Pikkelysömör és kurkuma: mit kell tudni?

A kurkuma népszerűsége felrobbant a természetes egészségügyi közösségben, és a fűszer a főáramú gyógyászatban is megnevezi magát, számos tanulmány szerint a kurkuma lehet erős gyógymód a pikkelysömör tüneteinek kezelésére.

Psoriasis áttekintés

A pikkelysömör olyan bőrkontaktus, amely a bőr sejtjeinek kialakulását okozza a bőrön: ez a felépülés különböző enyhe vagy súlyos tüneteket eredményez, mint például:

• vörös pikkelyes foltok
• száraz, repedezett bőr
• vérző bőr
• viszkető bőr
• égő bőr
• duzzadt ízületek és merevség

A tünetek állandóak lehetnek, A kezelés általában a következőkre irányul:

• helyi kortikoszteroidok
• D-vitamin analóg kezelés
• topikális retinoidok <9 99> antralin (Dritho-Skalp)
• kalcineurin gátlók
• szalicilsav
• kőszénkátrány
• fényterápia
• egyéb erős gyógyszerek, amelyek megváltoztatják az immunrendszert

A legtöbb ilyen kezelés súlyos bőrirritációt és egyéb mellékhatásokat okozhat. Nem ajánlottak terhes vagy szoptató nőknek. Ennek eredményeképpen néhány pikkelysömör természetes gyógymódokká válik, mint például a kurkuma, a megkönnyebbülés érdekében.

Kurkuma és kurkuma

A kurkuma gyömbér rokonai. Leginkább paprikás íz és sárga szín hozzáadása a curryre és a mustárra. A kurkuma évszázadok óta gyógyító fűszerként is használható. Kínai és ayurvédikus gyógyászatban is népszerű. Úgy gondolják, hogy a kurkuma erőteljes gyulladáscsökkentő képességekkel rendelkezik, amelyek segíthetnek a pikkelysömör tüneteinek enyhítésében.

A kurkumin a kurkuma hatóanyaga. Úgy gondolják, hogy felelős a kurkuma gyógyító képességekért.

A Journal of Cosmetics, Bőrgyógyászati ​​tudományok és alkalmazások című kiadványában közzétett koncepció-megfigyelési tanulmány szerint a kurkumin gél segíthet a pikkelysömör enyhítésében, ha:

topikális szteroidok

• antibiotikumok
• allergiák
• tejtermékek elkerülése (a vizsgálatban résztvevők 60% -a esetében, akik laktóz intoleranciával rendelkeztek)
• 16 hét után a résztvevők 72% -a már nem mutatta ki a pikkelysömör tüneteit.

A curcumin mikroemulgel kezeléssel kezelt, 34 plasztikus pikkelysömörrel kezelt, placebo-kontrollos, klinikai vizsgálat, a curcumin egy speciális topikális változata is pozitív eredményt hozott. Az iráni Journal of Pharmaceutical Researchben publikált eredmények azt mutatták, hogy a mikroemulgélt jól tolerálták. A résztvevők javították a tünetek, mint a vörösödés, a vastagság és a méretezés javulását a placebóhoz képest. Azt is jelentették, hogy javul az életminőség.

Az Európai Journal of Dermatology publikált egy tanulmányt a szájüreg-kurkuminnak a látható fényterápiával kombinált hatásairól psoriasisos betegekre.Az eredmények azt mutatták, hogy a kombináció biztonságosabb terápia lehet a közepes vagy súlyos plakkos psoriasisban szenvedők számára.

A kurkuma használata

A földi kurkuma hozzáadható élelmiszerekhez, például levesekhez, curryokhoz és pörköltekhez. Használjunk hozzá egy teáskanál receptenként.

Étrendkiegészítők és elkészített teák is rendelkezésre állnak, de jó hírnévnek örvendenek. Friss kurkuma nehéz megtalálni, de lehet, hogy megtalálja azt a helyi természetes egészségtárolóban.

A kurkuma tea elkészítéséhez adjunk hozzá 1 teáskanál őrölt kurkát 4 csésze vizhez, és forraljuk fel. Csökkentse a hőt és párolja 10 percig. Ezután törzzük és adjunk hozzá mézet vagy citromot.

A kurkuma helyileg történő használata esetén egy pasztát kell elkészíteni a kurkuma porától két részre. Összetesszük a hozzávalókat egy serpenyőbe, és pároljuk, amíg vastag paszta keletkezik. Hűtsük le és tároljuk a hűtőszekrényben. Ha megpróbálja kipróbálni, beszéljen orvosával vagy a természetgyógyász szakembereivel. További iránymutatást nyújtanak, amely figyelembe veszi a személyes egészségügyi történetét.

Türelmi dózisok és óvintézkedések

A kurkuma általában jól tolerálható. A mellékhatások, mint például az émelygés, szédülés és hasmenés ritkák és általában enyhék. Óvatosan kell eljárnia, amikor kurkuma vas-kiegészítőkkel vagy olyan gyógyszerek és gyógynövények használatával jár, amelyek megváltoztatják a vércukorszintet vagy lassú véralvadást.

Napi 4 000 mg-os dózisokat alkalmaztak klinikai vizsgálatokban. A nagyobb dózisok növelik a mellékhatások kockázatát. Mielőtt a kurkumát a pikkelysömör vagy bármilyen betegség kezelésére használná, beszéljen egészségügyi szakembereivel annak megállapítására, hogy biztonságban van-e Ön számára. Azt is meghatározhatják, hogy összeütközésbe kerül-e az Ön által jelenleg alkalmazott bármely más gyógyszerrel, és meghatározza a legjobb adagolási és előkészítési módszert.

Remény a jobb életminőségért

Habár több tanulmányra van szükség, a kurkuma kezelésére irányuló kutatás a pikkelysömör kezelésére biztató. Vannak olyan lehetséges kezelések, amelyek biztonságosabbak lehetnek, mint az ilyen állapotban szokásos kezelések közül. Az új kutatás reményt nyújt a pikkelysömörben szenvedőknek, hogy jobb életminőség áll a horizonton.