Jobb módja a babának etetésére

Kerüli az ismeretlen ételeket?

Olyan sok frusztrációt okoz, ha etetünk egy kis embert, aki nem tud kommunikálni a zokogások és sikolyokon túl. De türelemmel és útmutatással megtanulhatja, hogyan adhatja gyermekeinek a szükséges ételeket olyan módon, amelyet valóban értékelni fognak. Ezt az útmutatót követve közelebb kerül a célhoz, kezdve az új ételek bevezetésének módjaival.

A csecsemők számára általános és természetes, hogy félnek az ismeretlen ételektől. A kevés élelmezési élmény miatt az élelmiszerek széles választéka először nehéz feladat. Ennek a tendenciának a leküzdésére azonban van néhány stratégia. Az egyik annak ellenőrzése, hogy kicsi étkezés közben a család többi tagjával eszik-e. A csecsemők úgy tanulnak, hogy figyeli, és amikor a szüleik és testvéreik sokféle ételt esznek és élveznek, a csecsemőik nagyobb valószínűséggel próbálnak számukra is. Ez fontos, mivel a kutatások azt mutatják, hogy a csecsemőknek különféle ízek és textúráknak való kitettség révén a jövőben jobb egészségre kerülhet.

Ölelés a rendetlenség

Bárki, aki valaha is táplált egy kicsit, tudja ezt a hideg, nehéz tényt: a csecsemők etetése rendetlen munka. És a kimerült szülők mindenütt megtalálják a megoldást erre a „problémára”. De indokolt a gyermekét békén hagyni, és hagyni, hogy játsszon. Kiderült, hogy a játékos totsok megtanulnak, miközben összepréselnek, pépesítenek és elcsúsztatják ételeiket.

Az Iowai Egyetem tanulmánya megállapította, hogy a rendetlen ételek értékes tárgyi órákat kínálnak a 16 hónapos korú gyermekek számára. A szilárd tárgyakat könnyebb megtanulni, mert alakjuk változatlan. De ooey, gooey, rendetlen cucc - gondoljon zablisztre és bébiételre - a fiatal elmék számára nehezebb megérteni. Tehát azok a gyerekek, akiknek megengedik, hogy eltakarják, ezeket a fogalmakat hamarabb megtanulják.

Kormányzás megtisztítva a Spit-Up és Hánytól

Bárki, aki látta, hogy kétszer egy új babaszükséglettel látja el, tudja, milyen kihívást jelenthet egy kém gyerek. Az idő általában orvosolja ezt a problémát, de vannak olyan tippek, amelyek időközben segíthetnek a csalódott szülőknek.

Az egyik egyszerű megoldás az, hogy gyakrabban táplálják kevesebb táplálékkal. Minél több étel van a csecsemő hasában, annál valószínűbb, hogy mindenki visszatér. Tehát próbáljon meg gyakrabban a kisebb adagokat.

Egy másik megközelítés az, hogy a babáját gyakrabban fújja be. A gáz mindent visszahozhat, és ha fenntartja az étkezés végéig történő röpögést, akkor több idő marad a feldühödött hasra.

Noha általában meg kell várni, hogy a hat hónapos jelölés szilárd anyagot nyújtson, vannak olyan csecsemők, akiknek adni kell egy kis enyhe, szilárd táplálékot a tejjel vagy a tápszerrel. Ez igaz, ha a kicsi nehezen nyelhet (dysphagia), vagy ha a köpködés gyomorégést okoz (reflux). Beszéljen gyermekorvosával a legjobb módszerekről.

A csecsemők kb. 5% -ánál van allergia vagy intolerancia a szója- vagy tejkészítményekkel szemben. Ezeknek a permetezett felületeknek a legjobb megoldása lehet hipoallergén receptre váltás. Az ilyen típusú allergia vagy intolerancia más jeleket is mutathat, mint például ingerlékenység, gázosság és kakas változások.

Ezenkívül, noha a hasidő nagyrészt a gyerekek számára jó, érdemes meggátolni ezt a rituálét étkezés után. A hasukra gyakorolt ​​bármilyen további nyomás valószínűbbé teszi, hogy az, ami lement, visszatérjen.

- Nincs több étel!

