Láb egészség: a duzzadt lábak és a bokák okai

Miért duzzadt a lábam? A duzzadt lábak okai

A duzzadt lábak fájdalmasak, kényelmetlenek lehetnek, és megnehezíthetik a járást. A duzzadt lábak különféle okok miatt fordulnak elő. Számos egészségügyi állapot okozhatja a tünetet. Szerencsére, ha megtudja a duzzadt lábak alapvető okát, megteheti a lépéseit, hogy jobban érezze magát. Olvassa tovább, hogy többet megtudjon a láb duzzanatát okozó leggyakoribb körülményekről.

Mi az ödéma?

Ödéma egy olyan állapot, amelyben a test túl sok vizet visszatart. Ez a testrészek, beleértve a karokat, a lábakat, a kezeket, az arcot és a lábakat is megduzzadhat. Mi az ödéma oka? Ezt számos különféle betegség okozhatja. Hosszú ideig történő állás ödémát válthat ki. Hosszú repülőgép-utazás esetén folyadékretenció léphet fel. Egyes nők ödémát észlelnek a havi időszakban. Az ödémát súlyosabb alapbetegségek, például májbetegség, vesebetegség, szívelégtelenség, mélyvénás trombózis (DVT), alacsony vérfehérje-szint és egyéb állapotok okozhatják.

Csigák, törzsek és törött csontok

A duzzadt láb a láb vagy az alsó láb sérülésének jele lehet. A törött lábujjak, a boka dörzsölése, a boka törzsei és a törött csontok csak néhány sérülés, amelyek duzzanathoz vezethetnek. A duzzanat normális válasz a sérülésre. A gyulladás megkönnyíti a gyógyulást. Ha olyan súlyosan sérült meg, hogy sok fájdalmat okoz, nem tud súlyt fektetni a lábára, vagy a terület nagyon rendellenesnek néz ki, azonnal forduljon orvoshoz.

Duzzadt lábak terhesség alatt

Sok nőnek a lábak és a lábak duzzadtak a terhesség alatt. Hosszú ideig történő állás és fizikai aktivitás hozzájárulhat a duzzanathoz. Túl sok só és túl kevés kálium fogyasztása szintén szerepet játszhat. Néhány terhes nő észreveszi, hogy a hő súlyosbítja a duzzanatot. Általában a terhesség alatt némi duzzanat várható, és ez nem okoz gondot. A súlyos duzzanat vagy a hirtelen duzzanat azonban egy veszélyes állapot jele, az úgynevezett preeklampsia. Azonnal értesítse orvosát, ha terhesség alatt súlyos vagy hirtelen duzzanat alakul ki.

Mi az a Preeclampsia?

Egyes nőknek, akiknek a lába duzzadt a terhesség alatt, preeklampsia léphet fel, amely potenciálisan veszélyes állapot, amely magas vérnyomást okoz. A kezeletlen preeklampsia károsíthatja a veséket és a májat, és akár halálos is lehet. A preeklampsia egyéb tünetei közé tartozik a hányinger, fejfájás, légzési nehézség, hasi fájdalom, homályos látás, hasi fájdalom és vízvisszatartás. A preeklampsia 20 hetes terhesség után alakul ki. Ha ezeket a tüneteket észleli, azonnal értesítse orvosát.

Mi a Lymphedema?

A lymphedema olyan állapot, amely folyadék felhalmozódását eredményezi, amikor a test nyirokrendszere elzáródik vagy megsérül. A rák és a rákkezelés a lymphedema két lehetséges oka. Amikor a nyirokfolyadék csapdába esik, a lábad, a lábad és a karod megduzzadhat. Bizonyos gyakorlatok segítenek a nyirok mozgatásában az egész testben. A nyirokmasszázs egy másik kezelés a lymphedema kezelésére. A pneumatikus kompressziós eszköz olyan gép, amely a levegőt egy kar vagy egy láb felett elhelyezett hüvelybe pumpálja. A végtagra gyakorolt ​​nyomás megkönnyíti a nyirok mozgását és segíti a duzzanat enyhítését.

Mi az a krónikus vénás elégtelenség?

A vér az egyirányú vénás szelepek segítségével visszatér a szívbe, amelyek elősegítik a vér előrehaladását. Ezek a szelepek megrongálódhatnak az öregedéskor, vagy ha az emberek hosszú ideig ülnek vagy állnak. A sérült szelepek krónikus vénás elégtelenséget okozhatnak, olyan állapotot, amikor az alsó lábak vérkészletei okoznak duzzanatot a lábakban és a lábakban. A mélyvénás trombózis (DVT) a krónikus vénás elégtelenség másik gyakori oka. A daganatok és az érrendszeri rendellenességek a krónikus vénás elégtelenség egyéb kevésbé gyakori okai.

