Szüléskorlátozás: 7 Opciók

A szoptatás csökkenti a terhesség esélyét csak akkor, ha Ön kizárólag a szoptatáshoz, és ez a módszer csak 6 hónapig érvényes a baba átadása után, és hogy működjön, legalább 6 óránként legalább négy óránként táplálnia kell a babát, és nem kell pótlást kínálnia. azt jelenti, hogy a baba nem eszik semmit a tejen kívül.

Először peteérést fogsz előállítani, és ha nem kapsz teherbe, az első periódus körülbelül két héttel később van. Nem fogja tudni, hogy ovulál-e, ezért a szoptatás veszélye áll fenn. Ez a módszer nem hatékony, ha az időtartam már visszatért.

IUDOption # 1: IUD

A hormonális IUD-ek progesztint tartalmaznak, ami a progeszteron hormon szintetikus formája. A hormon megvastagítja a nyaki nyálkahártyát, hogy megakadályozza a spermiumok elérését a méhében.

A következő lehetőségek közül választhat:

Skyla: legfeljebb 3 éves védelmet biztosít

Liletta: 3 év védelmet nyújt

• Kyleena: 5 év védelem
• Az egészségügyi szolgáltató műanyag T-alakú eszközt helyez be a méhébe a megtermékenyítés megakadályozása érdekében. Mivel idegen tárgy van behelyezve, a fertőzés kockázata nagyobb. Az IUD nem jó választás nők számára, akik több szexuális partnerrel rendelkeznek.
• A hormonális IUD-ek könnyebbé tehetik az időszakokat is. Egyes nők teljesen megszakíthatják az időszakokat.
• Paragard az egyetlen

nem hormonális IUD elérhető. A Paragard kis mennyiségű rézet használ fel a spermium mozgásának megzavarására. Ez megakadályozhatja a tojástenyésztést és a beültetést. A Paragard legfeljebb 10 éves védelmet nyújt.Azonban ez a beavatkozás nem feltétlenül az Ön számára, ha rendszerint nehéz időszakban vagy erős görcsösségben szenved. Számos nő, aki a réz IUD-jelentést használja, hosszabb, nehezebb időszakokat.

Az IUD-ot közvetlenül a szülés után lehet elhelyezni, de érdemes felkérni orvosát, hogy ez a legjobb megoldás. Sok orvos két-hat hétig várja meg, amíg meg nem gyógyítja és megállítja az azonnali szülés utáni vérzést. Ellenkező esetben a beavatkozás utáni idő előtti eltávozhat, ha túl hamar elhelyezett és a fertőzés kockázata nagyobb.

A mellékhatások közé tartoznak a beültetés utáni görcsök, szabálytalan vagy súlyos vérzés, valamint a periódusok közötti foltok. Ezek a mellékhatások rendszerint megkönnyítik a behelyezés első hat hónapját.Ha úgy döntesz, hogy újra szeretne teherbe esni, akkor eltávolíthatja az IUD-jét és azonnal elkezdheti kipróbálni.

Tudjon meg többet a IUD-kről "

Mini-pillOpció # 2: Mini-tabletta

A hagyományos fogamzásgátló tabletták az ösztrogén és a progesztin hormonok keverékét tartalmazzák.Néhány nőnél csökkenhet a tejkínálat, a szoptatás időtartamát kombinációs tabletták alkalmazásakor, úgy vélik, hogy az ösztrogén lehet a gyökere.

Ha orális fogamzásgátlót szeretne használni, akkor a mini-tabletta egy lehetőség. a szoptató anyák számára biztonságosabbnak tekinthető, a tablettát általában csak vény nélkül kapják, de egyes államokban a pácienstől (OTC) is találhatók.

Mivel a 28 tabletta mindegyik tablettája progesztint tartalmaz, akkor valószínűleg nyert hány perces időtartam van, pikkelyezõ vagy szabálytalan vérzés fordulhat elõ a teste alatt.

Mint sok más progesztintartalmú fogamzásgátlóhoz hasonlóan, elkezdheti a mini-tabletta szedését hat és nyolc hét múlva a gyermek elszállítása után. 87 és 99 között van. 7 százalék hatékony a terhesség megelőzésére.