A kis bátyád kezét a száj fölé helyezi, amikor az étel-choo-choo megérkezik? Lehet, hogy a konyhában a jelenetek inkább olyanok, mint a King Kong, a repülőgépektől elmenekülve, minden swattel az etetőkanál felé irányítva. A szakértők szerint bármilyen módon is kommunikál gyermeke „többé nem élelmet”, az a legjobb, ha tiszteletben tartják ezt a választást. Az étkezés megtagadása jele lehet a gyermekének betegnek, zavartnak, kimerültnek vagy egyszerűen teljesnek. Mindkét esetben a kicsi folytatja az étkezést, ha készen áll.

Miért válogatnak a csecsemők?

Gyerekeid bizonyos étkezési preferenciák szerint születnek. A kisgyermekek a kezdetektől a sima, édes ételeket részesítik előnyben, amelyek kalória-sűrűek. Ezek az ételek általában könnyen rághatók és sok energiát adnak, de nem felelnek meg minden táplálkozási igénynek. Tehát a kicsi hozzászokása az új ételekhez fontos az egész életen át tartó egészséges étkezési szokások kialakításához.

Valahogy valamilyen okból egy bizonyos ponton a baba valószínűleg elkezdi megtagadni az új ételeket. Még egy szó is rá: neofóbia. A neofóbia általában 20 hónapon belül eléri a csúcsot, és 5–8 éves gyermek elmúlásával eltűnik. E tendencia ellenére vannak módok az új élelmiszerek korai bevezetésére.

A válogatós evők kezelése

A kutatók megvizsgálták, mi okozhatja a válogatós evők könnyebb alkalmazkodását az új ételekhez. Találtak néhány megoldást is. Az egyik a szoptatás. Mivel az anyatejnek több íze van, mint a képletnél, ez segít abban, hogy a gyermek tágabb ételeket fogadjon el.

De függetlenül attól, hogy szoptat-e vagy sem, egy másik hatékony megoldás az, ha otthon megőrli a bébi ételeket. Ez magában foglalhatja a turmixgépet vagy darálót, vagy egyszerűen a lágy ételek egy villával történő masszírozását az asztalnál. Miért működik ez jobban, mint egy üvegből készült bébiétel? Az üvegedényes ételeket ízletesebbé teszik. Tehát a kicsinél lehet, hogy azonnal kedveli, de megtagadhatja, ha ugyanazt az ételt próbálja meg természetes állapotában.

Az új ételek szélesebb skálájának bevezetésének másik módja a csecsemőkorban egynél több élelmiszer bevezetése. Az időzítés azonban fontos - ennek kb. 6 hónap körül kell kezdődnie, amikor gyermekei fogékonyabbak lesznek az új ízekre és textúrákra, és az az idő is, amikor szilárd ételeket kell kezdenie. Minél korábban gyerekeket vezetnek be az egészséges gyümölcsökbe és zöldségekbe, annál valószínűbb, hogy 7 éves korukig továbbra is fogyasztják őket.

De nem minden az ízlésről szól. A textúra nagy szerepet játszik az étkezési módban, és nyelvünk fejleszti a képességét, hogy hat és 12 hónapos korban mozgatja a szilárd ételeket a szájába. Ez egy remek alkalom arra is, hogy a sima püré mellett túl könnyebb és szilárdabb ételeket vezessenek be.

A korai indulás valóban kulcsfontosságú. Ha gyermekét korán kiteszi az ízek és textúrák sokféleségének, akkor az úgynevezett „általánosító hatás”. És minél nagyobb az új tapasztalatok száma gyermekével az 1 éves kor elõtt az ételekkel, annál valószínûbb, hogy gyermeke szélesebb körben fogadja el. sokféle egészséges étel, ha idősebb.

Ételallergiák

Az élelmiszer-allergia ijesztő lehet. Tüneteik a kissé biztató érzéstől az életveszélyes anafilaxiás sokkig terjednek. Fontos annak ismerete, hogy mely ételek hajlamosak az allergiás reakciókra, és mit kell tenni, ha gyermekének kifejlődik.

A gyermekem allergiás?

