A legjobb osteoarthritis apps 2017

Kiválasztottuk ezeket az alkalmazásokat minőségük, felhasználói véleményük és általános megbízhatóságuk alapján, mint támogatási forrás az OA-val élő emberek számára. app erre a listára, küldjön nekünk e-mailt

jelölésekkel @ healthline. com . Kb. 54. Az Egyesült Államokban 4 millió felnőttnek diagnosztizálnak valamilyen típusú ízületi gyulladást évente, az Osteoarthritis (OA)

Ezek az alkalmazások megkönnyítik az OA-val és annak kezeléseivel kapcsolatos tudnivalókat, a legfrissebb kutatást, kezelési lehetőségeket, gyakorlatokat és információk y az ujjhegyünk.

Osteoarthritis és cartilageOsteoarthritis and Cartilage

iPhone

rating: még nem értékelt Track iPhone rating:

★★★ ✩✩

Android

rating:

★★★★ ✩ > Ár: Ingyenes

Az ízületi gyulladás megelőzésének nagy része megtanulja megváltoztatni napi tevékenységeit és az egészséges szokásokat gyakorolni. A Track + React könnyebbé teszi, hogy figyeljen a szokásaidra, és nézd meg, hogyan hatnak a fájdalmadra. Az alkalmazás lehetővé teszi a táplálkozás, a testmozgás, az alvás, a gyógyszerek és a hangulat naplózását. Ezután nyomon követi az adatokat a grafikonokban. Idővel a hatás grafikonok megmutatják, mely viselkedések okoznak arthritis fáklyákat. A Track + React az Arthritis Alapítvány tanácsát és tippjeit is tartalmazza. Jóga fájdalomcsökkentéshez Android

rating: ★★★★ < Ár: Ingyenes

Az osteoarthritis gyakori a térdízületekben. A környező izom erősítésének elősegítése nyomáscsökkentést és fájdalomcsillapítást eredményezhet. Ez az alkalmazás megmutatja, hogyan kell gyakorolni a jóga erejét és térbeli térfogatát növelni. Kövesse a különböző térdízületi fájdalmakkal rendelkező videókat.

Knee BuddyKnee Buddy

Android

rating: ★★★★ < Ár: Ingyenes

Az OA késői stádiumai elég fájdalmasak lehetnek ahhoz, hogy térdpótló műtétet igényeljenek.A térdharangot az orvosok tervezték, hogy segítsenek megtudni az ízületi gyulladásról és a térdcseréről. Az alkalmazás tartalmaz információkat a térd anatómia, rehabilitációs gyakorlatokról, stb. Az ápolási tartaléka megelőző ellátással kezdődik, és utókezelői ellátásban megy keresztül. Használja az alkalmazást otthoni gyakorlatok gyakorlására, és többet megtudjon a térd ízületi gyulladásáról.

Csontkovácsolás

iPhone

rating: ★★★★★ Android

rating:

★★★★★

Ár: Ingyenes

segít az ízületi gyulladás nyomon követésében és kezelésében. Az alkalmazás lehetővé teszi mozgás és tevékenység célok, gyógyszerek, súly, hangulat, fájdalomszint és vérnyomás rögzítését. Ezt követően megoszthatja az információkat az orvosával a kezelési terv kidolgozásához. Hivatásosan tartalmaz még tippeket az arthritis fájdalmak csökkentésére és a fizikai terápiás gyakorlatokhoz készült video tutoriákra. Arthritis PhysioArthritis Physio Android

rating: ★★★★ < Ár: Ingyenes

Az izmok erısítésére szolgáló gyakorlatok segítenek kisebb nyomást gyakorolni az ízületekre. Ezért a rendszeres aktivitás csökkentheti az ízületi fájdalmat. Az Arthritis Physio a fizioterapeuta által tervezett gyakorlatok összeállítása, amelyek javítják az erőt, a rugalmasságot, a testtartást, a mag stabilitását, az egyensúlyt és a koordinációt. Az alkalmazás tartalmaz információkat és válaszokat a kérdésekre, mint például: Hogyan tudom, hogy osteoarthritisom van?

Arthritis tünetei + Kezelés Arthritis tünetek + Kezelés

Android

rating: ★★★★ ✩ Ár: Ingyenes

Ha új az ízületi gyulladás, segítségre van szüksége a tünetek azonosításához és a fájdalom kezelésének tanulásához. Ez az alkalmazás mindenki számára az ízületi fájdalmat tapasztalja, és nem ismeri az okot. Információt nyújt a különböző típusú ízületi gyulladásokról - beleértve az osteoarthritist is -, és lehetővé teszi számodra, hogy ismerje meg a kezelési lehetőségeket mindegyikhez, beleértve a gyógyszert, az étrendet és a testmozgást.

Rena írók az egészséges életmódról és a tervezésről. Angolul B. S. és öt évig szabadúszó író. Szabadidejében szerves városi kertet termel, és segít a gyermekek tevékenységének megtervezésében egy alacsony jövedelmű közösségben Washington D. C.-ben.