Zúzódások: okok, színek és kezelések

Mi az a véraláfutás?

Lökd a lábad a dohányzóasztalhoz. Eldobsz valamit a lábujjodra. A kutyát sétálva kifolyik a járdán. Mindezek a helyzetek véraláfutást okozhatnak. Zúzódás történik, amikor a bőr alatti kicsi erek megsérülnek és vér szivárog. Ennek eredményeként a bőr alatt színes védjegy lesz, amelyet zúzódásnak neveznek. Zúzódások előfordulhatnak bizonyos egészségügyi állapotok miatt, vagy egyes gyógyszerek vagy kezelések mellékhatásaként. A warfarin a túlzott véraláfutással járó számos gyógyszer egyike. Antikoaguláns gyógyszer. A legtöbb sérülés, amely kisebb sérülések, kb. 2 héten belül gyógyul. A puha szövetek, az izmok és a csontok véraláfutással sérülhetnek meg.

Mi okozza a véraláfutást?

A sérülések apró ereket robbantanak fel a bőr felszíne közelében. Ezek az erek vért szivárognak a környező területre. Ha a bőr nem sérült, akkor a bőr alatti vérzésből összegyűlt vér alvadni kezd. A sérülés az összegyűjtött vér, amely színes jelként látható. A súlyosabb sérülések nagyobb zúzódásokat okoznak, úgynevezett zúzódásokat. A zsinórok nagyon érzékenyek a tapintásra, és több fájdalmat okozhatnak, mint a kevésbé súlyos zúzódások.

Különböző típusú zúzódások vannak?

Különböző típusú zúzódások léteznek. Olyan zúzódást, amely vérzést okoz a törött erekből, amelyek a bőr felső rétegébe szivárognak, ekhimózisnak nevezik. Az ilyen típusú zúzódásokra példa a ragyogó vagy a fekete szem. A hematómák olyan zúzódások, amelyek akkor alakulnak ki, amikor vérrögök alakulnak ki, és egy csomót képeznek a bőr felszíne alatt. A sérült terület emelt, duzzadt és fájdalmas lehet. A homlokon található „liba tojás” egy példa az ilyen típusú zúzódásokra. A gyermekek gyakran kapnak ilyen típusú sérüléseket. A fejbőr sok vérert tartalmaz, így a fej sérülése ilyen típusú véraláfutást okozhat.

Mit jelent a véraláfutás különböző színei?

A zúzódások általában vörös vagy lila elszíneződések, közvetlenül a sérülés után. Ennek oka az, hogy azok a vér színe, amelyek a bőr alá halmozódtak fel. Amint egy zúzódás gyógyul, a test lebontja a bőr alá felhalmozódott vért és folyadékokat. Amint ez megtörténik, a zúzódás különböző színű lesz.

• A véraláfutást követő első napokban a terület fekete, kék vagy lila színűvé válhat.
• A zúzódás után 5-10 napon belül a terület zöldes vagy sárgás színűvé válhat.
• A gyógyulás végső szakaszában, kb. 10–14 nappal a sérülés után, a terület általában barna színű. A gyógyulás előrehaladtával a terület egyre világosabbá válik, amíg végül teljesen el nem tűnik.

Meddig tartanak a zúzódások? A legtöbb gyógyul teljesen körülbelül 2 héten belül.

Hogyan kezelik és megszabadulnak a zúzódásoktól?

Ha véraláfutást kap, a területnek át kell mennie a gyógyulási szakaszokon, mielőtt teljesen eltávozik. Vannak olyan dolgok, amelyeket tehetünk annak érdekében, hogy a sérülés után a véraláfutás kialakulását és megjelenését minimalizáljuk. Elsősegély nyújtható véraláfutás esetén. A kezelés magában foglalja egy hideg csomag elhelyezését olyan helyre, amelyen ütközött vagy megsérült, hogy összehúzódjon az erek és minimalizálódjon a duzzanat. A hideg minimalizálja a folyadék szivárgását a szövetekbe. Ne helyezzen hideg csomagot közvetlenül a bőrre, mert az összeragadhat. Tekercseljen egy zacskót fagyasztott zöldségeket (jó választás a borsó) egy törülközőbe, és helyezze a sérült területre. Vigyük hidegen kb. 15-20 percig. Távolítsa el a hidegcsomagot kb. 30 percre, majd helyezze vissza a hidegcsomagot az érintett területre.

Hogyan lehet meggyógyítani egy zúzódást

A lábak vagy a karok zúzódásainak elkerülése érdekében emelje fel a végtagot a szív felett, hogy a vér és a folyadékok ne gyűljenek össze a sérült területen. Ez a duzzanat megelőzését is segíti. A véralvadás utáni első 2 napban hidegcsomagokat használjon az erek összehúzódásához. 2 nap elteltével használjon melegítő padot vagy meleg kompressziót a környékre, hogy megkönnyítse a fájdalmat és gyorsítsa a gyógyulást. A vény nélkül kapható fájdalomcsillapítók, például az ibuprofen és az acetaminofen, csökkenthetik a fájdalmat. Az óvatos masszázs ösztönözheti a véráramot és ösztönzi a gyógyulást.

Mi az a csont-zúzódás?

Zúzódott csont akkor fordul elő, amikor egy traumás sérülés miatt a vér és folyadék felhalmozódik egy csont körül. A csont-zúzódás kevésbé súlyos sérülés, mint a csonttörés, de súlyosabb, mint a szokásos zúzódás. A sportbalesetek és a balesetek a csont-zúzódások gyakori okai. Az olyan betegségek, mint az ízületi gyulladás, csont-zúzódásokat is okozhatnak. A csont-zúzódás tünetei között szerepel a fájdalom, duzzanat és színváltozás. A csont zúzódások általában több, mint a szokásos zúzódások, és a gyógyulásuk hosszabb ideig tart. Hajlamos a csontra, a pihenés, jegesedés és a terület felemelése, valamint a fájdalomcsillapítók bevétele révén. Forduljon orvoshoz, ha súlyos zúzódás vagy csont-zúzódás szenved.

