BRCA Teszt és a masztektómia: Amit megtanultam

Röviddel az egészségügyi vonalhoz való csatlakozás után Sheryl Rose rájött, hogy ő volt a BRCA1 génmutáció, és fennáll az emlőrák és petefészekrák kockázatát. Ő úgy döntött, hogy kétoldali masztektómia és oophorectomia mellett halad előre . Most a műtétek mögött, ő úton van a helyreállításhoz. Olvassa el a tanácsát másoknak, akik hasonló megpróbáltatásokon mennek keresztül.

Hat hetes vagyok a kétoldalú masztektómia és az újjáépítésem után, és némi időt voltam gondolkodni. Tudom, hogy ez volt az életem legnehezebb éve, de elégedett vagyok az általam hozott döntésekkel. A BRCA1-nek nem kell halálos ítéletnek lennie, ha átveszi a helyzetet, és pontosan ezt tettem. És most, hogy a legnehezebb rész vége, a gyógyuláson keresztül - mind fizikailag, mind érzelmileg.

Azt hiszem, hat hete, és mennyire ideges voltam a műtét előtt. Tudtam, hogy nagyon jó kezeim vannak, és egy álomcsapat sorakozott fel - Dr. Debra Axelrod (mellrács) és Dr. Mihye Choi (műtő sebész). Ők ketten a legjobbak a NYU Langone-nál, és biztos voltam benne, hogy minden jól megy.

Még mindig van néhány dolog, amire az emberek azt mondták volna, mielőtt beutaztam a műtétbe, és ezért meg akarom osztani azokat, amit tanultam. Felhívjuk őket az "Aposztrofikus javaslatoknak". „

Jobb lesz az éjszaka után

Az első éjszaka kemény, de nem elviselhetetlen. Fáradt leszel, és nem lesz könnyű kényelmesebb vagy alvászni a kórházban. Csak azt tudják, hogy a dolgok nagyban javulnak az első éjszaka után. Ne légy mártír, ha a fájdalomcsillapításról van szó: Ha szüksége van rá, vegye be.

Alacsony felüdülés

Amikor először hazamegy, még mindig nehéz mozgatni. Ügyeljen arra, hogy ne menjen haza egyedül, mert feltétlenül szüksége van valakire, aki ott van, hogy vigyázzon rád. Az egyik legnehezebb rész az ágyból való be- és kilépés. A második vagy a harmadik éjszakán kitaláltam, hogy hasznos lehet aludni egy alacsony ágyon, vagy akár a kanapén, mert akkor csak ki az ágyból.

Erősítsd fel magad erősségedet

Kétoldali masztektómia után nem fogod ténylegesen használni a karodat vagy a mellkádat (ez kissé kevésbé fordulhat elő egyetlen masztektómia esetén). Az én tippem, hogy csináljunk néhány situps a műtét előtt. Ezt soha senki sem mondta nekem, de az első napokban nagyon fontos az alapvető erőd. Minél erősebb, annál jobb. Többet fog támaszkodni a gyomorizmájára, mint amire szoktál, ezért a legjobb gondoskodni arról, hogy a mag készen áll a feladatra.

Élet a rákkal: amit akartam, azt mondták nekem "

Gyakorlati törlés

Tudom, hogy ez kicsit furcsának hangzik, de ismét ezek csak azok a kis dolgok, amelyek az első héten a helyreállítást sokkal kellemesebbé teszik .A műtét előtt mindkét kezével törölni kell a fürdőszobában, mert nem tudja, melyik karra van jobb mozgástartománya.

Ezenkívül fektessen be néhány baba törlőkendőt, mert ez megkönnyíti a folyamatot. Ez csak egy olyan dolog, amit soha senki sem gondol, de hidd el nekem, örülni fog ez a kis tipp. A nagy sebészeti beavatkozás után az utolsó dolog, amiről aggályos vagy, hogy egy ambidextrous törlő lesz.

Ismerje meg, hogyan kell elvezetni

Két csatorna után két csatorna csatlakozik, és ha úgy gondolja, hogy tudja, hogyan kell használni őket, akkor az ápolók megmutassák Önnek és a gondozójának, hogyan kell üríteni őket . Úgy gondoltuk, hogy tudjuk, és biztos, hogy egy véráztatott kötszerrel végeztem, mielőtt megmutattuk, hogyan kell csinálni. Nem válság, csak bosszantó és elég durva.

