Cukorbetegség: a cukorbetegség kezelése különleges időpontokban

Bevezetés a cukorbetegség gondozásába

A cukorbetegség az életed része. Megtanulhatja, hogyan kell vigyáznia magára és a cukorbetegségére, amikor beteg, munkahelyen vagy iskolában jár, utazik, amikor gyermeket szül, vagy terhes, vagy amikor sürgősségi helyzet áll fenn, vagy természeti katasztrófa.

A cukorbetegség ellenőrzése, ha beteg vagy

Megfázás, influenza vagy fertőzés emeli a vércukorszintjét. Komoly egészségi problémák léphetnek fel, amelyek kómához vezethetnek, ha a vércukorszintje nagyon magas.

Legyen felkészült a betegségre. Készítsen egy tervet idő előtt a beteg napokra. Kérdezze meg az egészségügyi csapatot

• milyen gyakran ellenőrizze a vércukorszintjét
• ellenőriznie kell-e a ketonokat a vérében vagy a vizeletében
• meg kell változtatnia-e a cukorbetegség gyógyszereinek szokásos adagját
• mit enni és inni
• mikor kell felhívni az egészségügyi szolgáltatót

Egészségügyi csapata a következőket javasolhatja:

• Naponta legalább négyszer ellenőrizze a vércukorszintjét, és írja le az eredményeket a nyilvántartásba. Tartsa az eredményeket kéznél, így jelentheti az eredményeket az egészségügyi csapatának.
• Folytassa a cukorbetegség gyógyszereinek szedését akkor is, ha nem képes enni.
• Ivjon óránként legalább 1 csésze vagy 8 uncia vizet vagy más kalóriamentes, koffeinmentes folyadékot.
• Ha nem tudja enni a szokásos ételét, próbálja meg enni vagy inni a következők egyikét:
  • gyümölcslé
  • sós kekszet
  • száraz pirítós
  • leves
  • húsleves vagy húsleves
  • popsicles vagy seriff
  • szokásos, nem cukormentes zselatin
  • tej
  • joghurt
  • normál - nem cukormentes - szóda

Egészségügyi szolgáltatója azt mondhatja, hogy azonnal hívnia kell, ha

• a vércukorszintje meghaladja a 240-t, annak ellenére, hogy szedte a cukorbetegség gyógyszereit
• a vizelet vagy a vér ketonszintje meghaladja a normális értéket
• többször hányt
• több mint 6 órán át hasmenése van
• nehezen lélegzik
• magas láz van
• nem tudsz egyértelműen gondolkodni, vagy álmosabbnak érzed magad, mint általában

Fel kell hívnia az egészségügyi szolgáltatót, ha kérdései vannak magad gondozásáról.

A cukorbetegség ellenőrzése iskolában vagy munkahelyen

Vigyázzon a cukorbetegségre az iskolában vagy a munkahelyen:

• Kövesse az étkezési tervét.
• Vegye be gyógyszereit és szokásos módon ellenőrizze vércukorszintjét.
• Mondja el tanárainak, barátainak vagy közeli munkatársainak az alacsony vércukorszint jeleit. Szüksége lehet segítségre, ha a vércukorszintje túl alacsonyra csökken.
• Tartson ételeket a közelben, és mindig vigyen magával néhányat az alacsony vércukorszint kezelésére.
• Mondja el cégének nővérét vagy iskolai ápolóját, hogy cukorbetege van.

A cukorbetegség ellenőrzése, ha távol van otthonról

Ezek a tippek segítenek abban, hogy vigyázzon magára, amikor otthon van:

