8 Mód A Finom Élelmiszerség javítása

Mi az édeskömény?

A gyógynövény édes illatú növény, eredetileg a Földközi-tenger határain fekvő országokból. Íze ugyanolyan, mint az ániz, vagy az édesgyökér. A cseresznye levelek, szárak és izzók ehetőek, ropogósak. Felveheti salátákra, sült termékekre, pesto szószra, vagy akár a következő csésze teára.

Sok egyéb lehetséges módja van az évelő édeskömény növény használatának. Ez a sárga virágos, édes illatú növény potenciálisan javíthatja az egészségét.

Breast FeedingBreast-Feeding

Egy 2008-as tanulmány szerint az édeskömő ösztrogénszerű vegyületeket tartalmaz. Ezek a vegyületek ösztrogénként hatnak a szervezetben. Serkentik a kecskék tejtermelését, és úgy gondolják, hogy ugyanezt teszik a nők körében. Ez a felhasználás évszázadok óta nyúlik vissza, és sok új anya még mindig gyógynövényalapú italokat használ fel tejtermelésük növelésére.

ColicColicky csecsemők

A colic olyan állapot, amely az újszülötteket alkalmanként órákon át unszonáthatja. Nincs ismert oka a kólika, de hatalmas stresszt róhat a szülőkre. Egy oroszországi tanulmány szerint az édesköménymagolaj akár egynegyedével is csökkentheti a kólika intenzitását, a sírás óráiban mérve.

Légzőrendszeri elváltozás

Az édesköménymagolaj infúziójának lerakódása lágyíthatja a nyálkahártyát a tüdejében, és enyhítheti köhögés vagy torokfájás, az olaszországi kutatók szerint. Kérdezze meg orvosát, ha napi egyszeri adagolással 5-7 gramm (1 és 1 teáskanál) édesköménymag segíthet a tünetek enyhítésében.

Iránban végzett legutóbbi vizsgálat szerint az édeskömény kivonat és az E-vitamin kombinációja drasztikusan csökkentette a menstruáció okozta görcsös fájdalmat. Az édeskömény keverék valóban hatékonyabb a vizsgálati válaszadóknál, mint a túlzottan ellenálló fájdalomcsillapítók.

Sebek és harapások

Bizonyos kultúrákban az édesköménynek hagyománya van arra, hogy sebeket és mérgező harapásokat gyógyítson, valamint megszüntesse a lenyelt mérgeket. Ez azért van így, mert az édeskömény illóolaját egyesek úgy vélik, hogy olyan tulajdonságokkal rendelkeznek, amelyek elősegítik a helyi gyógyulást és esetleg a belső gyógyulást is.

LibidoBoosting libido

A folklór szerint az édeskömény afrodiziákumként használható

, vagy olyan anyagként, amely növeli a nemi hajtóerőt. Sajnos a szerelmesemberek esetében nincs sok tudományos kutatás, amely alátámasztaná ezt az állítást eddig. Íz és illatTaste és illat

Az édeskömény desztillálható illóolaj létrehozásához. Az illékony olajok jellemzően kellemes illatot és könnyen felszívódnak a bőrön.Ez azt jelenti, hogy az édeskömény olaj ideális szappanokhoz és parfümökhöz. Az őrleménynek kellemes ízük van, és gyakran használják a gyógyszerek ízének javítására.

DiseaseFighting disease

Legutóbbi tudományos tanulmányok azt mutatják, hogy az egyszerű fűszerek, amelyek közé tartozik az édeskömény és a piros chili, potenciálisan hatékonyan küzdenek és lassítják a kolerával járó bizonyos baktériumok növekedését.

TakeawayTakeaway

A következő alkalommal, amikor a saláta vagy a házi készítésű kenyér receptekhez hozzáadjuk az édesköményt, vegye figyelembe a többi módot, amellyel ez a gyógynövény egészséges. Ha még soha nem próbálta meg az édeskömény remedését, fontolja meg az egészségügyi szolgáltatóval való beszélgetést.