Az allergiákat néha összekeverik más dolgokkal. Az allergiás tünetek között szerepel a viszkető bőr és csalánkiütés, duzzanat, zihálás és torokfeszültség, gyomorpanaszok, hányás, hasmenés és vérkeringési problémák, mint például a sápadt bőr és a fejfájás. Ha gyermeke ilyen típusú tüneteket tapasztal, ez anafilaxia jele lehet, és azonnal orvoshoz kell fordulnia. A jó hír az, hogy az ilyen típusú reakció ritka.

Más reakciókat azonban különböző dolgok okozhatnak. Időnként hasmenést és hányást ételmérgezés okozhat. A koffein teheti kölyökkutyává és nyugtalanságává gyermekét, és néha cukorkákba és akár az anyatejbe is beszivároghat. Néhány irritált bőrt a paradicsomban, a narancslében, az ananászléban és hasonlóban található magas savas tartalom okozhat. És néha a hasmenést az ételekből, például a gyümölcsléből származó túl sok cukor okozza.

Élelmiszerek, amelyek allergiát okoznak

A leggyakoribb élelmiszer-allergének a következők:

• Tehéntej
• Hal
• Búza
• Szója
• földimogyoró
• tojás
• Önző
• Fa diófélék (mandula, dió, pekándió stb.)

Jó hírek vannak. Ha gyermeke allergiás, akkor körülbelül 80% és 90% közötti esélye van arra, hogy 5 éves koráig kihúzza búzára, szójára, tojására vagy tejére adott allergiáját. A földimogyoróval szembeni allergia azonban csak 20% -kal jár el. 5. életév. A diófélékkel és a tenger gyümölcseivel kapcsolatos allergia még tartósabb.

Földimogyoró-allergia

A földimogyoró-allergia különös figyelmet igényel. A földimogyoró-allergiás reakciók súlyosabbak lehetnek, mint más reakciók, és a gyermekek körülbelül 1-2% -a jelenleg allergiás. De egy új tanulmány eredményei ezt megváltoztathatják.

A legfrissebb kutatások azt mutatják, hogy a csecsemőknek földimogyoróból készült termékek körülbelül 8 hónapon át történő csökkentése 70% -kal csökkenti a földimogyoró-allergia kialakulásának esélyét. Ez általában csak egy kis földimogyorót jelent, például egy kanál nyalását egy kis krémes mogyoróvajjal. Beveheti azt egy élelmiszer-pürébe.

Sírás Megszakító étkezés?

Minden baba néha sír. De körülbelül ötödik csecsemőnél a sírás nem marad le, ha a csecsemő három vagy négy hónapos. Ezt a folyamatos nappali és éjszakai sírást kólikának hívják.

A kóliknak számos oka lehet, beleértve a túladagolást. Ennek elkerülése érdekében bizonyosodjon meg arról, hogy csak két-két és fél óránként táplálja az etetést. Egy másik, a kólikkal kapcsolatos táplálkozási kérdés az élelmiszerérzékenység. Néhány ritka esetben egy kicsit fel lehet idegesíteni akár táplálék-összetételüktől, akár pedig attól, hogy az anyatejben az étrendje alapján átjutnak az anyatejbe.

Bármi is legyen az oka, tudd, hogy a bosszantó totet meg kell nyugtatni, mielőtt enni akar. A megnyugtatás érdekében az Amerikai Gyermekgyógyászati ​​Akadémia azt javasolja, hogy etetjenek, cumi használják, vagy kicsiket sétáljon egy babahordozóban. A vákuumból, ventilátorból vagy ruhaszárítóból származó fehér zaj használata szintén segíthet.

Ha gyanítja, hogy gyermeke vastagbélben van, keresse fel orvosát. A gyermekorvos kizárhatja a súlyosabb okokat, beleértve a sérvét és a betegséget.

2. számú kiadás

Függetlenül attól, hogy túl gyorsan vagy túl lassan halad - a bélproblémák félelmesek lehetnek a szülők számára. Ez különösen igaz az új szülőkre, akiknek kíváncsi lehet, hogy minden rendben van-e, vagy ha ideje orvoshoz hívni. Íme néhány tipp.

Látod a Zöldet?

Ha a szennyezett pelenka zöld színű, ez valójában normális. Az egészséges újszülött kakas színe sárgától zöldig narancssárgától világosbarnáig terjed, vagy ezek bármely kombinációjától. Ezt a színt a normál esetben előforduló baktériumok, valamint az epe, az emésztő juice okozza, amely semlegesíti a gyomorsavat az emésztés során.

