A legjobb Fibromyalgia blogok 2017-ből

Mi gondosan választottuk ki ezeket a blogokat, mert aktívan dolgoznak azon, hogy gyakori frissítésekkel és jó minőségű információkkal oktassák, inspirálják és felhatalmazzák olvasóikat. egy blogról, jelöljenek meg nekünk a bestblogs @ healthline. com !

A fibromyalgiával való élés nem könnyű, a fájdalom és fáradtság befolyásolhatja a mindennapi életminőségét.

Ezek a bloggerek egy belső nézetet nyújtanak a fibromyalgia napi napi élettartamához, megosztják a személyes tapasztalatokat, beleértve a kihívásokat és győzelmeket, valamint a krónikus állapotra vonatkozó kutatásokat és információkat. Függetlenül attól, hogy a fibromyalgia hányszor dobja őket, ezek a bloggerek nem adják fel a lehető legjobb életet.

A ködös agyam

A fibromialgia gyakran vezetési más krónikus körülmények között egyidejűleg. Tamiko esetében a depresszió és az ADD is szerepet játszik abban, amit "ködös agyának" nevez. "Az ő hozzászólásai megvitassák, hogyan egyensúlyozza a körülmények kezelését az élet más igényeivel. Ő is egy hívő a tai chi gyógyító hatása, a jóga, a meditáció és a terápiás vízbe merítés. Tamiko megosztja, hogy a tai chi segített neki és bizonyos erőforrásokat nyújt, ha meg akarja próbálni.

Látogassa meg a blogot

.

A kanócok számozása Amikor Julie Ryan-t diagnosztizálták fibromyalgiával és később endometriózissal és pajzsmirigy-problémákkal, az a számítás, hogy hány "kanállal" kell napi feladatokat teljesítenie, rezonáltak vele. Ma azt mondja, hogy többet nem számít a kanalaknak, de hallgatja a testét, és amikor azt mondja neki, hogy lassuljon. Ryan számos témát ölel fel az életmódbeli változásoktól, amelyek segítettek neki, és új áttörést jelentett a krónikus betegségben szenvedők számára. Gyakran idetartozik az orvosok és más krónikus betegség bloggerek hozzászólásai is. Minden hozzászólás foglalkozik egy adott témával, mint például az emésztési problémák kezelése vagy a stressz és a szorongás kezelése.

Látogassa meg a blogot

.

Fibro és mesés Kimberley Linstruth-Beckom egy könyvsorozat szerzője, amely a fibromyalgiával küzdők problémáit kezeli. A témák közé tartozik a szex, a terhesség, az egészségügyi ellátás, az ételérzékenység és az, hogy milyen krónikus állapotban van az orvosi világ még mindig tanul. A blogja személyes történeteket, recepteket és fájdalomkezelési tanácsokat tartalmaz. Amellett, hogy beszél a fibromyalgia, Kimberley is megosztja a kihívásokkal szembe, amikor gondoskodik az anyja az Alzheimer-kór. Ha szeretsz szeretővel élni, élvezni fogja Kimberley hozzászólásait, amelyek a szőrös barátainak fényképeket tartalmaznak.

Látogassa meg a blogot

Az egyenlőtlenség keresése A jó humorérzék segíthet a dolgok optimizmusában, különösen akkor, ha krónikus állapotban él. Rosemary Lee a humorát humorral tölti be, még akkor is, amikor különösebben nehéz fájdalmakról és depressziókról beszél.Sok posztja megvitatja a fibromyalgia által előidézett krónikus fájdalmat és a különböző módokat, amelyeket az emberek megkönnyebbülnek. Rosemary nagyon óvatos, amikor opioidokra és más erős fájdalomcsillapítókra vonatkozik. Ezt néhány hozzászólásban elmagyarázza.