Mikor a véraláfutás valami komolyabb jele?

Mikor van egy sérülés elég rossz ahhoz, hogy orvoshoz forduljon? A kisebb sérülések nem okoznak aggodalmat, és a legtöbb gyógyul 2 héten belül. Időnként a zúzódás súlyosabb állapot jele lehet, amely orvosi ellátást igényel. Azonnal forduljon orvoshoz, ha a következők bármelyikét észleli.

• Az a sérülés, amely a sérülés napja után egyre nagyobb lesz, orvosi ellátást igényelhet.
• Az a végtag zúzódása, amely miatt a lábad vagy a karod nagyon szorosnak vagy duzzadtnak érzi magát, orvosi ellátást igényel.
• Ha egy véraláfutás több mint 2 hétig fennáll, vagy ismeretlen okból ismét megjelenik, keresse fel orvosát.
• Aggodalomra ad okot minden olyan véraláfutás, amely egy szem körül jelent meg és zavarja a látást, vagy megnehezíti a látást különböző irányokba.
• A törzsön, a hason vagy a fejben előforduló zúzódások a belső szervek, köztük az agy károsodásához kapcsolódhatnak. Keresse fel orvosát, ha ezen területeken bármelyiknél zúzódások vannak.
• Ha véraláfutással jár egy törött csont, vagy gyanítja, hogy törött egy csont, forduljon orvoshoz.

Miért zúzom annyira?

Lehet, hogy arra gondol: „Miért zúzódom olyan könnyen?” Számos tényező hozzájárulhat ahhoz, hogy könnyen véraláfutással járjon. Neme, életkora és genetika mind szerepet játszhatnak. Az idősebb felnőttek bőrének vékonyabb és kevesebb zsírszövet van a bőr alatt. Ez a zsírszövet védi az ereket. E nélkül a bőr alatti erek könnyebben megsérülhetnek. A nők könnyebben zúzódnak, mint a férfiak, főleg a combok, a felkarok és a fenék enyhe ütései és sérülései miatt. A nők vékonyabb bőrű és több bőr alatti zsír, mint a férfiak. Ezért könnyebben zúzódnak. A véralvadást vagy a kötőszövetet befolyásoló állapotok bizonyos családokban hajlamosak arra, hogy az emberek könnyen véraláfutást okozzanak. Bizonyos gyógyszerek szedése könnyebben zúzódást okozhat.

Egyéb foltok, amelyek úgy néznek ki, mint a zúzódások

Egyes állapotok olyan védjegyekkel társulnak, amelyek hasonlítanak a zúzódásokra, de nem véraláfutások. A bőr alatt megjelenő nagy vöröses vagy lila foltokat purpurának nevezik. A kisebb foltokat petechiáknak nevezzük. A bőr elszíneződését okozó állapotok közé tartozik a vérlemezkék elégtelensége (trombocitopénia), bizonyos rákos megbetegedések (Hodgkin-kór, multiplex myeloma, leukémia), májbetegség (cirrhosis) vagy vérzési rendellenességek (von Willebrand-kór, hemofília). Keresse fel orvosát, ha meg nem magyarázható véraláfutások vagy nyomok vannak a bőrén.

Tápanyagok és véraláfutás

Bizonyos tápanyagokra van szükség a megfelelő véralvadás, valamint az egészséges bőr és erek fenntartásához. Ezek a tápanyagok tartalmazzák a folátot, valamint a C, B12 és K vitamint. Ezen tápanyagok megfelelő szintje nélkül könnyebben zúzódhatnak. A jó C-vitaminforrások a citrusfélék, a sárgadinnye, a mangó és a bogyók. Növelje a B12-szintjét, ha több dúsított gabonafélét és marhahúst eszik. A levélzöld zöldségek nagyszerű források a folsav és a K-vitamin számára.

Okoznak-e a gyógyszerek zúzódások?

Egyes gyógyszerek befolyásolják a véralvadást, és könnyebben véraláfutást okozhatnak. A kortikoszteroidok, a vérhígítók, a kemoterápia és az aszpirin csak néhány gyógyszer, amely növeli a zúzódások kockázatát. Soha ne hagyja abba a gyógyszer szedését és ne változtassa meg a gyógyszer adagját anélkül, hogy orvosával beszélne. Ha úgy gondolja, hogy egy vagy több gyógyszere hozzájárul az egyszerű véraláfutáshoz, beszéljen orvosával. Lehetséges, hogy átválthat olyan gyógyszeres kezelésre, amelynek nincs ilyen mellékhatása.

Megakadályozható a zúzódás?

A zúzódásokat nem lehet teljes mértékben elkerülni, de vannak olyan dolgok, amelyeket tehetünk annak érdekében, hogy minimalizáljuk a sérülések veszélyét. A házba eső szőnyegek eltávolításával megakadályozhatja az esést az otthonban. Vigye a bútorokat olyan helyekre, ahol nem botlik össze vagy darabokra botlik. Telepítse az éjszakai lámpákat, hogy megfelelő megvilágítású legyen, amikor éjszaka járkál. Sportolás közben viseljen védőfelszerelést, hogy megvédje a fejét, az állát, a térdét és a könyökét a ütközésektől és esésektől.