A zöld, sárga és narancssárga széklet általában nem nagy ügy. De ha fekete, élénkpiros vagy színtelen / elefántcsont színű, ezek súlyosabb állapot jelei lehetnek. Színtelen, sápadt vagy elefántcsont színű kakas jelezheti, hogy az epe nem szekretálódik, és orvoshoz kell fordulni. A fekete és a vörös vérzést jelezhet (a kiszáradt vér feketévé válhat), tehát ezek is indokolják az orvoshoz fordulást.

Hasmenés

Az első dolog, amit a szülőknek meg kell érteniük, mi a hasmenés és mi nem. A laza széklet nem tekinthető hasmenésnek. De ha a széklet vizes és naponta akár 12-szer is előfordul, ellenőriznie kell más tüneteket is.

Ha kicsi három hónaposnál fiatalabb, rektális hőmérséklete 100, 4 F vagy annál magasabb, hány, megtagadja a táplálkozást, hiányzik az energiája, vagy kiszáradási jeleket mutat (szája száraz, nem vizel legalább három órán át vagy hosszabb ideig), hívja az orvos.

Székrekedés

A székrekedés szokatlan csecsemőknél. És könnyű hibázni egy normális viselkedést egy probléma miatt. Normál körülmények között az üveges táplálkozású csecsemők általában napi egyszer zaklatják, de akár egy-két napig is elmehet anélkül, hogy a széklet áthaladna. Előfordulhat, hogy aki szoptat, akkor nem elegendő táplálkozást igényel, ha nem napi egyszeri kavarogást végez, de normál körülmények között akár hetente is elmehet a mozgások között.

Székrekedés gyanúja esetén próbálja meg meghatározni, hogy a kicsi nem izgatottan-e, szokásosnál gyakrabban köpköd-e, ha a baba 10 percnél hosszabb ideig feszül, miközben megpróbálja átjutni a székletnél, vagy ha a széklet szokatlanul kemény, különösen, ha némi vér. Ezek valódi székrekedést jelezhetnek.

Mit csinálsz, ha valódi székrekedés gyanúja merül fel? Kipróbálhatja az alma- vagy körtelevet, amely hozzásegít vizet a kakukkba, és könnyebben átjuthat. Korlátozza a gyümölcslé mennyiségét egy unciáig havonta, amikor a gyermek öreg. Tehát egy három hónapos gyermek napi három uncia lét kaphatna. Ha már bemutatott szilárd ételeket, próbáljon ki gyümölcsöt és zöldséget - különösen az aszalt szilvát. Ha ezek a hátsó székrekedés-ellenes gyógyszerek nem működnek, hívja orvosát.

Dobja az ételt biztonságosan

Jó okok vannak fontolóra venni a saját ételek őrlését a csecsemők étkezési ideje alatt, de az áruházban vásárolt jar ételek egyik legnagyobb előnye a tartósítószerek. A tartósítószerek hosszabb ideig tartják az élelmiszereket frissebbé, így az üveges ételek általában nem pusztulnak el olyan gyorsan, mint az otthon frissen készített ételek.

A „hosszabb” azonban nem ugyanaz, mint a „örökké”. Ha elakadt maradványokat takarít meg a következő étkezéshez, ez baktériumokat vezethet be gyermekének szájából a maradékokba, ahol a baktériumok növekedhetnek, és a következő alkalommal potenciálisan felboríthatják a kis daganatokat. Ha ezt tette, és olyan tüneteket észlel, mint a hasmenés vagy hányás, próbálja megváltoztatni az étkezési szokásokat.

Állítsa be az egészséges mintákat az egészségtelen ételek elkerülésével

Nehéz elhinni, de a tehetetlen kis örömcsomagod gyorsan növekszik, és hamarosan sok ugyanolyan ételt eszik, mint te. De ha az egészségtelen étel, amit eszel, akkor ez veszélyes lehet a fiatal emésztőrendszerének egészségére. A sós, édes és zsíros, zsíros ételek korai bevezetésével előfordulhat, hogy gyermeke az egészségtelen étkezési szokások hosszú útján indul. Ezeket a szokásokat nehéz megtörni, ezért az egész család egészségének javítása érdekében kezdje el az egészséges ételeket prioritásként kezelni otthonában.

