Krónikus fájdalomcsillapítási opciók

Krónikus fájdalom kezelése

Felismerve, hogy a krónikus fájdalom problémája az első lépés Kezelje kezelőorvosával beszélni a krónikus fájdalom tüneteiről Együtt azonosítja a fájdalomforrást, és egy átfogó kezelési tervet készít, amely figyelembe veszi általános egészségét és életstílusát.

Over-the-counter (OTC) és a vényköteles gyógyszereket gyakran a fájdalom kezelésére használják, ám sok ember esetében a kezelések kombinációja a leghatékonyabb.

A gyógyszerekkel kombinálható a

• fizikai terápia
• testmozgás
• akupunktúra
• relaxációs technikák
• pszichológiai tanácsadás

Micke Brown, BSN, RN, American Pain Foundation (APF). Brown úgy véli, hogy a "multi-modalitás" kezelés a legjobb megközelítés a krónikus fájdalom kezelésére. "A fájdalom és a bánásmód összetett, és ami a legjobban működik, nem működhet a másik számára" - mondja Brown. "A hatékony fájdalomcsillapítási terv létrehozásának titka a megfelelő összetevők hozzáadásával megtalálja az egyén számára megfelelő receptet. „

OTC reliefOver-the-counter krónikus fájdalomcsillapítók

Az OTC fájdalomcsillapítók leggyakoribb típusai az acetaminofen (Tylenol) és a nem szteroid gyulladásgátlók (NSAID-ok). A nem szteroid gyulladáscsökkentők típusai a következők:

• aszpirin
• ibuprofen
• naproxen

Mind az acetaminofén, mind az NSAID-k sikeresen alkalmazhatók enyhe fájdalom enyhítésére. Az NSAID-k csökkentik a gyulladást és a duzzanatot is.

Mindkét típusú gyógyszer hosszú távú alkalmazása súlyos mellékhatásokat okozhat. Beszéljen kezelőorvosával, mielőtt OTC-t használna krónikus fájdalom esetén.

Aktuális fájdalomcsillapítás

Az orális gyógyszerek nem az OTC fájdalomcsillapítás egyetlen típusa. Aktuális krémek is rendelkezésre állnak. Ezeket gyakran az ízületi gyulladás és izomfájdalom okozta fájdalom enyhítésére használják.

Vényköteles fájdalomcsillapításAkrónikus fájdalomcsillapító gyógyszerek

Néhány krónikus fájdalmat nem lehet OTC-kezeléssel szabályozni. Ezekben az esetekben orvosa esetleg valami erősebb receptet kíván előírni. Az American Chronic Pain Association (ACPA) a krónikus fájdalom kezelésére használt számos gyógyszerosztályt azonosítja. Ezek közé tartoznak a következők:

• nonopioidok, például aszpirin, nem szteroid gyulladáscsökkentők és acetaminofen
• opioidok, például morfin, kodein, hidrokodon és oxikodon
• adjuváns fájdalomcsillapítók, például bizonyos antidepresszánsok és antikonvulzívumok

az agy fájdalmat okoz. Nagyon hatékonyak lehetnek bizonyos fájdalmak kezelésében. Emellett javíthatják a depressziót és a szorongást is, ami közvetett módon javíthatja a krónikus fájdalom tüneteit azáltal, hogy segít a bátorsággal.

Lehetséges mellékhatások

A gyógyszerek különféle kellemetlen mellékhatásokat okozhatnak, enyhe vagy súlyos.Beszéljen orvosával, ha szokatlan tüneteket tapasztal. Ezek közül néhány:

• ödéma vagy duzzanat
• hányinger és hányás
• hasmenés vagy székrekedés
• légzési nehézségek
• rendellenes szívverés

sebészeti implantátum

ha a krónikus fájdalmat nem enyhíti az orális gyógyszerek, vannak más lehetőségek is. Kezelőorvosa kipróbálhatja a sebészeti beültetést.

A fájdalomcsillapításhoz többféle implantátum létezik. Az infúziós fájdalomszivattyúk közvetlenül a gyógyszert közvetlenül adagolhatják, ha szükséges, például a gerincvelőt. A gerincvelő stimuláció villamosságot használhat az agyba küldött fájdalomjelek megváltoztatására.

Trigger point injection

Trigger pontok egy speciális típusú pályázati terület az izmokban. A helyi érzéstelenítő injekciói, amelyek tartalmazhatnak szteroidot is, fel lehet használni a fájdalom enyhítésére ezeken a területeken. Nem minden felnőttnek vannak triggerpontjai.

