Orvosok, akik a szorongást kezelik A Healthline

Hol kezdjem?

A szorongásos zavar olyan betegség, amelyet számos szakember kezelhet. Minél előbb elkezdi a kezelést, annál jobb az elvárható eredmény.

A szorongásos rendellenesség hatékony kezelése megköveteli, hogy teljesen nyitott és őszinte legyen az orvosával. Fontos, hogy bízz az orvosában, aki az Ön állapotát kezeli és kényelmesen érez. Ne érezd, hogy "elakadtál" az első orvossal, akit látsz. Ha nem vagy elégedett velük, látnia kell valakit.

Önnek és orvosának képesnek kell lennie arra, hogy együtt dolgozhasson csapata kezelésében. Számos orvos és szakember segíthet a szorongás kezelésében. Jó kiindulópont az általános orvoshoz.

Elsődleges orvos

Az elsődleges orvos teljes fizikális vizsgálatot végez annak megállapítására, hogy tüneteit egy másik állapot okozza-e. A szorongás tünetei lehetnek:

hormon egyensúlyhiány

gyógyszerek mellékhatásai

bizonyos betegségek

egyéb egyéb állapotok

Ha orvosa elhárítja az egyéb feltételeket, a diagnózis szorongásos rendellenesség lehet. Ezen a ponton hivatkozhatnak egy mentális egészségügyi szakemberre, például pszichológusra vagy pszichiáterre. A beterjesztés különösen akkor valószínű, ha szorongása súlyos vagy más mentális egészségi állapot, például depresszió kíséri.

Pszichológus

A pszichológus pszichoterápiát is tud nyújtani, más néven talk terápiaként vagy tanácsadásként. A pszichológus segíteni tud a szorongás gyökerében, és viselkedésbeli változásokat hozhat. Ez a fajta terápia lehet különösen hasznos, ha tapasztalt trauma vagy visszaélés. Attól függően, hogy hol laksz, a pszichológus orvosa felírhatja a depresszióját. Illinois, Louisiana és Új-Mexikó az egyetlen olyan állam, amely lehetővé teszi a pszichológusok számára, hogy gyógyszereket írjanak fel.

A pszichológus kezelése valószínűleg összefüggésben lesz az elsődleges orvos folyamatos kezelésével. A pszichoterápiát és a gyógyszereket gyakran együtt használják a szorongásos rendellenességek kezelésére.

Pszichiáter

A pszichiáter olyan orvos, aki szakképzéssel rendelkezik a mentális betegségek diagnosztizálásában és kezelésében. A pszichiáter mind pszichoterápiát, mind gyógyszert kínálhat a szorongásos rendellenességek kezelésére.

Pszichiátriai ápolói

A pszichiátriai ápolói szakemberek elsődleges mentális egészségügyi ellátást nyújtanak azoknak, akik különböző mentális egészségi állapotokat keresnek. A pszichiátriai ápolói szakemberek képesek diagnosztizálni és kezelni a mentális betegségben szenvedőket, beleértve az orvosi rendelvényeket is. Minél kevesebb orvos hallgat a pszichiátriába, egyre több pszichiátriai gondoskodást vállalnak a pszichiátriai ápolói szakemberek.

Doktorlátogatás Előretekintés az orvoshoz intézett látogatása során

Az orvoshoz való látogatásának legjobb módja érdekében jó ötlet készíteni. Vegyünk néhány percet előre, hogy elgondolkodzunk arról, hogy mit kell elmondanunk orvosának és milyen kérdéseket szeretnénk feltenni. A legjobb módja annak, hogy ne felejts el semmit, hogy mindent le kell írnia.

Mit kell mondani Kondíciók elmondása orvosának

Ez az információ segít orvosának pontos állapotfelmérésében.

• Tüntesse fel a tüneteit, és amikor elkezdődött. Ne feledje, mikor tünetei jelentkeznek, hogyan befolyásolják az életét, és amikor jobbak vagy rosszabbak.
• Írja le az életében jelentkező súlyos stresszeket, valamint a tapasztalt traumákat, mind a múltat, mind a jeleneket.
• Írja le az egészségi állapotát: mentális és fizikai.
• Sorolja fel az összes gyógyszert és kiegészítést, amit szed. Adja meg, mennyit veszel és milyen gyakran.