• A szabad étkezéskor minél jobban kövesse étkezési tervét. Mindig vigyen magával harapnivalót arra az esetre, ha várnia kell a kiszolgálást.
• Korlátozza sör, bor vagy más alkoholos italok fogyasztását. Kérdezze meg cukorbeteg-oktatóját, mennyi alkoholt tud biztonságosan inni. Igyon valamit, amikor iszik, hogy megakadályozza az alacsony vércukorszint.
• Ha hosszú utat tesz autóval, ellenőrizze vércukorszintjét vezetés előtt. Állítsa le és ellenőrizze vércukorszintjét 2 óránként. Mindig hordjon harapnivalókat, például gyümölcsöt, kekszet, gyümölcslét vagy üdítőket az autóban, ha a vércukorszintje túl alacsonyra csökken.
• Hozzon magával ételt ételekhez és harapnivalókhoz, ha repülővel utazik.
• Vigye magával a cukorbetegség gyógyszereit és a vérvizsgálati készleteit. Soha ne tegye őket a feladott poggyászba.
• Kérdezze meg egészségügyi személyzetét, hogyan állítsa be a gyógyszereit, különösen az inzulint, ha időzónán halad át.
• Vigye magával kényelmes, jól illeszkedő cipőt. Valószínűleg többet sétál, mint általában, ezért gondosan vigyáznia kell a lábadra.
• Ha sokáig távol lesz, kérdezze meg orvosát, hogy írjon receptjét a cukorbetegség elleni gyógyszereire, és hívja fel orvosának a nevét azon a helyen, ahol meglátogatja.
• Nem számíthat arra, hogy extra kellékeket vásárol utazáskor, különösen, ha másik országba megy. Különböző országok különféle típusú cukorbetegség-gyógyszereket használnak.

A cukorbetegség ellenőrzése vészhelyzet vagy természeti katasztrófa esetén

Minden cukorbetegnek fel kell készülnie vészhelyzetekre és természeti katasztrófákra, például áramkimaradásokra vagy hurrikánokra. Mindig készen áll a katasztrófakészletre. Tartalmazzon mindent, amire szüksége van a cukorbetegség kezeléséhez, például

• vércukorszint-mérő, lancetták és tesztcsíkok
• a cukorbetegség gyógyszerei
• a vényköteles számok listája
• ha szed inzulint, némi inzulint, fecskendőt és szigetelt tasakot, hogy hűtse az inzulint
• ha inzulint vett be, vagy ha orvosa ajánlotta, - egy glukagonkészlet
• glükóztabletták és egyéb ételek vagy italok az alacsony vércukorszint kezelésére
• antibiotikum krém vagy kenőcs
• orvosi információjának másolata, ideértve az Ön állapotának, gyógyszereinek és a közelmúltban végzett laboratóriumi vizsgálatok eredményeinek listáját
• telefonszámok az Amerikai Vöröskereszt és más katasztrófaelhárító szervezetek számára

A palackozott víz mellett érdemes lehet néhány elpusztíthatatlan ételt, például konzerv vagy szárított ételt is tartalmaznia.

Évente legalább kétszer ellenőrizze és frissítse a készletét.

A cukorbetegség ellenőrzése terhesség tervezésekor

A vércukorszint normális szintje alatt tartása a terhesség előtt és alatt elősegíti az Ön és a baba védelmét. Még terhesség előtt a vércukorszintjének a normál tartományban kell lennie.

Egészségügyi csapata veled együtt dolgozhat, hogy ellenőrizze vércukorszintjét, mielőtt teherbe esne. Ha már terhes, azonnal keresse fel orvosát. Még nem késő, ha a vércukorszint a normálhoz közel van, hogy egészséges maradjon a terhesség fennmaradó ideje alatt.

Az inzulinszükséglete megváltozhat, ha terhes. Előfordulhat, hogy orvosa több inzulint vesz be, és gyakrabban ellenőrzi a vércukorszintjét. Ha cukorbetegeket vesz be, inkább inzulint fog bevenni, amikor terhes.

Ha gyermeket tervez,

• működjen együtt az egészségügyi szakemberekkel, hogy a vércukorszint a normál tartományhoz lehető legközelebb maradjon a terhesség előtt
• forduljon orvoshoz, aki tapasztalattal rendelkezik a cukorbetegek terhes nőinek kezelésében
• tilos a dohányzás, az alkoholfogyasztás és a kábítószerek használata
• Kövesse az étkezési tervet, amelyet dietetikus vagy cukorbetegek oktatójától kap, hogy megbizonyosodjon arról, hogy Ön és születendő gyermeke egészségesen étkezik-e

Ellenőrizze, hogy ellenőrizte-e a szemét, a szívét és az érét, a vérnyomását és a vesét. Orvosának ellenőriznie kell az idegkárosodást is. A terhesség súlyosbíthatja egyes egészségügyi problémákat.

