8 Otthon Gyógyszerek a száraz bőrre

Száraz bőr

A száraz bőr (xerózis) számos ok miatt gyakori állapot, a száraz bőr pedig olyan tünet, amely súlyosabb diagnózist jelez. De a legtöbb esetben a száraz bőrt olyan környezeti tényezők okozzák, amelyek eltávolítják a bőr nedvességét, a hő, a forró zuhany, a száraz éghajlat és a száraz szappanok kiválthatják a száraz bőrt, de sok mindent megtehet a száraz bőr kezelésére és helyreállítására nedvesség otthoni jogorvoslatokkal

Kókuszolaj1. Kókuszdióolaj

A kókuszolajnak lágyító tulajdonságai vannak, amelyek a bőrsejtek közötti teret töltik be, sima felületet hoznak létre, ezért a telített zsírsavak, amelyek természetesen előfordulnak a kókuszban hidratálhatják és simíthatják a bőrt.

A kókuszolajat naponta használhatja még a legérzékenyebb testrészeken is. Ezek közé tartozik a terület a szemed és a száj körül. A kókuszolaj egy másik előnye, hogy nem kell kevernie semmihez. A kókusz elég szelíd ahhoz, hogy mindennapos használatot érjen el.

Petroleum jelly2. Ásványi zselé

Egy tanulmány szerint a vazelin termékek meggyógyíthatják a bőrt idősebb felnőtteknél. A ásványi olajként ismert ásványi zselé védő rétegben borítja a bőrt. Belekapja a nedvességet. Ez segíti a száraz, irritált bőrfoltokat.

Zabpehelyi fürdők3. Zablisztes fürdők

Zabpehely gyakori népi gyógymód az irritált bőrért. Egy nemrégiben készült tanulmány megmutatta, hogy a nagymamák és a nagymamák évszázadokon keresztül ajánlották ezt az otthoni gyógymódot: működik. A kolloid zabliszt antioxidánsokkal és gyulladásgátló tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek enyhítik az irritációt. Ez a megoldás különösen akkor hatékony, ha megkönnyíti a viszketést. Győződjön meg róla, hogy a fürdő után is hidratálja a bőrt, hogy lezárja a gáton.

Kávét készíthet otthon. Vagy használjon élelmiszer-feldolgozót a zabpehely finom porra vágására, majd meleg vízbe helyezésével. Kipróbálhatja a sok kereskedelmi termék közül az egyiket, hogy egy zabpehelyet áztathasson.

Antioxidánsok és omega-3s4. Antioxidánsok és omega-3s

Ha a bőröd száraz, akkor azt jelenti, hogy olyan elemekre bomlik, amelyek gyorsabban károsítják a bőrsejteket, mint a testük javíthatja őket. Vannak olyan ételek, amelyek segítenek a bőre egészségesebbnek tűnni, a Mayo Klinika szerint. Az antioxidánsokban gazdag élelmiszerek minimalizálják a toxinok károsodását, és segítenek a szervezetnek az egészséges sejtek létrehozásában. Néhány élelmiszer, amely hozzájárul a bőr egészségéhez:

• áfonya
• paradicsom
• sárgarépa
• bab
• borsó
• lencse

Az omega-3 zsírsavakban gazdag élelmiszerek, mint a lazac szintén hozzájárulhat egy izzó bőrű étrendhez.

Szigetelt kesztyűk5. Szigetelt kesztyűk

A kezek a környezeti irritáló szerekkel a legközvetlenebb érintkezést tapasztalják.Ezek közé tartozik az edényszappan és a mosószer. A kezed sok bántalmazást is igénybe vesz, amikor a hőmérséklet csökken, és a hidegben dolgozik. A hőszigetelt kesztyű viselése házimunka közben, vagy amikor szélsőséges körülmények között tartózkodik, száraz, irritált bőrre vághat.

Állítsa be a zuhany hőmérsékletét6. Állítsa be a zuhany hőmérsékletét

Az American Academy of Dermatology megjegyzi, hogy néha enyhíti a száraz bőrt, olyan egyszerű, mint a zuhanycsere megváltoztatása. Míg a legtöbb ember hajlamos a forró zuhanyzásra, ezek a bőr felforrósodhatnak és kárt okozhatnak. És néhány szappan, amely azt állítja, hogy hidratálja és javítja a bőrt, az ellenkező hatást okozhat. Allergiás reakciókat válthatnak ki, és a bőrt vékonyabbá tehetik a kemény vegyi anyagokkal. Vegyünk rövid zuhanyokat meleg, meleg vízzel. És nézzen szappanokat, amelyek illat-mentesek és enyhébbek a bőrön, mint a hagyományos szappanok.

Használjon párásítót7. Használjon párásítót

A párásító megtartása otthonában segít csökkenteni a háztartási fűtési rendszerek szárazságát. Annak ellenére, hogy a gáz és elektromos hőszalag nedvesség a levegőből, egy párásító 60 százalékra van beállítva, elegendő ahhoz, hogy kompenzálja ezt a hatást, a Harvard Medical School szerint.

Kerülje az allergéneket és irritáló szereket8. Kerülje el az allergéneket és irritáló szereket

A száraz bőr hirtelen előfordulása kapcsolódhat a viselt ruhákhoz vagy a bőrödhöz. A kandallóban ülve, a klórozott vagy vegyileg kezelt vízben töltött idő, vagy akár a gyapjú ruházat viselése is irritálhatja a bőrt és szárazon érezheti magát. Ellenőrizze, hogy mire helyezi a bőrt, és óvatosan kezelje.

PreventionPrevention

Fontos az egészséges bőr megőrzése. A bőre az első védelmi vonal a baktériumok és vírusok ellen. Ha a bőrét viszketés okozza, fertőzés léphet fel. Lehet, hogy egy jó hidratálót is beilleszt a napi rutinba, még akkor is, ha a bőre nem zavarja. Valójában napi egészséges bőrgátlás fenntartása az egyik legjobb módja annak, hogy megelőzzük a száraz bőr kitörését. Egy másik alapvető bőrápoló tipp, hogy naponta használjon hidratáló fényvédőt a bőr károsodásának és szárazságának megelőzésére. Ügyeljen arra, hogy laza, illeszkedő pamut ruhát viseljen, amely verejtékeket távol a bőrétől, ha magas hőmérsékletnek vagy bőrirritáló hatásnak van kitéve.

Ne feledje, hogy a rendkívül száraz bőr egy súlyosabb állapotot jelezhet. Ha a hazai jogorvoslatok nem segítenek, előfordulhat, hogy orvoshoz kell fordulnia, hogy vényköteles kezelést kapjon a száraz bőr enyhítésére.