Diavetítés: mit kell etetni a baba az 1. évben

Kezdje a szilárd anyagot 4-6 hónapon belül

Ez az ajánlott idő a szilárd élelmiszerek bevezetésére. De ez nem csak az életkorról szól. A szilárd anyag megkezdése előtt a csecsemőnek képesnek kell lennie arra, hogy felálljon (támogatással), fordítsa el a fejét, és rágó mozdulatokkal járjon. Szintén túl kell lennie a reflexen, amely miatt bármit is kiszaporíthat, beleértve a folyadékokat is.

Folytassa az anyatejjel vagy a képlettel

A csecsemők általában nem vesznek sok szilárd ételt azonnal. Tehát gondoljon a szilárd anyagokra, mint olyan dolgokra, amelyeket hozzáad a baba étrendjéhez, nem pedig az anyatej vagy az anyatej helyettesítésére. Ne felejtse el, hogy szilárd ételeket vezet be, nem változtatja meg teljesen a csecsemő étrendjét vagy nem távolítja el a tejet. Ez fokozatosan fog megtörténni.

Miért kezdje el a rizsgabona?

Nem kell - nincs gyors és gyors szabály arról, hogy milyen szilárd táplálékkal kell kezdenie a gyermekét. Valójában egyáltalán nem kell a gabonafélével kezdenie. De ha igen, akkor próbáljon meg egymagú, vasdúsított csecsemő gabonafélét semleges vagy nem ízű. Kicsit könnyebb észlelni minden élelmiszer-allergiát, mint több gabonaféléből készített gabonaféléknél. Előfordulhat, hogy összekeverjük recepttel vagy anyatejjel, hogy kezdetben orrfolyamot kapjon, tehát ez nem drasztikus változás a csecsemő számára. Fokozatosan sűrítse tovább, amíg a baba megszokja az új textúrát.

A szilárd anyagok étkezése gyakorlatot igényel

Úgy tűnhet, hogy ez valami természetes, de a kanál etetése újdonság a baba számára. Eddig csak folyékony étrend volt. Gyakorlásra lesz szüksége ahhoz, hogy hozzászokjon a kanálhoz és annak érzéséhez, hogy szilárd étel van a szájában. Tehát ne várja el, hogy egy egész sokat eszik - lehet, hogy egy-egy vagy egy teáskanál egyszerre -, amikor elkezdi. Ahelyett, hogy megpróbálná egy bizonyos mennyiséget enni, koncentráljon arra, hogy hagyja, hogy megszokja az élményt.

Indítson el gyümölcsöt és zöldséget, egyenként

Gyümölcsök, zöldségek, gabonafélék és még pürölt húsok is szerepelhetnek a baba étlapjában. Érdemes lehet bemutatni őket egyenként, hogy megnézze, hogyan reagál a kicsi az ízére és textúrájára, és hogy megbizonyosodjon arról, hogy nem alakul ki allergia. Ha a baba nem kezdi el őket, később próbálkozzon újra. A csecsemőknek különféle alkalmakkor legalább 5-10 alkalommal el kell utasítaniuk az ételt, mielőtt valóban kijelenthetik, hogy nem szeretik az ételt. Mondja el gyermekorvosának, ha úgy gondolja, hogy gyermekének bármilyen étel-allergiája van bármilyen kipróbált új ételrel szemben. Használjon lágy bébiételeket egy üvegedényből, vagy lágyítsa az ételeket melegítés és / vagy pürézés útján. Helyezzen annyit a kanálra, hogy a baba könnyen lenyelhesse. Ne erőltesse az ételt.

Kerülje a tej és méz használatát

A legtöbb gyermekorvos azt mondja, hogy várjon babájának első születésnapja után, amíg elkezdi kínálni tehéntejet. Ennek oka az, hogy táplálkozási szempontból nem felel meg az anyatejnek, vagy nem rendelkezik a speciálisan kifejlesztett tápszerek tápértékével. És ne adjon mézet egy évnél fiatalabb csecsemőknek. Ennek oka az a lehetséges botulizmus, hogy a csecsemő fejlődő immunrendszere nem képes megszabadulni.

Megáll, amikor a baba készen áll a leállításra

A baba tudatja Önnel, amikor elkészült enni. Lehet, hogy a kanálnál verekszik, elfordítja a fejét, szorosan cipzárja be az ajkát, kipattan ki mindent, amit a szájába tett, vagy sírhat. Ne engedje, hogy enni több, mint akar. A gyerekek enni fognak, amikor éhesek, és megállnak, amikor megtelik. Ezen ösztönök tiszteletben tartása segíthet abban, hogy elkerüljék a túláradást most és amikor öregednek.

Van egy nagyszerű evőd? Ne aggódj

Csak azért, mert a baba nem azonnal szereti az új ételt, még nem azt jelenti, hogy örökké válogatott lesz. Várjon néhány napot, és próbálja újra. És újra. És még egyszer … Többször is eltarthat a gyermekének, mielőtt készen áll a borsóra. Ne feledje, hogy Ön példakép vagy, tehát a csecsemőjét jobban érdekli az ételek, amelyekben lát, hogy eszik és élvezi. De ne erőltesse gyermekét, és ne sokat foglalkozzon az új ételekkel.

Rengeteg lesz

Ahogy a baba növekszik, megpróbálja etetni magát. Valószínű, hogy egy jó kis mennyiségű élelmiszer az arcához, kezéhez, hajához, vállpántoshoz, ruhájához vagy etetőszék tálcájához vezet - nem is beszélve rólad vagy a repülési távolságon belüli felületekről. A szilárd ételek megtanulása teljes test, tapintású élmény a baba számára. Helyezzen egy szőnyeget etetőszéke alá, hogy elkapjon egy kis rendetlenséget, ennek megfelelően öltözködjön és legyen türelmes - ez a szakasz nem tart örökké.

Próbálja ki az Finger Foods ételeket, amikor a baba készen áll

Körülbelül 9 hónap körül a csecsemő képes kis darab puha asztali ételt felvenni enni. Még egy kanalat kell etetnie, és folytatnia kell a tápszert vagy az anyatejet. Néhány nagyszerű „ujj étel”: érett banándarabok, főtt sárgarépadarabok, túró, jól főtt tészta, száraz gabonafélék és rántotta. Kerülje a fulladás veszélyeit, mint például kemény cukorka, chips, nyers zöldség, szőlő vagy mazsolát, kemény sajtot és egész hot dogot.