Leggyakrabban olyan betegeknél fordulnak elő, akiknek a következő betegségei vannak:

• fibromyalgia
• krónikus kismedencei fájdalom
• myofasciális fájdalom szindróma

Alternatív gyógymódok Alternatív és életmódbeli terápiák krónikus fájdalmakban

az alternatív terápiák gyakran csökkentik a gyógyszerek és egyéb invazív eljárások szükségességét. Alternatív gyógymódok a következők:

• kognitív terápiák
• viselkedési terápiák
• fizikai terápiák

Ezek a kezelési formák lehetővé teszik az emberek aktívabb szerepvállalását a fájdalom kezelésében.

"A fájdalom olyan, mint a testének műszerfalán lévő olajfény, amely azt mondja neked, hogy valami kétségbeesetten kell figyelmet szentelni" - mondja Jacob Teitelbaum, M. D., a Fibromialgia és fáradtatási központ orvosi igazgatója. "Ahogy az olajfény kigyullad, amikor olajot helyez az autójába, a fájdalom gyakran eltűnik, amikor megadja a szervezetnek, amire szüksége van. "

Gyakorlat

A rendszeres testmozgás és a fizikoterápia általában egy fájdalomkezelési terv részét képezi.

Dr. Teitelbaum szerint a testmozgás kritikus fontosságú a fájdalom enyhítésében. A fájdalom nagy része a feszes izmokból származik. Ezeket túlterhelés, gyulladás vagy más körülmények okozhatják.

Rendszeres testmozgás fontos a krónikus fájdalom kezelésében, mivel segít:

• erősíteni az izmokat
• növelni az ízületi mobilitást
• javítani az alvás
• kibocsátani az endorfin
• csökkenteni az általános fájdalmat

relaxáció

A kezelési terv részeként gyakran alkalmazzák a technikákat. Segítenek a stressz csökkentésében és az izomfeszültség csökkentésében. A relaxációs technikák a következők:

• meditáció
• masszázs
• jóga

A jóga más előnyökkel is jár a krónikus fájdalmakban. Segít az izom erősítésében és a rugalmasság javításában.

Akupunktúra és akupresszúra

Az akupunktúra és az akupresszúra a hagyományos kínai orvoslás fajtái. A fájdalmat enyhítik a test kulcspontjainak manipulálásával. Ez arra ösztönzi a szervezetet, hogy kiadja az endorfinokat, amelyek blokkolhatják a fájdalomtól való eljutást az agyba.

Biofeedback

A Biofeedback egy másik módszer a fájdalom kezelésére. A fizikai jellemzőkre vonatkozó adatok mérésével működik, mint például:

• izomfeszültség
• szívfrekvencia
• agyi aktivitás
• bőrhőmérséklet

A visszacsatolás fokozza a stresszhez fájdalom.A tudatosság segíthet egy személynek arra, hogy fizikailag és érzelmi fájdalmakkal kezelje magát.

TENS

A transzkután elektromos idegingerlés (TENS) kis elektromos áramot alkalmaz specifikus idegekre. Az áram megszakítja a fájdalom jeleket, és kiváltja az endorfinok felszabadulását.

Kannabisz

Számos állam rendelkezik olyan törvényekkel, amelyek lehetővé teszik a kannabisz, más néven orvosi marihuána használatát a fájdalomcsillapítás érdekében. Más súlyos betegségek, például rák és sclerosis multiplex tüneteinek kezelésére is felhasználható.

A Mayo Klinika szerint a kannabisz évszázadok óta fájdalomcsillapító módszer. A kannabiszhasználat nagy része ellentmondásos és félrevezető. A közelmúltban végzett kutatás azonban több embert is tudatában mutatott az üzem gyógyászati ​​tulajdonságainak. Most már több U. S. államban orvosi használatra jogosít.

Beszéljen orvosával a kannabisz használatának megkezdése előtt. Nem biztonságos minden beteg számára, és nem törvényes a gyógyászati ​​felhasználásokra minden államban.

Elvihető Az elvihetőség

A krónikus fájdalom sokféle kezelési lehetőséggel rendelkezik. Beszéljen orvosával a krónikus fájdalom tüneteiről. Orvosa segíthet az alternatív és orvosi kezelések kombinációjáról a tünetek kezelésére.