Linux Mint 20.0 "Ulyana" (stable) Cinnamon Беглый взгляд и немного о настройке.
Tartalomjegyzék:
- A fahéjat a cukorbetegség kezelésére az utóbbi években tanulmányozták. Az eredmények változatosak, de a fahéj mint természetes cukorbetegség kezelésének lehetősége izgalmas mind a kutatóknak, mind pedig a betegek számára.
- Bár a fahéj úgy tűnik, hogy segíthet a 2-es típusú cukorbetegségben szenvedőknek, nehéz megmondani, hogy a fűszer mindenki számára képes-e dolgozni. Ez azért van, mert a vizsgálati minták kicsiek és nem mindig rendezettek. A meglévő tanulmányokban a kutatásokat csak néhány hónapra gyűjtötték össze.
- Az őrölt fahéjat használhatja főzés és sütés közben is. De nem valószínű, hogy elég lesz a fűszer, hogy jelentős különbséget tegyen a vércukorszintjében. Soha ne engedje fel a fahéj porát, ami nem kapszulában van, vagy nem keverhető össze élelmiszerrel. Még egy teáskanál fahéj is bevonhatja a torkot, ami szédülést, irritációt és aspirációs tüdőgyulladást okozhat. Aspirációs tüdőgyulladás akkor jelentkezik, amikor belélegzik a külföldi részecskéket a tüdejébe.
- légzési nehézség
- Mi a cukorbetegség?
- A cukorbetegség krónikus rendellenesség a vércukorszintje vagy a glükózszintje túl magas Ha a vércukorszint hosszú ideig fennmarad, az egészségre káros lehet A cukorbetegség esetleges szövődményei magukban foglalják a következő kockázatot:
- szívbetegség
- stroke < vesebetegség
idegkárosodás
A táplálkozás, a rendszeres testmozgás és a gyógyszerek megkönnyítik a cukorbetegség tüneteit, és segítenek a vércukorszint szabályozásában. Cukorbetegség vizsgálataCinnamonCinnamon az alternatív gyógyászatban
A fahéjot széles körben használják a főzés során, de a találja meg néhány ember gyógyászati szekrényében. A fűszert évszázadok óta használják a hagyományos orvoslásban, különösen Kínában , India és Délkelet-Ázsia. A tudományos bizonyítékok nem mindig támasztják alá a fahéjat az orvosi körülmények között, de az emberek a hörghurut, a gyomorfájás és a cukorbetegség kezelésére használják.A fahéjat a cukorbetegség kezelésére az utóbbi években tanulmányozták. Az eredmények változatosak, de a fahéj mint természetes cukorbetegség kezelésének lehetősége izgalmas mind a kutatóknak, mind pedig a betegek számára.
Mit mond a kutatás? Mit jelent a kutatás a fahéjról és a cukorbetegségről
A kutatók tanulmányozták a fahéjas kéreg hatását a vércukorszintre az állatokon, de nem vizsgálták széles körben az embereket.Néhány, a Family Medicine és a Cukorbetegség Annals című könyvében publikált tanulmány azt mutatja, hogy a 2-es típusú cukorbetegségben szenvedők előnyösek a fahéjból. A vérvizsgálatok azt mutatják, hogy néhány embernek jobb volt a cukorszintjük ellenõrzése, ha a fahéjas táplálékkiegészítõket és a szokásos kezeléseket alkalmazták. Egyes esetekben a koleszterinszint is alacsonyabb volt.
Bár a fahéj úgy tűnik, hogy segíthet a 2-es típusú cukorbetegségben szenvedőknek, nehéz megmondani, hogy a fűszer mindenki számára képes-e dolgozni. Ez azért van, mert a vizsgálati minták kicsiek és nem mindig rendezettek. A meglévő tanulmányokban a kutatásokat csak néhány hónapra gyűjtötték össze.
Hogyan kell használni? Hogyan lehet fahéjat diabéteszre Többféle fahéjat tanulmányoztunk, hogy megfigyeljük a vércukorszintre kifejtett hatásukat. Az American Journal of Lifestyle Medicine ,
publikált kutatás szerint a cassia fahéjat a legjobban mőködtetik. A Cassia fahéjat néha kínai fahéjnak is nevezik.
A Cassia fahéj mint pirula kapható, amelyet gyógyszertárakban és természetes élelmiszerboltokban lehet vásárolni. Orvosa ajánlhatja, hogy mennyi fahéjat kell szednie. A dózisok napi 1-2 grammban változhatnak.A Nemzeti Központ a kiegészítő és alternatív gyógyászat azt jelentette, hogy a legtöbb ember biztonságosan akár 6 gramm fahéj naponta akár hat hétig anélkül, hogy jelentős mellékhatások.
Az őrölt fahéjat használhatja főzés és sütés közben is. De nem valószínű, hogy elég lesz a fűszer, hogy jelentős különbséget tegyen a vércukorszintjében. Soha ne engedje fel a fahéj porát, ami nem kapszulában van, vagy nem keverhető össze élelmiszerrel. Még egy teáskanál fahéj is bevonhatja a torkot, ami szédülést, irritációt és aspirációs tüdőgyulladást okozhat. Aspirációs tüdőgyulladás akkor jelentkezik, amikor belélegzik a külföldi részecskéket a tüdejébe.
RisksSide hatások és kockázatok
A legtöbb cukorbeteg ember képes fahéj-kiegészítők szedésére, semmilyen probléma vagy mellékhatás nélkül. De a cassia fahéj tartalmaz egy kumarin nevű vegyületet, amely megakadályozza a vér alvadását. Ha vérhígító gyógyszereket szed, a fahéj behelyezése nem feltétlenül lehet az Ön számára. Lehetséges, hogy a vérzés magasabb, mint normális, ami veszélyes lehet.
- Legyen tudatában orvosának, ha allergiás reakció jeleit mutatta, beleértve:
- arc vagy ajkak duzzanata
- mellkasi szorító érzés
- nyelési nehézség
légzési nehézség
cukorbetegség kezelése
A fahéj és a cukorbetegség kutatásainak egy része ígéretes, míg más vizsgálatok ellentmondásosak. Összességében azonban nem volt elég kutatás a kiegészítő hosszú távú hatásairól. A fahéj hatékonyságának kezelése továbbra is látható.
Az emberek rendszerint táplálékkiegészítőket használnak a hagyományos kezelési tervek javítására, és nem helyettesítik őket. A fahéjat nem szabad helyettesíteni az egészséges étrend követésében, elegendő testmozgás vagy inzulin kezelésében a cukorbetegség kezelésében.
De ha a fahéjfájás kockázata alacsony, és az orvos azt mondja, hogy rendben van, akkor a fahéjas kiegészítők megérdemlik a próbát.
