Distress Tolerance & TIPP Skills - DBT Skills 101
Tartalomjegyzék:
- 1. Értsd meg a kezelési tervedet.
- 2. Étkezz helyesen.
- 3. Kap elég pihenést.
- 4. Maradjon fizikailag aktív.
- 5. Kezelje a fájdalmát.
- 6. Folytassák az ellenőrzéseket.
- 7. Kommunikáljon a kezelőcsoporttal.
A metasztatikus vesesejtes karcinóma (RCC) kezelése kezelőorvosával kezdődik, de végső soron Önnek saját gondozásával kell foglalkoznia. A felelősségei a műtét utáni takarítás helyétől függenek, az étrend módosításához az étvágy megváltozásához vagy a kalória szükségletének növeléséhez.
Íme néhány tipp, amivel segíthet az RCC otthoni gondozásának tetején maradni.
1. Értsd meg a kezelési tervedet.
Az RCC kezelésére számos lehetőség van, beleértve a műtétet, a célzott terápiát, a biológiai terápiát, a sugárkezelést és a kemoterápiát. Megtudhatja, hogy milyen a kezelési terved, milyen segítséget nyújt, és mit kell tennie otthon, hogy egészséges legyen. Szerezzen írásos utasításokat arra vonatkozóan, hogyan kell bevenni a gyógyszert, tisztítsa meg a sebészeti sebeket és kezelje fájdalmát. Ha valami nem világos, kérje orvosát részletesebb útmutatásért.
Nézze meg az online forrásokat is, így meg fogod érteni, amennyit csak tudsz a kezelésedről. Olyan szervezetek, mint az American Cancer Society és a National Cancer Institute, jó források.
2. Étkezz helyesen.
Az egészséges táplálkozás fenntartása mindig fontos, de kritikus fontosságú, ha rákbetegségben szenved. Meg kell enni a megfelelő egyensúlyt a kalóriák és a tápanyagok, hogy fenntartsák az erő és adjon neked energiát. Néhány kezelés, például a kemoterápia, elveszi az étvágyat, vagy érezheti magát, hogy túlságosan enyhül. Az egyéb gyógyszerek kényelmetlenül fogva kaphatják magukat.
Kérdezze meg kezelőorvosát vagy dietetikusát, aki rákellenes táplálkozással foglalkozik, hogy javaslatokat tegyen a diéták típusára vonatkozóan. Az émelygés kezeléséhez előfordulhat, hogy át kell váltania egy éles diétára, vagy három kisebb étkezés helyett több kis ételt kell fogyasztania a nap folyamán. A székrekedés elleni küzdelemhez adj hozzá több rostot és folyadékot az étrendhez. Fontos, hogy elegendő kalóriát kapj, különösen akkor, ha gyógyul a műtét. A fehérje rázkódásai, mint például az Ensure, segíthetnek.
3. Kap elég pihenést.
A rák és kezelései elhasználódnak. Győződjön meg róla, hogy elég aludni. Próbáljon minden éjjel lefeküdni, és minden reggel ugyanabban az időben felébredjen, hogy testét alvássá tegye. Vigyázz a nap folyamán, amikor kimerültnek érzi magát.
Pace a tevékenységed. Nagy feladatok felosztása kisebb darabokra, így könnyebben kezelhetőek. Kérjen segítséget a barátoktól, a szomszédoktól és a családtagoktól, olyan dolgokkal, mint az élelmiszerbolt és a mosoda, így több idő van a pihenésre.
4. Maradjon fizikailag aktív.
Bár túlságosan fáradtnak érzed magad a munkához, a testmozgás az egyik legjobb módja annak, hogy megtartsd az energiaszintedet. A rendszeres testmozgás a műtét után is meggátolja az izmaidat, és segít a fogyásban, ha túlsúlyos vagy.Próbálj meg sétálni, biciklizni, vagy csinálj más aerob gyakorlást 30 percig a hét minden napján.
Vigyük lassan, hogy elinduljon - különösen, ha a műtétből kilép. Először csak néhány percig tud lassú lépést tartani, de végül az erőd és az állóképed javulni fog.
5. Kezelje a fájdalmát.
Ha műtétet végez a vese eltávolítására, például radikális nephrectomia esetén, néhány napig vagy hetente fájdalmas lehet. A csontok vagy más szervek terjedése rákot is okozhat.
Ne próbálj szenvedni a fájdalmadon keresztül. Orvosa orvosának adnia kell az ellenőrzését. Vigye a gyógyszert, amikor szüksége van rá, de csak győződjön meg róla, hogy az előírtnál többet nem szed. Ha fájdalmad hosszabb ideig tart, mint amire számítottál, vagy túlságosan szigorú tolerálni, kérdezze meg kezelőorvosát, hogy milyen más stratégiákat próbálhat meg kezelni.
6. Folytassák az ellenőrzéseket.
Nem számít, melyik rákkezelést kapja, néhány havonta nyomon követési látogatást tesz az onkológussal. Ezek a kinevezések fontosak ahhoz, hogy segítsen orvosának az egészségügyi változások tetején maradni, és győződjön meg róla, hogy a rák nem fejlődött.
Minden találkozó alatt orvosa nyomon fogja követni a rákot vérvizsgálatokkal és képalkotó beolvasásokkal, mint a röntgensugarak és ultrahangok. Menj minden ütemezett ellenőrzéshez, és mutasd fel az otthoni gondozásoddal kapcsolatos kérdéseid listáját.
7. Kommunikáljon a kezelőcsoporttal.
Ne várjon az ütemezett találkozókra, hogy kérdéseket tegyenek fel, vagy segítséget kapjanak az otthoni problémáktól. Közölje az onkológusával, az ápolónőkkel és más támogatócsapat tagjaival, ha bármilyen gondja van a háziorvosi szokása szerint. Azonnal vegye fel velük a kapcsolatot, ha mellékhatása van a kezelésből, például láz, erős fájdalom, duzzanat vagy vörösség a metszés, émelygés és hányás vagy vérzés miatt.
> Vese, húgyhólyag és húgyhólyag (KUB) > vese, húgyhólyag és húgyhólyag vizsgálata: meghatározás és információ
NOODP "name =" ROBOTS "class =" next-head
Megértése a spread: metasztatikus vese sejt karcinóma
Cukorbetegség Patient Advocate iskolai ápolás és innováció
DiabetesMine Patient Voices győztes Cassie Moffitt Texasban működik középiskolai nővérként és a Certified Diabetes Educator (CDE ).