Lehet, hogy ez a legjobb eredmény a születésszabályozás módszerével, ha emlékszik arra, hogy naponta és ugyanabban az időben vegye be a tablettát a hormonszint fenntartásához.

Amíg a mini-tabletta, akkor tapasztalhat valamit a fejfájás és az irreguláris vérzés, a csökkent szexuális meghajtó és petefészek ciszták.

Ha úgy dönt, hogy a tabletta bevétele után újra teherbe esik, beszéljen orvosával. Néhány nő esetében a termékenység azonnal visszatérhet a tabletta megállítása után, vagy néhány hónapig tarthat vissza.

Sok anya észreveszi, hogy tejtermelése csökken bármely hormonális fogamzásgátlással. Ennek leküzdéséhez gyakrabban szoptat és szivattyúzol az etetés után a mini-tabletta első néhány hetében. Ha az anyatej-ellátása továbbra is csökken, kérjen tanácsot a laktációs tanácsadótól a kínálat növeléséért.

Tudjon meg többet az orális fogamzásgátlásról "

Barrier módszerek # 3 .: Barrier módszerek

Mint a neve is jelzi, a barrier módszer blokkolja a spermiumot a méhbe való belépéshez és a tojás megtermékenyítéséhez.

A legjobb rész? Elkezdheted a barrier módszerek használatát, mihelyt a csecsemő születése után szexuális viszonyt töröltél.Ezek a módszerek nem tartalmaznak olyan hormonokat, amelyek megzavarhatják a tejet.

Óvszerkezetek

Az óvszerek a hüvelybe való bejutás gátlását akadályozzák.

Különböző lehetőségeket kínálnak:

férfi és női

latex és non-latex

nem kenésmentes és kenhető

• spermicidal
• Az óvszerek az egyetlen formája a születésnek amelyek segítenek megvédeni az STI-t.
• A "tökéletesen" használatakor az óvszer körülbelül 98 százalékos. Ez azt jelenti, hogy mindig óvszert kell használnunk az elejétől a végéig. Más szavakkal, nem létezik genitális kapcsolat az óvszer behelyezése előtt. Tökéletes használat azt is feltételezi, hogy az óvszer nem szűnik meg, vagy nem csúszik le közösülés közben.
• A "tipikus" használatnál ez a szám 82% -ra csökken. Ez az összes olyan balesetre vonatkozik, amelyek a közösülés során előfordulhatnak.

A további védelem érdekében használjon óvszereket más születésszabályozási módszerekkel, mint például spermicid, mini-tabletta vagy természetes családtervezés.

Tudjon meg többet az óvszer biztonságos használatáról "

Szivacs, sapka vagy membrán

Egyéb akadálymechanizmusok:

Szivacs

: ez egy darab poliuretán hab, amelyet belehelyeznek a hüvelyébe A szivacs megakadályozza a spermiumot a méhbe való belépéshez, körülbelül 88% -ban hatásos a tipikus alkalmazásra, de kevésbé hatékony lehet a szülött nők számára.

A fogamzásgátló szivacs spermicidet tartalmaz, így nemcsak blokkolja a spermát, de tartalmaz olyan vegyi anyagokat, amelyek immobilizálják és megölik a spermát A szivacsot legalább 6 órán keresztül a közösülés után tartják, és soha ne hagyják többet 24 órán belül.

Cervical cap : A kapszula felhelyezhető a hüvelybe 6 órával az együttélés előtt Az Egyesült Államokban elérhető egyetlen márkát a FemCap-nak hívják, 71-86 százalékos hatású.

A sapkát csak receptre kaphatja, mivel az egészségügyi szolgáltatónak meg kell felelnie a megfelelő mérethez. Ha az egyiket terhesség előtt használtad, újra kell lenned szerelt. Ennek az az oka, hogy a méhnyak a terhességgel és a kézbesítéssel változik.

