Hideg kezek és lábak kezelése, okai és kezelése

Hideg kezek és lábak áttekintése

Amikor a kezed vagy a lábad (és néha a test más részei, különösen a füled és az orruk) túl meghűlnek, megsérülhetnek vagy különböző módon reagálhatnak.

• A legsúlyosabb hideg sérülés a fagyás, ami a szövetek valódi fagyosodása (jégkristályok alakulnak ki a bőrben és a test más szöveteiben). A fagyás tartós károsodást okoz az erekben és más szerkezetekben. A jégkristály a jégkristály képződése is a szövetekben, de csak a bőr legkülső rétegében. Nem okoz állandó károkat.
• Merülési sérülés a nedves lábak (vagy a kezek) hideg hőmérsékletnek való kitettségéből adódik, a fagyás alatt vagy felett. Órák-napokon keresztül fejlődik, és károsítja az idegeket és az izmokat. Mint a fagyás, az merítési sérülés tartós károkat okoz.
• A hideg kezek vagy lábak egyéb állapotai a pernio, Raynaud-jelenség, krioglobulin-képződés és hideg csalánkiütés.

Hideg kezek és lábak okai

Az emberek trópusi állatok. Alkalmazkodunk a meleg éghajlathoz. Hideg állapotban a test megpróbálja melegen maradni. Ha a test lehűl, a vérkeringés csökken a karokban, a lábakban, a fülekben és az orrban, így a mag többi része meleg maradhat. Ha a hőmérséklet a fagy alatt van, ezeken a területeken jég alakulhat ki, kevésbé cirkulálva.

• A fagymentes hideg sérüléseket a bőr lehűlése okozza. Merülő sérülések esetén az idegek és az erek károsodnak, ha hideg, nedves körülményeknek vannak kitéve a fagyasztási hőmérsékleten vagy annál magasabb hőmérsékleten.
• A Pernio-t hosszú ideig fagyás nélküli hidegnek vagy nagyon nedves feltételeknek kell kitenni.
• Raynaud jelensége az erek kóros szűkítése, amelyek az ujjak vagy a lábujjak lehűlésével összehúzódnak.
• A krioglobulinok olyan fehérjék, amelyek rendszerint feloldódnak a vérben, és hideg állapotban szilárd anyagokké vagy gélekké válnak. A krioglobulinémia a vér krioglobulinokkal kapcsolatos állapota, amelyben a hideg kitettség az ujjak vagy a lábujjak kékes elszíneződéséhez vezet.
• A bőr hideg expozíciójának hatására a csalánkiütés kialakulását hideg urticarianak nevezik.

Hideg kezek és lábak tünetei és jelei

• Fagyás és fagyás
• A fagyott testrészek fehérek, kemények vagy viaszosak. Lehetnek fehér-lila vagy fehér-sárga.
• A fagyos alkatrészek fehérek, de nem kemények, és általában nagyon kis területek.
• A fagyasztott alkatrészeknek nincs érzése.
• A fagyasztási folyamat során bizserghetnek vagy úgy érzik magukat, mint egy fa tömb.
• Miután a fagyos területek megolvadtak, fájdalmasak lehetnek vagy kipirulhatnak.
• Ha meleg vízben gyorsan melegítik őket az ajánlott módszerrel, fájdalmas lehet.
• A következő napokban a rész gyakran fájdalmas és duzzadt.
• Előfordulhatnak hólyagok, és a súlyosan érintett területek feketévé válnak.
• Merülő sérülés
• Az merülési sérülések által érintett területeken először vörös színű, majd halvány és duzzadóvá válik.
• Zsibbadás vagy fájdalmas bizsergés léphet fel.
• Az első napok után a rész nagyon vörösre vált, kipirul, duzzad, hólyagok lehetnek, a bőr lebomlik vagy akár cseppfolyósodhatnak.
• Pernio
• A Pernio az alsó lábak, lábak, lábujjak, kéz vagy fül kiütés, amely vörös vagy kék lehet, és pikkelyes területeket vagy csomókat képezhet.
• Ritkán az érintett részek vérkezhetnek, hólyagosodhatnak, vagy a bőr lebomolhat.
• A pernio gyakran viszketést és égést okoz.
• Raynaud jelensége a kéz vagy a láb erek szűkületére utal, hideghatás hatására. Raynaud jelensége fehér, majd kék, majd vörös színű ujjhegyeket és lábujjakat okoz, és gyakran fájdalmas.
• A krioglobulinok a tünetek széles skáláját okozzák, attól függően, hogy a belső szervek érintettek-e vagy sem, beleértve a mélykék ujjainkat is.
• A hideg csalánkiütés olyan megnövekedett vörös dudorokra vagy csalánkiütésre utal, amelyek a hideg hatására reagálnak.