Élelmiszer-számok

Olyan izgalmas lehet, ha új ételeket vezet be a baba számára. Ennek örömteli élménynek kell lennie, de annak biztosítása érdekében, hogy elkerülje néhány ételt, tisztában kell lennie ezzel. Ezek egyike a méz, ha a csecsemő kevesebb, mint egy éve. A méz csecsemő botulizmust okozhat, ez egy nagyon súlyos állapot. Kerülje a fulladásveszélyes ételeket is, például teljes szőlőt, hot dogot, pattogatott kukoricát, sajtdarabokat, valamint a pelyhes nyers gyümölcsöket és zöldségeket.

Fűszerek és ételízesítők: Ha a bébiételek kellemetlenek lennének?

Sok kisgyermeket egészséges, keményítőtartalmú táplálékkal táplálnak, mert ezek az ételek megfelelnek a természetes preferenciáiknak, és kevesebb panasz esetén megbízhatóan fogyaszthatók. De az egészségesebb ételek, amelyekben valóban szeretné, hogy étkezzenek, általában bonyolultabb ízűek. És nincs semmi baj a bébiételek feltárásával, ami megkönnyítheti az úton történő szilárdabb, egészségesebb választásokra való áttérést.

Mikor kell elindítani a szilárd ételeket

Mikor lesz ideje szedni a babáját a palackból? A legjobb ellátás érdekében az orvosok ezt mondják. Az amerikai gyermekgyógyászati ​​akadémia szerint a csecsemők nem kezdhetnek szilárd táplálékkal, amíg el nem érik a hat hónapot. Sok csecsemő hamarabb kezd szilárd anyagon - a három-négy hónapos szakasz körül. Ez különösen igaz, ha palackot eteti a babájának, vagy ha úgy érzi, hogy a babája zavaró.

De ez különleges egészségügyi veszélyeket jelent. Azok a csecsemők, akiknek hat hónap elteltével kezdődik a szilárd anyag, nagyobb eséllyel fognak fogyni. Nem csak súlyosan híznak, hanem egészségtelen is - kövérbbé válnak. Ez a tömeg súlyosbíthatja gyermekét az egész életen át tartó elhízás elleni küzdelembe, ezért tartsa be az orvosok tanácsát, és tartson ki szilárd ételeket a hat hónapos jelig.

Juice: Jó vagy rossz?

A gyümölcslé a legkisebb gyermekek étrendjének általános része. Az orvosok azonban azt javasolják, hogy az első születésnapja előtt teljesen elkerüljék. Ennek oka az, hogy függetlenül attól, hogy benne van-e a „gyümölcs” szó, a gyümölcslé nem különösebben egészséges. Az Amerikai Gyermekgyógyászati ​​Akadémia szerint nem szabad helyettesíteni az igazi gyümölcsöt, mivel elhízáshoz vezethet.

Útmutatásuk azt is javasolja, hogy korlátozza az 1–3 éves gyerekek gyümölcslét napi négy unciáig. A probléma részét képezi a fogszuvasodás, ami különösen kockázatos, ha gyermekének van egy sippy csésze vagy juice box, amelyet bármikor húzhat. Kerülje el az esetleges pasztőrözetlen levet is. Egyes gyermekek olyan gyógyszereket szednek, amelyek a grapefruitlé zavarhatják, tehát ha gyermeke gyógyszeres kezelés alatt áll, először forduljon orvosához.

Amikor orvos kell hívni

Aggódik az, hogy a baba hogyan eszik, vagy nem eszik? Ha itt nem foglalkozik aggodalmával, vagy ha olyan zavaró jeleket észlel, mint például a csecsemő fogyása, hányása vagy bizonyos ételek elfogyasztása, azonnal hívnia kell a gyermekorvosot. Ugyanez igaz akkor is, ha úgy gondolja, hogy gyermekének savas refluxa van, vagy ha a gyermek székrekedésben, hasmenésben vagy kiszáradásban szenved. Ha aggódik a baba étrendjével kapcsolatban, ne habozzon - hívja fel orvosát.