőrnövekedés ösztönzésében, de a legtöbb kutatás csak a biotinhiány és a hajhullás közötti kapcsolatot mutatja, függetlenül attól, hogy a biotinnak a haj növekedéséhez való kiegészítése nem valószínű, hogy negatív hatásai vannak. a diétája

A tengeri moszat, mint például a tengeri moszat, már évszázadok óta Ázsiában népszerű ételnek számít, most pedig az Egyesült Államokban az egészségtudatos emberek étrendjének népszerű hozzáadásává válik.

A tengeri moszat gazdag Omega- 3 zsírsavak és vitaminok, amelyek egészséges bőrrel és hajjal vannak kapcsolatban élelmiszer-ipari termékekben, valamint kiegészítőként.

Történt némi kutatás arra vonatkozóan, hogy a hínár képes-e hajhullást kezelni. Egy újabb tanulmányban a kutatók olyan egércsoportokkal dolgoztak, akiknek a haját eltávolították. A hínárral táplált egereknél gyorsabb haj regenerálódást tapasztalt, mint az egerek, amelyeket gabona vagy gyógynövények tápláltak.

Bővebben: Növelje egészségét a tengeri moszatnál

4. MSM-kiegészítés

A metil-szulfonil-metán (MSM) egy szerves kénvegyület, amelyet a fájdalom és a gyulladás csökkentésére használtak. a legtöbb egészségügyi élelmiszerboltban kiegészítőként.

Egy tanulmány szerint az MSM magnézium-aszkorbil-foszfáttal (MAP) vizsgálta, hogy segítene-e a hajszaporodást az egereknél, akiknek a haját eltávolították .. A kutatók szerint az MSM és a MAP hatékonyan a haj egyre gyorsabban nő,

5. A vas elégedése

A kutatások a hajhullás és a vashiány kapcsolatát sugallják, és előnyös lehet azok számára, akiknek hajhullásukat szűrik a vas hiányosságai esetén.Hiba hiánya esetén a probléma kijavítása

A vas napi dózisa az Országos Egészségügyi Intézmények szerint:

Csoport

Napi mennyiség

felnőtt férfiak 19-51 + és a 51 +

legalább 8 mg

felnőtt nők 19-50 éveseknél

18 mg

terhes nők	27 mg > szoptató nők
10 mg	Olvassa el az olvasást, hogy megtudja a legmagasabb mennyiségű vasat tartalmazó élelmiszereket. "
ProductsProducts for hair thickness thickness	Az US Food and Drug Administration haj növekedését és vastagságát. Ezek közé tartoznak a következők:
Minoxidil (Rogaine)	A rogaine egy aktuális, over-the-counter gyógyszer. Ez egy vazodilatátor és káliumcsatorna nyitó vegyszer.
Bizonyított, hogy ösztönzi az új hajnövekedést és segít megelőzni a hajhullást mind a férfiakban, mind a nőknél. A hatásokat 16 héten belül maximalizálják, és a gyógyszereket folyamatosan kell alkalmazni az előnyök fenntartása érdekében. Néhány mellékhatás a következők:	fejbőr irritáció

nem kívánt szőrnövekedés az arcon és a kézen

gyors szívverés (tachycardia)

Finasteride (Propecia)

Ez a gyógyszer 2-típusú alfa-reduktáz, amely korlátozza a tesztoszteron dihidrotesztoszteron (DHT) átalakulását. A DHT csökkenése növelheti a haj növekedését a férfiakban. Ezt a gyógyszeres kezelést naponta el kell viselnie az előnyök fenntartásához.

A finasteridet nem engedélyezték a nőknél történő alkalmazáshoz, és a nőknek ne kelljen érintetlenül vagy törött finasterid tablettát érinteniük. Ez a gyógyszer súlyos mellékhatásokat okozhat a férfiak között, ideértve a következőket:

alacsonyabb nemi hajtóerő

• csökkent szexuális funkció
• megnövekedett prosztatarák kockázata
• alsóvonalAz alsó sor

Hajhullás gyakori lehet, de vannak olyan kezelések, amelyek segíthetnek lassítani a hajhullást és akár haj regrowthot is okozhatnak. Ha nem érzi magát hajhullás közben, beszélje meg kezelőorvosával, hogy megtudja, melyik kezelés a legjobb az Ön számára.