Mikor kell a hideg kezek és lábak orvosát igénybe venni

Ha gyanítja, hogy fagyás vagy merülő sérülés van, ne hívja fel orvosát. Menj egy kórház sürgősségi osztályához. Ha gyanítja, hogy pernio vagy más hideg okozta sérülést szenved, hívja fel orvosát.

Ha bármilyen fehér kemény területe van a kezén, a lábán vagy a test más részein, vagy ha fehéres területei már kiolvadtak, menjen a sürgősségi osztályba fagyás kezelésére.

Ha a kezed vagy a lábad legalább egy órán át hideg és nedves volt, merülési sérülést szenvedhet, ezért menjen a sürgősségi osztályra.

Ha a teste hidegnek kitett része fájdalmas, menjen a sürgősségi osztályra.

Hideg kezek és lábak diagnosztizálása

A fagyos állapotot úgy néz ki, ahogy néz ki, és nem tesztekkel. A hideg által okozott egyéb állapotokra vonatkozóan nincs külön vizsgálat, kivéve a krioglobulinok vérvizsgálatát. A fagyáshoz hasonlóan más sérülések vagy állapotok vizsgálatára is szükség lehet.

• Ha más sérülések is vannak, például hipotermia (a normál testhőmérséklet alatt) vagy esetleg törött csontok, akkor szükség lehet a többi sérülés vizsgálatára.
• Ha a fagyás súlyosnak tűnik, szükség lehet csontok letapogatására. Ez egy fájdalommentes eljárás, amely megmutatja az orvosnak, hogy a kezek vagy a lábak mely területein folynak még keringés.
• Más, gyakran fagyás ellen végzett vizsgálatok között szerepel a vérvizsgálat, különösen a vér véralvadási hajlamának vizsgálata és a röntgen.

Hideg kéz és láb otthoni gyógymódok

Az otthoni ápolást csak orvos utasításai alapján szabad elvégezni.

• Házi ápolás fagyás vagy merülő sérülés esetén
  • Tartsa tisztán és szárazon a területet
  • Emelje fel a területet
  • Kerülje az újrafagyasztást
  • Védje a területet a nyomástól vagy a dörzsöléstől
  • A fagyos felmelegedést csak akkor szabad otthon végezni, ha nincs más alternatíva (pl. A hóvihar miatt átjárhatatlan utak).
    • Ebben az esetben a víznek 99-104 F-nek kell lennie.
    • A testrész ne érintse meg a mosogató vagy a kád oldalát vagy alját.
    • A pezsgőfürdő jó alternatíva még akkor is, ha kissé melegebb, mint az ideális hőmérséklet.
• Házi gondozás fagymentesítésért
  • A felmelegedést a zuhany alatt vagy a mosdóban, vagy az arcon vagy a fülein meleg mosogatórongy alatt végezheti.
  • Csak akkor melegítse fel otthon, ha biztos benne, hogy csak fagyos (kis felületes terület, a bőr még mindig rugalmas). Ha úgy gondolja, hogy lefagyott, akkor a felmelegedést jobban kell végezni a sürgősségi osztályon.
  • Amikor a melegített rész kifogy (normál színre vált), eltávolíthatja a vízből. Ez általában kevesebb, mint fél óra.
  • Ne használjon más melegítőberendezéseket, például elektromos takarót, fűtőbetétet vagy az érintett rész folyó csapvíz alá helyezését. A testrész nem érzi magát, amikor fagyos, és égetheti magát anélkül, hogy rájött volna.
  • A terület teljesen meggyógyul, de a sérülés után hetekig érzékeny maradhat.
• Az egyéb hideg sérülések otthoni gondozása általában magában foglalja a hidegnek való kitettség elkerülését és a megfelelő védőruházat viselését, ha hideg időben szabadban jár.

