Prosztata Rák és étrend : Mit kell tudni?

Az enni lehet, hogy hatással lehet a súlyos betegség kilátásairól.

Olvassa el, hogy többet tudjon meg a táplálkozás és a prosztatarák közötti kapcsolatról.

A aktívan vizsgálják az étrend hatását a prosztatarákra. Számos tanulmány szerint a növényi étrend a legjobb választás a prosztatarákos férfiak számára.

A vörös hús, a feldolgozott hús és a magas zsírtartalmú élelmiszerek rossznak tűnnek a prosztatarákos betegek számára.

A növényi alapú élelmiszerek, például a szója, a gyümölcs és a zöldség, ellenkező hatást gyakorolhatnak. Az ilyen típusú ételek fogyasztása elősegítheti a prosztatarák növekedését az olyan férfiaknál, akiknek van ilyen.

A szövetség által finanszírozott tanulmány jelenleg folyik a táplálkozásnak a prosztatarákra gyakorolt ​​hatásának elemzésére. A kétéves étkezési és élettartam (MEAL) tanulmány segíthet abban, hogy a kutatók megérthessék, ha a táplálkozásnak köszönhetően a növényi alapú élelmiszerek enyhítik a betegség progresszióját. A tanulmány jelenleg nem fogad további résztvevőket.

A vizsgálat résztvevői alacsony, alacsony fokú daganatokban szenvedő férfiak, akik 50 és 80 év közöttiek. Egyesek egy ellenőrző csoportban vannak, akik utasítják az általános USDA táplálkozási irányelveket. Ez a csoport nem kap táplálkozási tanácsadást.

A másik csoportba azok a résztvevők tartoznak, akik táplálkozási coachingot kapnak, hogy egy növényi alapú diétán maradjanak. A következő összetevőkből áll:

két adag teljes kiőrlésű szemek

egy adag bab vagy hüvelyesek

• Ez a csoport szintén azonnali orvosi kezelést szenved az állapotukért. Mindazonáltal a résztvevőket rendszeresen monitorozzák PSA vérvizsgálatokon és prosztata biopsziákon keresztül.
• A két csoportból származó vérmintákat a 24 hónapos időszak alatt különböző pontokon hasonlítják össze az antioxidáns és tápanyagszintek elemzéséhez. A betegség progresszióját és az egészséggel kapcsolatos életminőséget rendszeresen összehasonlítjuk mindkét csoport esetében.
• Bár túl korai ahhoz, hogy véglegesen meghatározzuk a MEAL tanulmány teljes hatását, a korai eredmények azt mutatják, hogy a telefonos coaching segíti a férfiakat abban, hogy növeljék az egészséges ételek fogyasztását.

Élelmiszerlista Etetés és evés

Ha a MEAL vizsgálatot önállóan szeretné ismételten megtenni, az élelmiszerek tartalmazzák:

Napi két adag paradicsom és paradicsomtermék. A paradicsom magas a likopin, egy antioxidáns, amely védőhatást gyakorolhat a prosztata egészségére.

Naponta két adag napraforgó zöldség. Ebbe a csoportba tartoznak a zöldségek: brokkoli, bok choy, Brussel csíra, torma, karfiol, káposzta és fehérrépa. Ezek a zöldségek nagy mennyiségű izotiocianáttal rendelkeznek, ami segíthet megvédeni a rákot.

Legalább egy adag naponta zöldségfélék és gyümölcsök magas karotinoidokban. A karotinoidok olyan antioxidánsok családja, amelyek a narancssárga és sötétzöld zöldségekben találhatók, mint például a sárgarépa, az édesburgonya, a sárgadinnye, a téli zsiradék és a sötétzöld, leveles zöldségek.

• Napi egy-két adag teljes kiőrlésű gabonából. A magas rosttartalmú, teljes értékű élelmiszerek közé tartozik a zabpehely, a quinoa, az árpa, a köles, a hajdina és a barna rizs.
• Legalább egy adag bab vagy hüvelyesek. A magas fehérjetartalmú és alacsony zsírtartalmú, bab és hüvelyesek közé tartozik a szójabab és a szójabab termékek, a lencse, a földimogyoró, a csicseriborsó és a rozoga.
• Nem csak az, amit eszel, de amit nem eszel, az számít. A vizsgálat napi egyszeri adagolását teszi lehetővé:
• 2-3 uncia vörös hús
• 2 uncia feldolgozott hús

egyéb telített állati zsírforrások, mint például 1 Tb vaj, 1 csésze egész tej vagy két tojássárgája

• HatékonyságA diéta-gyógymód prosztatarákot?
• A legegészségesebb táplálékot nem lehet a prosztatarák egyedüli kezelésére használni. Az alacsony zsírtartalmú és magas zöldségtartalmú étrend pozitív hatást gyakorol a tumor növekedésére. Azonban még mindig szükség van orvosi kezelésre a betegség hatékony kezelésére, valamint a kiújulás megszüntetésére vagy csökkentésére.
• Fontos megjegyezni, hogy a MEAL vizsgálatban részt vett férfiakat szorosan figyelemmel kísérik a betegség progressziójára. Ha úgy döntenek, hogy az étkezési terveiket önmagukban replicálja, akkor is figyelnie kell az előírt kezelésekre és tartsa fenn az összes orvosi találkozót.

kezelés alatt

a prosztata rák kezelésére

éberséges várakozás

hormonterápia

műtét

• kemoterápia
• sugárzás
• egyéb kezelési formák
• Néhány ilyen kezelés mellékhatása lehet, például fáradtság, émelygés vagy étvágytalanság.
• Az egészséges, aktív életmód fenntartása a kezelés alatt néha kihívást jelenthet. De megvalósítható és elősegítheti a betegség megismétlődésének elkerülését. A táplálkozás csak egy egészséges életmód része. Itt van néhány további akcióelem, amelyekre figyelni kell:
• Tartsa aktívan a szociális naptár fenntartását vagy egy támogató csoporton való részvételt.

Egészséges testsúly fenntartása. Az elhízás kapcsolódik a prosztatarákban szenvedő férfiak kedvezőtlen kimeneteléhez.

Keresse meg a gyakorolni kívánt élményt, és tegye azt a rendszeres rutin részévé. A gyaloglás, úszás és súlyemelés mind jó választás.

• A dohánytermékek, például a cigaretta használatának megszüntetése vagy csökkentése.
• Az alkoholfogyasztás megszüntetése vagy csökkentése.
• RecoveryRecovery
• A túlsúlyos vagy elhízott férfiak nagyobb valószínűséggel fordulnak elő vagy szenvednek a betegségben, mint a normál tartományú testtömeg-indexekkel. Amellett, hogy csökkenti a vörös húst és a telített zsírt a diéta, győződjön meg róla, hogy enni élelmiszerek magas likopin, valamint a cruciferous zöldségek.
• ElvívásAz elvihetőség

A vörös húsban és állati termékekben alacsony a táplálkozás, és a növényi alapú ételekben, például a zöldségekben és a gyümölcsökben előforduló étrend, segíthet lassítani a prosztatarák progresszióját és csökkenteni a tumor növekedését. A jó táplálkozás segíthet a betegség újbóli károsodásának csökkentésében is.

Bár az előnyös, egészséges étkezés soha nem helyettesítheti az orvosi beavatkozást vagy felügyeletet a rák kezelésében.