Szerepek és rengeteg párna

Sok párnára van szüksége mindenféle formában és méretben. Szüksége lehet a karjaidra, a lábad közé, és a fej és a nyak támogatására. Nem lehet tudni, hogyan érezheti a legkényelmesebb. Ez egy kis próba-és hiba dolog, de örültem, hogy párnák mindenütt. Még hat hét is, még mindig aludni két kis szív alakú párnák alatt karjaim, amelyeket kifejezetten utáni mastectomia betegek, és én szeretem őket!

Fontolja meg a fizikai terápiát

Nem mindenkinek szüksége van rá, de ha egyáltalán érdekel, úgy gondolom, hogy a fizikai terápia nagyszerű dolog. Három hétig csinálom, és örülök, hogy meghoztam a döntést. A sebész biztosan hivatkozhat valakire. Megállapítottam, hogy nagyon hasznos volt a mozgásköröm és a duzzanat megtapasztalása terén. Nem mindenkinek, és még ha az orvosok azt mondják, hogy nincs rá szüksége, ígérem, hogy nem tud fájni - ez csak segít a helyreállításában.

Az idő meggyógyítja az összes sebet

Fizikailag minden nap jobban érzem magam. Egy hónapot vettem ki a munkából a gyógyulásért, és most, hogy újra dolgozom és mozogok, még jobban érzem magam. Biztos, hogy néha különösnek tűnik az új implantátumokkal, de nagyrészt visszagondolok a régi énememhez.

A helyreállítás érzelmi, nem csak fizikai

A fizikai helyreállításon túl természetesen az érzelmi utazás. Néha néznek a tükörbe, és csodálom, hogy "hamisnak tűnjön". "A szemem azonnal minden hiányosságra megy, nem sok, de természetesen van néhány. A legtöbb esetben azt hiszem, jól néznek ki! Belépett egy közösségbe a Facebook-on a BRCA-hoz, ahol más női történeteket olvastam arról, hogy mit neveznek a "fonáknak" (hamis mellek), és örülök, hogy mindenkinek humorérzéke van.

Napról napra, egyre inkább hozzászokok az ötlethez és az érzés hiányához, és rájövök, hogy ez a változás része az életnek. És nézzünk szembe, egyikünk sem tökéletes. Még mindig teljesen hálás vagyok, hogy lehetőségem nyílt arra, hogy tegyünk valamit proaktívan, és remélhetőleg soha nem kaphat emlőrákot (még mindig kevesebb mint 5 százalékos kockázata van).Ez mindent megéri.

A tudatosság elterjedése segített nekem

Az érzelmi helyreállításom részeként valóban arra törekedtem, hogy részt vegyek és tudatosítsak az írás és az önkéntesség révén.

Kutatásom során megtudtam a Bass Medicine Center-et BRCA-nak a Penn Medicine-ban. Ők a BRCA-val kapcsolatos rákos megbetegedések vezető kutatóközpontja mind férfiakban, mind nőknél, és csodálatos dolgokat csinálnak. Kinyújtottam nekik, megosztottam a történetemet, és megkérdeztem, hogyan vehetek részt az adományokon túl. Én egy olyan figyelemfelkeltő kampányban fogok részt venni, amely a plakátomat osztja szét a zsinagógákba, hogy segítsen a központnak elérni az Ashkenazi zsidókat, akik a BRCA mutációk leginkább veszélyeztetett csoportjai. Annyira boldog vagyok, hogy esélyem van arra, hogy visszaadjam, és talán még csak egy embert tudhattam meg a BRCA-ról és a választásairól.

Összességében jó vagyok. Néhány nap nagyobb kihívást jelent, mint mások. Néhány nap múlva megnézem egy régi mellem képét, és gondolom, hogy sokkal egyszerűbb lenne az életem, ha egyáltalán nem történt volna meg. De a legtöbb nap, én lépést tartok, és emlékeztetem, hogy a legtöbbet hozza ki, amit kaptam.