Hideg kezek és lábak kezelése

• Ha a sürgősségi osztályra érkezik, és még mindig van baldacsi területe, akkor az orvos megkezdi a gyors melegítést valamivel a testhőmérséklet fölötti vízben. A befagyott részeket addig olvassa, amíg rózsaszínűvé nem válnak, ami azt mutatja, hogy a keringés visszatért.
  • Ha a melegített terület csak kicsit vörös, akkor megengedheti, hogy hazamegy a sérült terület védelmére vonatkozó utasításokkal. Ha csak átlátszó hólyagai vannak, amelyek az ujjak és a lábujjak végéhez vezetnek, duzzanattal és némi fájdalommal együtt, akkor engedélyt kaphatnak hazatérésre is, utasításokkal együtt. Ha sötét hólyagok vannak, nincs duzzanat vagy nincs keringés a melegített területen, kórházba kerül.
  • Mindkét esetben fel lehet kérni az aszpirin vagy az ibuprofen (Advil) bevételét, amelyek megóvhatják a területet a sérült sejtekből felszabaduló anyagok további káros hatásaitól. Önnek más gyógyszereket is kaphat a vérkeringés elősegítésére és a megfelelő táplálkozás biztosítására.
  • Kórházba kerülése esetén a sérült területeket nagyrészt beburkolják és megemelik. Naponta kétszer kicsomagolják és egy pezsgőfürdőbe helyezik, hogy eltávolítsák a bőr felületén felhalmozódó baktériumokat és elhalt sejteket. Ha súlyos a fagyás, akkor szükség lehet amplitúdóval eltávolítani a halott területeket.
• A merülési sérüléseket úgy kell kezelni, mint a fagyást, bár a meleg vízben történő kezdeti kiolvasztás nem szükséges.
• A fagynippet úgy kezelik, hogy felmelegítik a területet, és megóvják azt a további hideghatásoktól.
• A pernio kezelése ugyanaz, mint a fagyáskor: a terület melegítése, mosás, szárítás, steril kötszerek és magasság emelkedés. Fájdalomcsillapító gyógyszerekre lehet szükség.
• Raynaud jelenségét a hidegnek való kitettség elkerülésével és néha olyan gyógyszerekkel kezelik, amelyek relaxálják az ereket, hogy elkerüljék a hidegre adott válaszként bekövetkező szűkülést.
• A krioglobulinokat úgy kezelik, hogy elkerülik a hideg expozíciót, nem tartózkodnak hosszabb ideig, és súlyos esetekben a plazmaferézis (a fehérjék eltávolítása a vérből).
• A hideg urticaria reagálhat, ha elkerüli a hideget. Időnként gyógyszerekre lehet szükség.

Hideg kezek és lábak nyomon követése

A hideg sérülések nyomon követése a következőket foglalja magában:

• Óvja a sérült területet a további károktól.
• Emelje fel a sérült területet.
• Szedjen gyógyszereket az orvos előírásai szerint.
• Gyakorold a helyes táplálkozást.
• Kerülje a dohányzást.
• Rendszeresen ellenőrizze a sebet.
• Fertőzés: Ha bármilyen fertőzés jele van, mint például fokozott fájdalom vagy bőrpír, fokozott duzzanat, láz, genny vagy vörös csíkok a bőrön, azonnal vissza kell térnie a sürgősségi osztályra vagy az orvoshoz.

A hideg kezek és lábak megelőzése

A hideg sérülések elkerülésének legjobb módja a megfelelő ruházat viselése, ha hidegen szabadban szellőzik.

• Különösen szeles időben, védje meg az arcot, a kezét és a lábát.
• Kézzel melegebb csomagok használata, például a síelők által használt csomagok, hasznos lehet, ha hosszabb ideig hidegebb időben jár.
• Kerülje a szorosan illeszkedő ruházatot.
• Az ujjatlan melegebb, mint a kesztyű.
• Ne viseljen extra pár zoknit, ha a cipő vagy a csizma túl szorosan illeszkedik.
• Tartsa szárazon a kezét és a lábát.
• Ha lehetséges, keressen menedéket szélsőséges hideg idején.
• A megfelelő ételekkel járó fizikai aktivitás melegen tartja a kezét és a lábát.
• Ne dohányozzon, mert a dohányzás csökkenti a kéz és a láb keringését.

Hideg kezek és lábak előrejelzése

• A súlyosan fagyos területeken amputáció szükséges. A felfrissült területek hajlamosak a túlzott izzadásra, fájdalomra, hidegen, zsibbadásra, a bőr színének megváltozására és merevségre. A gyermekek fagyása az érintett rész növekedési rendellenességeihez vezethet.
• A fagyott területek nehézségek nélkül helyreállnak, kivéve, hogy hónapok vagy évek óta érzékenyek lehetnek a hidegre.
• A merülő sérülésekkel járó területeken amputációra is szükség lehet. Az érintett területek évekig érzékenyek a hidegre, és felmerülhetnek a fagyáshoz kapcsolódó összes probléma.
• A pernio területei általában két héten belül felépülnek. A kiütés néha hosszabb ideig tarthat. A bőr tartósan sötétedhet. A Pernio visszatérhet, ha ismét hidegnek van kitéve.
• Raynaud jelensége általában szakaszos. Általában kezelhető, ha elkerüli a hidegnek való kitettséget, de a gyógyszeres kezelés hasznos lehet azok számára, akik nem képesek elkerülni a hideg hőmérsékletet.
• A krioglobulinnal rendelkező embereknek lehetnek kisebb tünetei, mint például hideg intolerancia és ujj elszíneződés súlyos, életveszélyes tünetekkel, például veseelégtelenség vagy stroke. A krioglobulinok nem gyakoriak.
• A hideg csalánkiütés általában a megfázás elkerülésével szabályozható, de néha gyógyszeres kezelést igényel.