A FemCap-ot fel kell használni a spermiciddel, hogy elérjék a hatékonyságot. Ez azt jelenti, hogy akár 30 százalékos esélyed lehet a terhességre. Ha ez a kockázat túl magas, akkor fontolja meg a születésszabályozás másik módját. Tudjon meg többet a méhnyakrétegről

Diaphragm

: Ez egy kis szilikon csésze, amelyet két héttel az ivarzás előtt behelyezhet a hüvelyébe, és illeszkedik a méhnyakhoz, hogy megakadályozza a spermium elérését a méhében .

Az egészségügyi szolgáltatónak be kell illesztenie a membránt, és fel kell újulnia a szülés után, mivel a méhnyak megváltozik, és többé nem illeszkedik, ez a módszer körülbelül 60% -os hatást gyakorol a már született nőkre. mindig használjon spermicidet a membránnal

ImplantOption # 4: Implant A fogamzásgátló implantátum Nexplanon az egyetlen másik LARC elérhető, ez is több mint 99% hatékony és csak receptre kapható

Ez a kicsi, A formázott eszköz körülbelül egy matchstick mérete.Kezelőorvosa behelyezi az implantátumot a bőr alá a felső karján. A behelyezés után az implantátum elősegítheti a terhesség megelőzését akár négy évig is.

Az implantátum tartalmazza a progesztint. Ez a hormon segít megelőzni a petefészkeket a tojások felszabadításában. Segít a vastagbél nyálkahártyájának megvastagodásában is, megakadályozva, hogy a sperma elérje a tojást.

Az implantátum közvetlenül a szállítás után elhelyezhető. Előfordulhat, hogy eltávolítja, ha újra teherbe esik.

Bár a Nexplanon szövődményei ritkák, kérjük, tájékoztassa kezelőorvosát, ha:

éles fájdalom, amely nem távozik

fertőzés jelei, például láz vagy hidegrázás

szokatlanul súlyos hüvelyi vérzés < Tudjon meg többet az implantátumról "

Depo-ProveraOption # 5: Depo-Provera shot

• A Depo-Provera lövés tartós születésszabályozás hosszú távú formája, a progesztin hormon a terhesség megelőzésére. a lövés egyszerre három hónapos védelmet nyújt, így ha nem tartja meg a negyedéves nyomon követési találkozókat, akkor nem lesz védett.
• A lövés kb. 97 százalékos hatást fejt ki. 12 hétnél magasabb a hatékonyságuk, mint a nők, akik elmulasztják a lövést vagy le vannak állítva.
• A mellékhatások közé tartozik a hasi fájdalom a fejfájásokhoz a súlygyarapodáshoz, és néhány nőnél csontsűrűségvesztés is tapasztalható a fogamzásgátló módszer alkalmazásakor. > Ha a jövőben több gyermeket szeretne látni, akkor fontos megjegyezni, hogy 1-es lesz 0 hónap vagy annál hosszabb ideig, hogy a termékenység visszatérjen a feloldás után.

Természetes családtervezésOpció # 6: Természetes családtervezés

A természeti családtervezést (NFP) a termékenység-tudatosság módszerének is nevezik. Hormonmentes, de a részletekre való figyelmet igényel.

Az NFP megközelítésének többféle módja van, de le kell fordítania, hogy nagy figyelmet fordít a szervezet jelzéseire.

Például figyelmet kíván kapni a test természetes ritmusára és a ciklus hosszúságára. Sok nő esetében ez a hossz 26 és 32 nap között van. Ezen túlmenően meg szeretné figyelni a méhnyálkahártyáját, amely a hüvelyből jön ki.

Lehetséges, hogy minden reggel alapos testhőmérsékletét egy speciális hőmérővel használhatja. Ez segít megkeresni a tüskéket vagy a hőmérséklet csökkenését, ami segít az ovulációnak.

Mindazonáltal nehéz lehet megjósolni, hogy a termékenység a születés után visszatér-e. A legtöbb nő, aki szült, nem éri el a periódust, mielőtt újra ovuláció kezdődik. Az első néhány menstruációs ciklus, amit tapasztal, lehet szabálytalan és különbözik attól, amit szoktál.