Emberek, akik segíthetnek a cukorbetegség kezelésében

• Orvosa. Előfordulhat, hogy rendszeresen alkalmazza a cukorbetegség kezelésével foglalkozó orvosát, vagy olyan személyt, aki speciális képzettséggel rendelkezik a cukorbetegek gondozására. A cukorbetegség területén speciális képzettséggel rendelkező orvos endokrinológus vagy diabetológus.

Beszélni fog orvosával arról, hogy milyen gyógyszerekre van szüksége és mennyit kell bevennie. Megállapodni fog továbbá a célzott vércukorszintről, valamint a vérnyomás és a koleszterin célértékeiről is. Orvosa elvégzi a teszteket, hogy megbizonyosodjon arról, hogy vércukorszint, vérnyomás és koleszterin megfelelő-e a pályán, és egészséges marad-e. Kérdezze meg orvosát, ha szed-e minden nap aszpirint a szívbetegségek megelőzése érdekében.

• A cukorbetegség-oktatója. A cukorbetegség oktatója lehet ápoló, dietetikus vagy más típusú egészségügyi dolgozó. A cukorbetegség oktatói az étkezés tervezéséről, a cukorbetegség gyógyszereiről, a testmozgásról, a vércukorszint ellenőrzéséről és a cukorbetegség kezelésének a mindennapi életbe történő beillesztéséről tanítanak. Feltétlenül tegyen fel kérdéseket, ha nem ért valamit.
• A család és a barátok. A cukorbetegség gondozása mindennapi munka. Szüksége lehet segítségre vagy támogatásra a családjától vagy a barátaitól. Érdemes lehet magával hoznia egy családtagot vagy közeli barátot, amikor meglátogatja orvosát vagy cukorbetegség-oktatóját. A cukorbetegség megfelelő gondozása családi ügy lehet!
• Tanácsadó vagy mentális egészségügyi dolgozó. Szomorú lehet, hogy cukorbetegségben szenved, vagy belefáradhat önmagáért. Vagy problémák merülhetnek fel munka, iskola vagy család miatt. Ha a cukorbetegség szomorúnak vagy dühösnek érzi magát, vagy ha más olyan problémája van, amely aggaszt, akkor beszéljen tanácsadóval vagy mentálhigiénés munkatárssal. Orvosa vagy cukorbetegség-oktatója segíthet Önnek a tanácsadó megtalálásában.

További hasznos tippek a cukorbetegség kezelésére

• Kövesse az étkezési tervét.
• Ne hagyja ki az étkezést, főleg ha már bevette az inzulint, mert a vércukorszintje túl alacsony lehet.
• Mielőtt elkezdené a testmozgási programot, keresse fel orvosát.
• Edzés előtt, alatt és után ellenőrizze a vércukorszintjét. Ne edzjen, ha magas a vércukorszintje és ha ketonjai vannak a vérében vagy a vizeletében.
• Ne edzjen közvetlenül alvás előtt, mert az éjszaka alacsony vércukorszinthez vezethet.

Napi nyilvántartást vezet

• a vércukorszintje
• az inzulin bevételének napszakai
• az alkalmazott inzulin mennyisége és típusa
• volt-e ketonja a vizeletében

Egyéb tippek

• Mondja el orvosának, ha gyakran alacsony a vércukorszintje, különösen a nap vagy az éjszaka ugyanabban az időben, többször egymás után.
• Mondja el orvosának, ha az alacsony vércukorszint miatt megszűnt.
• Kérdezze meg orvosát a glukagonról. A glükagon olyan gyógyszer, amely növeli a vér glükózszintjét. Ha kilép az alacsony vércukorszintből, valakinek fel kell hívnia a 911-et, és adnia kell egy glukagonlövést.
• Vegye be az inzulint, még akkor is, ha beteg és felszállt. Kérdezze meg orvosát, hogyan állíthatja be az inzulin adagját a vércukorszint-teszt eredményei alapján.

Amikor utazik

• vigyen be egy speciális szigetelt táskát az inzulin hordozására, hogy ne fagyjon be, vagy ne forrjon fel
• szállítson további készleteket az inzulin bevételéhez és a vércukorszint vizsgálatához veszteség vagy törés esetén
• kérjen orvosától levelet, amelyben kijelenti, hogy cukorbetegségben szenved, és kell szállítania az inzulin bevételéhez és a vércukorszint vizsgálatához