MITŐL BOLDOG A FÉRFI? Dr Csernus Imre
Tartalomjegyzék:
- Hideg lábak, sok bűnös
- Lábfájdalom
- Piros, fehér és kék lábujjak
- Sarok fájdalom
- Lábát húzza
- Clubbed lábujjak
- Duzzadt lábak
- Égő lábak
- Sebek, amelyek nem gyógyulnak
- Fájdalom a nagy lábujjban
- Fájdalom a kisebb lábujjakban
- Viszkető láb
- Karom Toe
- Lábgörcsök
- Sötét folt a lábán
- Sárga köröm
- Kanál alakú körmök
- Fehér köröm
- A szögek lerakása
Hideg lábak, sok bűnös
A lába és a lábujja gyakran hideg? Ennek oka lehet a perifériás artériás betegségnek (PAD) nevezett rossz vérkeringés. A PAD gyakran olyan betegség következménye, mint például a magas vérnyomás, szívbetegség, cukorbetegség, hypothyreosis, hiper koleszterin és anaemia. A dohányzás szintén szorosan kapcsolódik a PAD-hez. A perifériás neuropathia megfázhat a lábadon is. A tiszta bőrű nőkben gyakori Raynaud-kór miatt a kezek és a lábak foltosnak és kékesnek tűnnek hideg időben. Ez kapcsolódhat reumás artritiszhez, 'Sjögren-kórhoz vagy lupushoz, és Raynaud-jelenségként ismert. Orvosa ellenőrizheti és megnézheti, vajon fennáll-e ezen alapbetegségek valamelyike, vagy csak hideg lábak vannak-e.
Lábfájdalom
Lehet, hogy nem csak a cipő okozza a lábad sérülését. Bár öt ötödik nő közül négy a cipő lábfájdalmát panaszolja, előfordulhat, hogy a mögöttes betegség oka a probléma. A magas sarkú cipő vagy a rosszul illeszkedő cipő súlyosbíthatja a láb általános állapotát, például bunionokat, neurómákat, fúrókorongokat és a benőtt körmöket. A postmenopauzális nők osteoporosisban szenvedhetnek, ami nagyobb kockázatot jelent a stressztörés, a csontok kis repedése miatt.
Piros, fehér és kék lábujjak
Ha a lábujjai fehérekké válnak, majd kék és vörös ismét foltos megjelenésű, akkor előfordulhat, hogy Raynaud-kórja van. Ha lábát hideg hőmérsékletnek vagy érzelmi stressznek teszi ki, vazospazma lép fel, amely a kis artériák hirtelen szűkítését okozza a lábak és a lábujjak bőrén, és Raynaud-kórhoz vezet. A krónikus dohányosoknál a perifériás artériás betegség (PAD) miatt foltok és lábak színének megváltozása is megjelenhet.
Sarok fájdalom
A sarokfájás leggyakoribb oka a planáris fasciitis. A planáris fascia a láb alján egy nagy, széles szalag, amely a sarokhoz kapcsolódik, és meggyulladhat. Ez éles fájdalmat okoz a sarokban, amely leginkább a reggelente az első lépések megtételekor vagy ülés után jelentkezhet leginkább. A sarokfájdalom további okai a retrocalcanealis Achilles tendocalcinosis (csontfelfújás), a csontok kiemelkedése (pumpumütközés), stressztörések, csonttumorok, fertőzések, bursitis, neuritis és arthritis. Az orvos által végzett vizsgálat, valamint a röntgenfelvétel kizárhatja ezen állapotok sokaságát.
Lábát húzza
A járásmód megváltoztatása lehet a mögöttes egészségügyi állapot első jele. Ez megnyilvánulhat lassabb vagy szélesebb járásként, egyensúlytalanságként, láb húzásaként és kioldásként. Az egyik leggyakoribb ok a perifériás neuropathia, amely az érzés lassú vesztesége, amely zsibbadást és néha égő érzést okoz a lábakban. A perifériás neuropathia leggyakrabban a cukorbetegek körében fordul elő, de az alkoholizmus, fertőzés, vitaminhiány, az alsó idegi idegbetegség vagy nehézfémeknek való kitettség következményei lehetnek.
Clubbed lábujjak
A lábujjak összeillesztése a lábujjak szerkezeti alakjára utal. Clubbing az ujjakon is előfordulhat. A köröm tetején ívelt és lekerekített, kissé úgy, mint egy fejjel lefelé levő kanál. Előfordulhat, hogy a lábujjhegy hagymás. A leggyakoribb ok a tüdőbetegség vagy a tüdőrák. További okok a születéskor fellépő szívhibák, cisztás fibrózis, celiakia, májbetegség, pajzsmirigybetegség és Hodgkin limfóma. Egyes esetekben a lábujjak és / vagy az ujjak csapdázása csak családi vonás lehet, ha nincs alapbetegség.