Ha ez az Ön választási módja, akkor el kell döntenie, hogy képzett és szorgalmas a szájüreg, a naptár, a tünetek és a hőmérséklet monitorozására. A természeti tervezési módszerek hatékonysága megközelítőleg 76 százalék, vagy annál alacsonyabb, ha nem gyakorolod a módszert következetesen.

Ez nem jó választás azoknak a nőknek, akiknek mindig szabálytalan időszaka van. A szoptatás ideje alatt a ciklus némileg kiszámíthatatlan is lehet.Emiatt érdemes fontolóra venni egy biztonsági módszert, például óvszereket, méhnyakvédőt vagy membránt.

Tudjon meg többet az NFP-ről

SterilizationOption # 7: Sterilization

Ha nem szeretne másik gyermeket, akkor a sterilizálás jó lehetőség lehet a női sterilizálásra. , tubal ligálás, vagy "a csövek kötése". Ez egy állandó formája a születésszabályozásnak, ahol a farkas csöveket vágják vagy blokkolják a terhesség megelõzésére.

A tubális ligálás nem befolyásolja a menstruációs ciklust. ez az eljárás a hüvelyi szülés után vagy egy császármetszés alatt befejeződik, az ezzel járó kockázatok ugyanazok, mint bármely más jelentős hasi műtét esetében, beleértve az érzéstelenítésre, a fertőzésre, valamint a medence- vagy hasi fájdalomra gyakorolt ​​hatásokat.

Kezelőorvosa vagy egy szoptatási tanácsadó a legjobb erőforrás annak meghatározására, hogy mikor biztonságosan visszatérhet a műtét után történő ápoláshoz és gyógyszerek szedéséhez, mint a fájdalomcsillapítók.

Nem sebészeti sterilizálás is lehetséges, de akár három hónap is eltarthat. Az ubal ligálás azonnal hatályos.

Habár lehetséges a tubális ligálás megfordítása, az esély nagyon alacsony. Csak akkor vizsgálja meg a sterilizálást, ha teljesen biztos benne, hogy nem akarsz szülni.

Tudjon meg többet a női sterilizációról "

A reggeli pillanatok után Mi történik a reggeli pillanatban?

Ha olyan helyzetben találod magad, ahol úgy gondolja, hogy a születésszabályozásod sikertelen, biztonságosan használhatja a reggeli után A tablettát csak végső eszközként lehet használni, és nem a rendellenességek rendszeres formájaként. "OTC vagy vényköteles áron kapható.

A reggeli tabletta két típusa létezik: az ösztrogén és a progesztin kombinációját, a másik csak a progesztint.

A csak progesztin-tartalmú tabletták 88% -ban hatásosak, de nem működnek együtt a 75% -kal hatékonyabb kombinációs tablettákkal. > Néhány lehetőség csak a progesztin-tartalmú tablettákra:

B-terv egylépéses

Tennivaló

Következő választás egy adag

Saját út

A kombinációs tabletta 75% Bár csak a progesztin-tartalmú tabletták előnyben részesíthetők, a kombinált tabletta bevétele nem befolyásolhatja hosszú távon a tejtermelést átmenetileg megmártózik, de vissza kell térnie a normális helyzetbe.

Tudjon meg többet a sürgősségi fogamzásgátlásról "

ElválasztásA legalsóbb

• A termékenység bármikor visszatérhet, miután átadta a gyermeket, függetlenül attól, hogy szoptat-e. az első hat hónapban és csak akkor, ha etetik legalább négy-hat órát.
• A születésszabályozásnak számos lehetősége van, amellyel orvosával megbeszélheti, hogy melyik a megfelelő az Ön számára személyes döntés. kerülje az ösztrogént tartalmazó fogamzásgátlást, mivel befolyásolhatja a tejkínálatát.
• Ha több kérdése van a termékenységével kapcsolatban a szoptatás és a biztonságos fogamzásgátló módszerek között, fontolja meg orvosával vagy laktációs tanácsadóval való megbeszélést. A szoptatás fenntartása fontos, és olyan születésszabályozási választást szeretne, amely nem zavarja.