Látogassa meg a blogot

A fibro béka Amellett, hogy fibromyalgia, Amy Mullholand is él az ízületi gyulladás a fő ízületek. A krónikus fájdalom valami, amit jól ismer, de Amy továbbra is pozitív, és továbbra is elmeséli történetét, és támogatja a további kutatásokat. Egy újabb posztban megosztotta a reményt. Amy beszél az új karrierbe való belépésről és az élet visszaszorításáról a fájdalomról és a depresszióról.

Látogassa meg a blogot

Fibro Daily A Fibro Daily kizárólag a fibromyalgia közösség számára jött létre, amelyet az alkotóinak érezni nem volt megfelelő. A blogot téma választja el, és széles körűen foglalkozik. A hozzászólások rövid leírásokhoz kapcsolódnak a különböző cikkekhez. Böngészhet a tünetek, a kezelések, a diéta és az aktuális kutatások alapján. Jó abbahagyás, ha olyan forrásokból szeretne olvasni olyan cikkeket, amelyek mindegyike a fibromyalgiához kapcsolódik.

Látogassa meg a blogot

Krónikus anya Mint sok krónikus fájdalommal, Shelley úgy érezte, hogy kevés forrása és támogatása van, amikor megkapta a fibromyalgia diagnózisát. A blogolás felé fordult, mint az orvosok és az orvosi rendszert érintő frusztráció. Ma az ő hozzászólásai életmódbeli tippeket kínálnak a fibromyalgiával való együttéléshez, például a főzéshez. Shelley azt is kifejti véleményét, hogy milyen érzés, hogy elmondják, hogy gyakoroljon, amikor kijut az ágyból, nem könnyű feladat, és egy anya a fibromyalgiával.

Látogassa meg a blogot

Fáradtság Nem meglepő, hogy Donna fáradt. Diagnosztikai és gyógykezelési útján próbálta olyan gyógyszereket, amelyek csúnya mellékhatásokat okoztak anélkül, hogy javítanának az alvásán. Donna blogja a fibromyalgia tüneteinek enyhítésére szolgáló módszereket keresi. A hozzászólások közé tartozik a jobb alvás és a termékek áttekintése, például a fájdalomcsillapító lotionok. Hírkereteket is létrehoz, amelyek linkeket tartalmaznak a fibromyalgia és a kapcsolódó tünetek legfrissebb cikkeire.

Látogassa meg a blogot

Brainless Blogger Nikki Albert krónikus betegségben élt, mivel gyermek volt. A diagnózisa többek között a fibromyalgia, a migrén, az asztma, a hypermobility és a hypothyreosis. De a kihívások ellenére továbbra is törekszik arra, amit az életből akar. Még humorérzéke is van róla. Nikki elkészítette a hétköznapi kézikönyveket, amelyek tele vannak szarkasztikus és buta kezelési javaslatokkal, hogy segítsen másoknak nevetni vele krónikus betegség ellen. Ha élvezni a furcsa humor, akkor élvezni fogja a hétfő kézikönyvek.

Látogassa meg a blogot

Az életváltozás mérséklése Még a fizikailag egészséges emberek is küzdenek az élet egyensúlyának megtalálásában. A krónikus betegségben szenvedők számára sokkal bonyolultabb lehet. Pontosan ez a témakör Deborah Bolton foglalkozik a blogjában. Személyes tapasztalatokat oszt meg, és elmondja az olvasóknak, hogy mit segített neki motiválni a házimunkát és más hétköznapi feladatokat.Deborah emlékeztet arra, hogy segítséget kérni, még egy egész bejegyzést is ajánlani a témához.