Duzzadt lábak
A lábak duzzadása átmenetileg előfordulhat, ha hosszabb ideig állunk vagy egy helyzetben ülünk. Ez különösen a terhesség alatt gyakori, általában jóindulatú. Ezzel szemben a lábak és a lábak tartós duzzanata valószínűleg a súlyos mögöttes betegség jele, ideértve a szív- és érrendszeri problémákat, például pangásos szívelégtelenség, rossz vérkeringés vagy vénás elégtelenség. Ez problémát jelenthet a nyirokrendszerben is (lymphedema). A duzzanat további okai a fertőzések (cellulitis), vese- vagy pajzsmirigy-rendellenességek, sőt még a vérrög a lábban. Forduljon orvosához, ha tartósan duzzadt a lába.
Égő lábak
Az égő lábérzés leggyakoribb oka a perifériás neuropathia, amelynek leggyakoribb oka a cukorbetegség. Egyéb perifériás idegkárosodást okozó neuropathiák lehetnek a B-vitamin hiánya, alkoholizmus vagy bizonyos ipari vegyi anyagoknak való kitettség. A lábak égése a krónikus vesebetegség, a rossz vérkeringés, a sportoló lábának, a kontaktbőrgyulladásnak (allergiás reakció) vagy a pajzsmirigybetegség tünetei is lehetnek.
Sebek, amelyek nem gyógyulnak
A lábak olyan gyógyulása, amely nem gyógyul, komoly aggodalomra ad okot. A három fő ok a fertőzés, az ismétlődő rendellenes nyomás (csontok torzulása vagy rosszul illeszkedő cipő miatt) és a rossz keringés (PAD). A cukorbetegek különösen érzékenyek a lábak nem gyógyító sebeire, mert csökkent a szenzáció, a keringés és a gyógyulási képesség. A cukorbetegeknek naponta ellenőrizniük kell a lábunkat a nyomás vagy a fejlődő seb jeleit illetően. Egyes esetekben a nem gyógyuló sebeket idegen test vagy akár egy típusú bőrrák (rosszindulatú melanóma) okozza. A lábak nem gyógyuló sebét orvosának haladéktalanul ki kell értékelnie és kezelnie kell.
Fájdalom a nagy lábujjban
A köszvény klasszikus példája a nagy lábujjízület hirtelen fellépő bőrpír, fájdalom és duzzanat. Ilyen módon azonban más feltételek is előfordulhatnak. Ide tartoznak a hallux rigidus (a nagy lábujj ízületi gyulladása), a hallux abducto-valgus (bunion deformáció) sesamoiditis (a nagy lábujjízülettel összefüggő kicsi csontok gyulladása), törés, az ízület fertőzése vagy akár bejárt köröm. A gyerek lábujja, amelyet gyakran tapasztalnak azokban a sportolókban, ahol szükség van a lábgömb gyors lenyomására, fájdalom és duzzanat jelentkezhet a nagy lábujj ízületén is, amelyet a lágyszövetek és a szalagok feszültsége és szakadása okozhat.
Fájdalom a kisebb lábujjakban
A lábgömbön éles fájdalom, égő, zsibbadás és / vagy lökés a lábujjakkal történő sugárzás miatt neuromától származhat. A neuromák az ideg körüli irritációból és gyulladásból alakulnak ki, ami a környező szövetek megvastagodását és hegesedését okozza. Leggyakrabban a láb harmadik és negyedik lábujja között fordul elő, amelyet Morton neuromának hívnak. A tünetek lehetnek szakaszosak, és a finom zsibbadástól az extrém fájdalomig terjedhetnek. A keskeny cipő okozó tényező lehet és súlyosbíthatja az állapotot. Nyolc-tízszeres gyakoribb nőkben, mint férfiakban.
Viszkető láb
A viszkető lábak leggyakoribb oka a sportoló lába. Ez egy gombás fertőzés, amelyet tinea pedis-nek hívnak. A láb alján hámló vörös kiütés és / vagy a lábujjak közötti fájdalmas repedések jelentkezhetnek a bőrben. A kontakt dermatitis a viszkető lábak másik gyakori oka. Ezt a vegyi anyagok, szappanok, krémek, vagy akár a zokni és a cipő anyagai reagálják. A viszkető lábak másik lehetséges oka a pikkelysömör, mely oka lehet egy túlreaktív immunrendszer. A legtöbb esetben a megfelelő diagnózis megszerzése és a megfelelő helyi krémek alkalmazása hatékonyan enyhíti a viszketést.
