Otthoni jogorvoslat a Sinus elvezetéshez

Otthoni jogorvoslat a Sinus elvezetéshez
Otthoni jogorvoslat a Sinus elvezetéshez

Sinus Congestion Relief Binaural Beats | Nasal Congestion and Infection/Cold Healing Sound Therapy

Sinus Congestion Relief Binaural Beats | Nasal Congestion and Infection/Cold Healing Sound Therapy

Tartalomjegyzék:

Anonim
  • Sinus drainage
  • Tudod az érzést, az orrodat vagy bedugta, vagy egy szivárgó csaptelep, és a fejed úgy érzi, mintha egy fogoly lenne.Jobb, ha a szemed be van zárva, mert puffadt és a torkod úgy érzi, mintha lenyelted a körmöket. A sinusproblémák kellemetlenek lehetnek, azonban a csirke levestől a tömörítésig hatékony gyógymódok állnak rendelkezésre, amelyek enyhítik a sinus okozta fájdalmat és kellemetlenségeket. >

    Víz 1. Víz, víz mindenütt

    Ivás folyadékokat, fújjon párásítót vagy párologtatót Miért fontos ez a folyadék és a párásodás segít a nyálkahártya váladékozásában, a sinuszaid és tartsd meg ur hidratált.

    Orrürítés2. Orrürítés

    Az orr öntözés nagyon hatékony az orrdugulás és az irritáció enyhítésében. A sós öntözés egyszerűen azt jelenti, hogy sóoldattal óvatosan öblítik ki az orrjáratait. Ehhez speciális squeeze palackokat, izzó fecskendőket vagy neti potot kell tennie.

    A neti pot egy olcsó készülék, ami Aladdin lámpájához hasonlít. A só keverék elérhető előrecsomagolva. Ezt a lépést is elvégezheti:

    1 teáskanál tengeri sót vagy pácolt sót 1 pint desztillált, sterilizált vagy szűrt vízben oldunk. Ne használjon asztali sót, amely rendszerint adalékanyagokat tartalmaz.

    Adjunk hozzá egy csipet szódabikarbót a keverékhez.

    A mosogatót vagy medencét a folyadék befogása érdekében öntözni kívánja a szinuszokat. Öntsön, permetezzen vagy szúrja le a megoldás liberális mennyiségét egy orrlyukba, miközben billentse a fejet, hogy kifolyjon a másik orrlyukon. Ehhez mindegyik orrlyuknál. A baktériumok és az irritáló anyagok is elpusztulnak.

    • Minden használat után alaposan tisztítsa meg a neti edényt, mivel a baktériumok belsejében felépülhetnek. Ezenkívül soha ne használjon egyenes csapvizet, mert ez baktériumokat tartalmazhat, amelyek megfertőznék a szinuszokat. Ha csapvizet használ, győződjön meg róla, hogy előre forralja.
    • Tudjon meg többet: Orrürítés és neti edények "

    Steam3. Steam

    A gőzzel a nyálkahártya megnyugtatásával könnyíthetjük meg a túladagolást, tegyünk forró vízzel és nagy törülközővel gőzkezelést Add hozzá a mentolt, a kámforot, vagy eukaliptusz olajokat a vízhez, ha tetszik.Tegye a törülközőt a fejedre úgy, hogy a tányér oldalán esik, és a gőz belsejébe szorul, a legtöbb ember ezt megteszi, amíg a gőz el nem szűnik, de kevésbé koncentrált tapasztalat

    Csirke leves4. Csirke leves

    Nem egy régi feleség meséje Számos tanulmány támogatja a csirke leves előnyeit a zsúfoltság megkönnyítése érdekében Egy 2000 tanulmány szerint a csirke leves csökkenti a gyulladást ami a szinusz torlódás és a megfázás.

    Szóval mi a titok? A tudósok nem azonosították a hatóanyagot csirke levesben, de azt gondolják, hogy a gőz az antioxidánsokkal és a levesek összetevőinek gyulladáscsökkentő hatásaival segít megvédeni a szinuszokat.

    Compresses5. Meleg és hideg összenyomódás

    A hideg és a hideg sűrűségű forgódugattyúk is segítenek.

    Húzzon le egy meleg összenyomódással az orrodon, arcán és homlokán három percig.

    Távolítsa el a meleg tömörítést, és cserélje le hideg tömörítéssel 30 másodpercig.

    Ez két-három alkalommal.

    Ezt a folyamatot kétszer-hat alkalommal ismételheti meg naponta.

    1. CausesCsuses of sinus trouble
    2. A sinus bajod okozhat számos dolog, beleértve a sinusitis és a rhinitis.
    3. Sinusitis olyan fertőzés, amely gyulladást és duzzanatot okoz a szinuszokban. Az Amerikai Fertőző Betegségek Társasága (IDSA) szerint a sinusitises esetek 90-98% -át vírusok okozzák, amelyek nem kezelhetők antibiotikumokkal. A sinusfertőzések egyik legfontosabb oka, hogy az antibiotikumokat írják elő, de csak a fertőzések 2-10% -ának kezelésében hatásosak.

    A krónikus sinusitis olyan gyulladásos állapot, amely általában több mint három hónapig tart. A nazális polipok, amelyek nem vírusos növekedést okoznak, gyakran krónikus sinusitishez vezetnek.

    Ha allergiás nátha van, az immunrendszer kiváltja a nazális membránokat irritáló hisztamineket. Ez torlódáshoz és tüsszögéshez vezet. Az allergiás nátha sinusitiszhez vezethet.

    Lásd kezelőorvosaitKorábbi információk az orvosának

    Itt az ideje, hogy orvosát megismerhesse, ha:

    10 napnál hosszabb tünetek

    102 ° F (38. 9 ° C) vagy magasabb

    a rosszabb tünetek, beleértve a tüskét a lázban vagy a fokozott zöldes orrürítés

    változások a látás területén

    • Ha orvosa is van, ha asztmája vagy tüdőtágulása van, vagy olyan gyógyszereket szed, amelyek elnyomják az immunrendszert .
    • OutlookOutlook
    • Az American Academy of Otorhinolaryngology-Head and Neck Surgery (AAO-HNS) szerint az amerikaiak 12,5% -ának évente legalább egy szakaszában sinusitise van. De ezek a könnyű otthoni jogorvoslatok segítenek enyhíteni a tüneteket, és könnyebb lélegezni.
    • Q & AChronicus sinusitis: Q & A

    Q:

    Milyen gyógyszerek állnak rendelkezésre a krónikus sinusitisben szenvedők számára?

    A:

    A krónikus sinusitis esetén az ajánlott kezeléssel konzultálnia kell orvosával. Rendszerint orális kortikoszteroidot (pl. Flonáz) írnak elő, és ajánlják a fent említett hazai jogorvoslatok (különösen a só orr öntözés) néhányát. Lehetséges, hogy mi okozza a sinusitist egy tartós fertőzés, amelyet antibiotikumok orvosolhatnak, de ez is okozhat allergiát vagy vírust. A megfelelő diagnózis érdekében orvosnak kell látni.

    Healthline Medical TeamAnswers orvosaink véleményét képviseli. Minden tartalom szigorúan tájékoztató jellegű, és nem tekinthető orvosi tanácsnak.