Sorolja fel az összes olyan anyagot, amelyet fogyaszt vagy fogyaszt:

• kávé
• alkohol
• dohány
• kábítószer
• cukor, különösen akkor, ha nagy mennyiséget eszel

Mit kérdezzenek Kérdezzenek az orvos

Valószínűleg gondoltál egy millió kérdésre, amit orvosodtól szeretnél kérni. De amikor az irodában vagy, egyszerűen elfelejteni őket. Írásuk segít Önnek és orvosának, és időt takarít meg. Jó ötlet a legfontosabb kérdések feltüntetése a lista tetején, ha nincs idő mindegyikre. Íme néhány kérdés, amit érdemes feltenni. Adjon hozzá másokat, amelyekről úgy gondolja, hogy fontosak az orvos számára.

• Van-e szorongásos zavar?
• Van valami más, ami a tüneteimet okozhatja?
• Milyen kezelést ajánlott?
• Látnom kell-e pszichiátert vagy pszichológust?
• Van-e gyógyszer, amit megtehetek? Van mellékhatása? Mit tehetek a mellékhatások megelőzésére vagy enyhítésére?
• Van-e olyan generikus gyógyszer, amit megtehetek? Meddig kell majd elvállalnom?
• Mikor éreznek jobban?
• Mit tehetek még a tünetek enyhítésében?

Az orvos kérdéseivel orvosa megkérdezheti

Az Ön által feltett kérdések listája segít készen áll az orvos kérdéseire. Íme néhány kérdés, melyet orvosa valószínűleg megkérdez:

• Milyen tünetei vannak és mennyire súlyosak?
• Mikor kezdődött a tünetek?
• Mikor tapasztalja a tüneteket? Mindig? Néha? Bizonyos időpontokban?
• Mi okozza a tüneteinek rosszabbodását?
• Mi teszi a tüneteit jobban?
• Milyen fizikai és mentális betegségek vannak?
• Milyen gyógyszereket szed?
• Te füstölsz, fogyasztsz koffeinmentes italokat, alkoholt vagy drogokat használsz? Milyen gyakran és milyen mennyiségben?
• Milyen stresszes a munka vagy az iskola?
• Mi a helyzeted? Egyedül élsz? Családdal?
• Elkötelezett kapcsolatban állsz?
• A barátokkal és a családdal való kapcsolata jó vagy nehéz és stresszes?
• Mennyire befolyásolják a tünetei a munkát, az iskolát és a baráti és családi kapcsolatokat?
• Tapasztaltál már valaha traumát?
• Van-e valaki a családjában mentális egészségi állapotban?

SupportCoping, támogatás és erőforrások

Az előírt kezelés mellett, érdemes csatlakozni egy támogató csoporthoz. Nagyon hasznos lehet beszélni olyanokkal, akik hasonló tüneteket tapasztalnak a tiéd. Jó tudni, hogy nem vagy egyedül. Valaki más, hasonló tünetekkel tudja megérteni, hogy mire jár, és támogatást és bátorítást kínál. Ha egy csoport tagja vagy, akkor új szociális készségek fejlesztésében is segíthet.

A közösséged valószínűleg több támogató csoporttal rendelkezik, akár a saját rendellenessége, akár a szorongás miatt. Ellenőrizze orvosával, hogy megtudja, milyen források állnak rendelkezésre az Ön területén. Kérheti a következőket:

• mentális egészségügyi szolgáltató
• elsődleges orvos
• megyei mentálhigiénés szolgáltatási ügynökség

Az online csoportokban is részt vehet. Ez lehet jó módja annak, hogy elkezdjük, ha a szociális szorongásos zavarok vagy kényelmetlenül érezzük magunkat a szemtől-szemben csoportos környezetben.

ElválasztásAz elvihetőség

A diagnosztizált szorongás kezelése gyakran sokoldalú. Ez azt jelenti, hogy az alábbi orvosok egyike vagy mindegyiküket látja:

• általános orvos
• pszichológus
• pszichiáter
• pszichiátriai ápolói
• támogató csoport

Először lépjen kapcsolatba háziorvosával, készen áll a következő leírásra:

• a tünetei
• ha előfordulnak
• ami úgy tűnik, hogy kiváltja őket

Az orvosa más orvoshoz fordulhat. Minél előbb elkezdi a kezelést, annál jobb az elvárható eredmény.