Karom Toe
A karom-lábujj deformációja a kisebb lábujj-ízületek hulláma. Nagyon hasonlít a hammertoe deformációra, de kettő helyett a lábujj mind a három ízületét érinti. Ennek oka a láb és a boka izom- és inak egyensúlyhiánya. Ezek az egyensúlyhiányok számos állapotból származhatnak, különösen neuropathiákból, például diabéteszes neuropathiából, alkoholos neuropathiából vagy más mögöttes idegrendszeri rendellenességből. Ennek a betegségnek a kezelése magában foglalja a lábujjak nyújtásának gyakorlását, a funkcionális egyéni ortotikákat, az extra mélységű, széles lábujjdobozt és a pallializációt. Egyes esetekben műtéti korrekció ajánlott.
Lábgörcsök
A láb hirtelen éles fájdalma, amely a lábujjak összehúzódását vagy elterjedését okozhatja, csak lábgörcs lehet. A lábgörcsöket különféle állapotok okozzák, leggyakrabban a lábizmok túlzott használata és fáradtsága, valamint a kiszáradás miatt. Egyéb okok lehetnek a rendszer elektrolit-egyensúlyhiányai vagy a magnézium, kalcium, kálium vagy D-vitamin hiánya. A lábgörcsök szintén a hormonszintet befolyásoló körülmények, például a terhesség és a pajzsmirigybetegség lehetnek. Hasznos lehet a hidratálás és a megfelelő cipő viselése, különösen az atlétikai tevékenységek során. Hasznos lehet a láb belső izmainak megerősítése mezítláb járásával természetes felületeken, például homokban vagy fűben.
Sötét folt a lábán
Noha a bőrrákot általában olyan területeken társítjuk, amelyek jobban ki vannak téve a napnak, a lábakban előfordulhatnak. A melanómák, a legveszélyesebb bőrrák, a láb bármely területén megtalálhatók, akár a lábujjak között, akár a körmök alatt. A köröm körüli sötét foltok gyakran subungalis hematomák (a köröm alatt felhalmozódott vér), azonban a melanoma nagyon hasonló lehet.
Sárga köröm
Az onchomikozis a köröm gombás fertőzése, amely elszíneződést okoz, és a körmök megvastagodása sárga körmöket okozhat. A sárga körmök más okai lehetnek olyan betegségek, mint a lymphedema, ízületi állapotok, tüdőbetegségek vagy akár a köröm ismétlődő sérülései a szoros cipőberendezések és a stop-start atléta során.
Kanál alakú körmök
A Koilonychia számos oka lehet. Az egyik leggyakoribb a vashiányos vérszegénység. Az ipari oldószerek és vegyszerek hatása a körmök kanál alakú felfelé növekedését is okozhatja. Bizonyos szisztémás betegségek, mint például a szisztémás lupus erythematosus, hypothyreosis és Raynaud-kór szintén a tettek lehetnek.
Fehér köröm
Számos körülmény okozhatja a fehér körmöket. Az egyik leggyakoribb a psoriasis, amely befolyásolhatja a köröm megjelenését és textúráját. Élesztő- és gombás fertőzések a körmök fehéres megjelenését is okozhatják. A sérülés vagy rosszul illeszkedő cipő által a körömhez kapcsolódó trauma a folyadék felhalmozódásához vezethet, amely felemeli a köröm és még inkább fehér megjelenést kölcsönöz. Bizonyos esetekben a fehér körmök súlyosabb alapbetegségre utalhatnak, mint például májbetegség, cukorbetegség vagy pangásos szívelégtelenség. Forduljon orvosához, ha a köröm rendellenesen fehéresnek tűnik.
A szögek lerakása
A köröm bemélyedése leggyakrabban psoriasisban szenvedő embereknél fordul elő. A psoriasisban szenvedő emberek kb. 50% -ánál lesz a köröm kimagasló. A körömnövekedési lemez vagy a körömágy trauma szintén bordás megjelenést okozhat gerincekkel. A szarcoidózis és bakteriális és / vagy gombás fertőzések szintén okozhatják a körmök pontozását.
Természetes fájdalomcsillapítók a lábak és a lábak fájdalomérzetére
Kéz a kézben, a megfelelő kezelések segíthetnek megtalálni a megkönnyebbülést. Itt van öt természetes lehetőség, amit kipróbálhatsz otthon.
A köröm színe és textúrája: mit mond a köröm az egészségéről
Mit mond a köröm az egészségéről? A körömprobléma a szervezet betegségének jele lehet. Ha a köröm rendellenes színű (sápadt, fehér, sárga vagy kékes), akkor belső egészségügyi problémája lehet.
Láb egészség: a duzzadt lábak és a bokák okai
A duzzadt lábak és bokák olyan állapotokhoz kapcsolódhatnak, mint a terhesség, sérülések, szívelégtelenség, vesebetegség, májbetegség, krónikus vénás elégtelenség és lymphedema. A kezelés magában foglalhatja otthoni gyógyszereket, testmozgást, magnéziumot és bizonyos gyógyszereket.