Látogassa meg a blogot

Készségesen jól és fájdalmasan tudatában Az önismereti narrátor Katarina Zulak nagyon optimistább megközelítést írt a fibromyalgiáról. Úgy látja a blogot, mint egy helyet, ahol a fibromyalgia másokkal való nevelését és inspirálását jól éli. Katarina mély merüléseket vesz fel olyan témákban, mint a jóga a fibromyalgia számára. A hozzászólások gondosan megmagyarázzák a tantárgyat, és gyakran magukban foglalják a szakemberek vagy klinikai vizsgálatok idézőjelét

Látogassa meg a blogot

Wellness újjáépítése Susan Ingebretsonnal Mint egy holisztikus egészségügyi szakember és a fibromyalgiával élő nő, Sue Ingebretson ismeri a dolgát. Amikor megkapta a diagnózist, Sue bepillantott a fibromyalgia megismerésébe, és hogyan tudott legjobban elérni a wellnesst. Most osztja meg azt, amit másokkal tanult. Egy olyan hozzászólásban, amely megvitatja, miért fontos az összetevők, Sue részletes és átgondolt hangot használ az élelmiszer-adalékanyagok és az általuk a testre gyakorolt ​​hatás kifejtésére.

Látogassa meg a blogot

Páratlan zokni és nyalókák Jenni ötvözi az utazását az anyasággal a krónikus betegséggel kapcsolatos tapasztalataival. A fibromyalgiában élő szülők számára ez a két világ összeomlik. Néhány hozzászólás úgy néz ki, mint a tipikus mamma blogger bejegyzések, mint például a tündérkertjének a lányának való megalkotására vonatkozó leírása. Mások megvitatták a fibromyalgiát. Jenni viszonylag új a fibromyalgiában. 2016-ban diagnosztizálták. Tehát, ha utazása korai stádiumában vagy, Jenni hozzászólásai kínálhatnak pár társalgást és kényelmet.

Látogassa meg a blogot

Nemzeti Fibromyalgia és Krónikus Fájdalom Szövetség A Fibromyalgia és a Krónikus Fájdalom Egyesület közösséget biztosít a fibromyalgiában szenvedők számára, hogy forrásokat és támogatást találjanak. A weboldal egy mindennapos szolgáltatást kínál a hozzáféréstől a hírekig és a legújabb kutatásokig, hogy többet megtudjon a krónikus fájdalmaktól és kezelésekről. Ez jó kiindulópont, ha konkrét információkat keres a fibromyalgia kezeléséről. Vannak egyedi történetek inspirációra is.

Látogassa meg a blogot

Február Stars Donna blogjában blogozgatja, hogy tapasztalatait hogyan tanította neki a saját egészségvédője, és ez hogyan segített neki pontosabb diagnózisok kialakításában. Újabban Donna felfedezte, hogy a Lyme-betegség is szerepet játszik a tüneteiben.

Látogassa meg a blogot

Emily blogja Emily praktikus és néha komikus megközelítést alkalmaz az írásában. Amellett, hogy fibromyalgiával él, Emilynek van agydaganata is. A klinikai és az anekdotikus részletekkel kapcsolatos mélyreható hozzászólásokat közöl az eljárásairól. Annak ellenére, hogy többféle sugárzást és kemoterápiás eljárást folytat, Emily nem veszíti el a szellemét vagy a humorérzékét.

Látogassa meg a blogot

Fibro Mom A négyéves anya és a fibromyalgia blogger mellett Brandi Clevinger szintén a Család és a Fibromyalgia programigazgatója a Nemzetközi Támogatási Fibromyalgia Hálózatnak. A blogbejegyzések foglalkoznak az egyedülálló kihívásokkal, amelyekkel szembesülnek a fibromyalgia.Brandi arról beszél, hogyan lehet a látszólag negatív fibromyalgia szülői küzdelmeket pozitív tapasztalatokká alakítani. Tájékoztatást nyújt a fibro-barát ételekre és a fibromyalgia szülők felé szabott szülői tanácsadásra is.

Látogassa meg a blogot

Egy élet jól vörös Kristine úgy véli, hogy a krónikus betegség nem vége egy fejezetnek, hanem egy új kezdetnek. Ez a filozófia a blogjának középpontjában áll. Írásai könnyen olvashatók, miközben informatívak. Kristine olyan témákkal foglalkozik, mint más olyan állapotok, melyekben az emberek gyakran fibromialgiával küzdenek és különböző ciklusokat tapasztalhatnak az egész állapot megtapasztalása során.

Látogassa meg a blogot