Szívelégtelenség és duzzanat

A szívelégtelenség olyan állapot, amelyben a szív nem pumpálja hatékonyan a vért. Ez csökkent véráramot eredményez, és a vér összegyűlhet a lábakban és a lábakban. A szívelégtelenség miatt kényelmetlen lefekvés. Ez azt is okozza, hogy a szív gyorsabban vert, vagy akár rendellenes ritmusban is. A szívelégtelenségben szenvedő emberek úgy érzik, hogy nem tudnak levegőt venni. A szívelégtelenség súlyos állapot. Azonnal keresse fel orvosát, ha szível kapcsolatos tünetekkel jár.

Duzzanat és vesebetegség

A vesed bab alakú szervek, amelyek szűrik a vért és segítik a vérnyomás szabályozását. A cukorbetegség és a magas vérnyomás befolyásolhatja a vesefunkciókat, ami a vér elektrolit-egyensúlyhiányához vezethet, ami folyadék-visszatartáshoz vezethet. A gravitáció lefelé húzza a test felesleges vizét, így az alsó lábad és a lábad duzzadhatnak.

Mi a helyzet a májbetegséggel?

A vesékhez hasonlóan a máj a test számára is kritikus funkciót tölt be, kiszűrve a hulladéktermékeket a vérből. A májgyulladás (hepatitis) vagy az alkoholfogyasztás májkárosodása hegesedést (cirrhosis) okozhat. Ez ronthatja a máj működési képességét. Ha a máj nem képes elvégezni a feladatát, folyadék halmozódhat fel a hasban, a lábakban és a lábakban. A túlzott folyadékkal rendelkező területek duzzanatnak tűnhetnek.

Vannak otthoni gyógymódok a duzzadt lábakhoz?

A duzzadt lábaknak számos lehetséges oka lehet. Szerencsére van egy csomó tennivaló is, hogy enyhüljön. A RICE egy rövidítés, amely a pihenésre, jégre, tömörítésre és magasságra utal. Ezek a stratégiák különösen akkor hasznosak, ha a lábad duzzadnak olyan sérülés miatt, mint egy ütés vagy csonttörés, de enyhítést nyújthatnak más okok miatt duzzadt lábak számára. A jég összehúzza az ereket és korlátozza a vér áramlását a területre. A jég enyhíti a fájdalmat. A lábad felemelve ösztönzi a folyadékok áramlását a területről. A kompressziós harisnya vagy a szoros kötszer megakadályozza a folyadék összegyűlését a lábakban. A pihenés és a lábán kívül tartózkodás is segíthet.

Mit kell tenni a duzzadt lábakhoz?

A mozgás és a testmozgás az egyik legjobb dolog, amit megtehet a duzzadt lábak enyhítésére. A mozgás megkönnyíti a vér és a nyirok áramlását, így kevésbé valószínű, hogy a lábakba megy. Az edzés segíthet csökkenteni a duzzanatot és növeli az erőt egy láb vagy az alsó láb sérülése után. A lábak pumpálása és a boka gördítése jó gyakorlatok a mélyvénás trombózis megelőzésére, amely veszélyes állapot a duzzadt lábakat és a lábakat okozza. A gyakorlatokat akkor lehet elvégezni, ha hosszú autóúton vagy repülővel utazik, és nem tud felkelni és könnyen mozogni.

Duzzadt lábkezelés: gyógyszeres kezelés

A duzzadt lábaknak számos lehetséges oka lehet. Időnként a gyógyszeres kezelés megkönnyítheti a duzzadt lábak enyhítését. Az olyan állapotok, mint a magas vérnyomás és a cukorbetegség, vízvisszatartással járhatnak. Ezekben az esetekben az orvos diuretikumot írhat fel, hogy segítse a testét abban, hogy megszabaduljon a folyadéktól, amely esetleg rosszabbá teheti az állapotát. A nátriumbevitel korlátozása ezekben az esetekben is segíthet.

Mikor kell azonnal orvoshoz fordulni

A lábban lévő duzzanat néha tünet lehet valamilyen orvosi sürgősségre, például mélyvénás trombózis vagy vérrög a tüdőben (tüdőembólia). Honnan tudja, mikor érkezik ideje azonnali orvosi ellátáshoz? Keressen sürgősségi orvosi segítséget, ha:

• nem kap levegőt és / vagy mellkasi fájdalma van;
• súlyos duzzanat és fájdalom jelentkezik, amely nem javul;
• olyan súlyos duzzanat van, hogy a bőre súlyosan kinyújtva vagy akár el is szakad; vagy
• megnyomja a bőrt a duzzadt lábán, és elhagy egy gödröt.